Collo incriccato
L’unico modo sicuro per rompere il collo
Quando si notano per la prima volta scricchiolii del collo o suoni di rettifica, è normale chiedersi se c’è qualcosa che non va nella colonna cervicale. In generale, un medico dovrebbe essere consultato se lo scricchiolio del collo, chiamato anche crepitio del collo, accompagna uno qualsiasi dei seguenti fenomeni:
Lo scricchiolio del collo (crepitus) raramente rappresenta qualcosa di serio. Tuttavia, se si presenta con dolore o altri sintomi preoccupanti, dovresti programmare una visita con il tuo medico. Guarda: Video: Perché le mie articolazioni scricchiolano?
Per il resto, i suoni di scricchiolio e digrignamento del collo da soli molto probabilmente non indicano un problema di salute. Se una persona è eccessivamente preoccupata per i frequenti scricchiolii del collo anche se non c’è dolore o altri sintomi preoccupanti, vale la pena vedere il medico per escludere una grave condizione sottostante e ritrovare la tranquillità.
Alcune persone si scrocchiano regolarmente il collo di proposito, per un’abitudine nervosa o forse per dare un po’ di sollievo terapeutico alla tensione del collo. Per questo motivo, è frequente che ci si chieda se scrocchiare ripetutamente il collo possa logorare le articolazioni e causare l’artrite.
Smettila di romperti il collo! fai questo invece. funziona meglio.
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Scricchiolii, scricchiolii e suoni di sfregamento nel collo sono chiamati crepitio del collo. Spesso derivano da rigidità del collo, cattiva postura o artrite. Mentre il crepitio del collo non è generalmente un motivo di preoccupazione, il crepitio cronico, ripetitivo o doloroso potrebbe essere indicativo di un problema più serio.
Il crepitio si riferisce a scricchiolii, schiocchi e suoni di macinazione che possono verificarsi nelle articolazioni con il movimento. I suoni e le sensazioni di sfregamento sono più probabili nelle articolazioni rigide con danni alla cartilagine che interferiscono con la capacità delle ossa che compongono le articolazioni di scivolare agevolmente l’una sull’altra. In alternativa, i suoni di cracking e popping spesso si verificano come risultato di cavitazioni articolari che causano la formazione di bolle d’aria all’interno delle articolazioni con movimenti rapidi che rilasciano la pressione articolare accumulata.
Enorme aggiustamento della crepa del collo e terapia dei punti trigger
Questo articolo è stato scritto da Eric Christensen, DPT. Eric Christensen è un fisioterapista con sede a Chandler, Arizona. Con oltre un decennio di esperienza, Eric lavora sia in campo ortopedico che neurologico ed è specializzato nella prescrizione di ortesi personalizzate e nel casting, nella riprogrammazione vestibolare e nella terapia manuale. Ha conseguito una laurea in Scienze dell’Esercizio con specializzazione in Medicina dello Sport presso la Colorado State University e un dottorato in Terapia Fisica presso la Regis University. Nella pratica, Eric adotta un approccio evolutivo alla riabilitazione utilizzando il Selective Functional Movement Assessment. Usa il modello di movimento funzionale e la terapia manuale per riportare i pazienti ai livelli precedenti di funzionalità.
Quando fissate il vostro schermo troppo a lungo, potreste avere il collo rigido e desiderare di romperlo. Questo può essere molto piacevole e alleviare la tensione del tuo collo rigido. Si può scrocchiare delicatamente il collo usando le mani. Un altro ottimo modo per alleviare la tensione è usare un foam roller sul collo e sulla schiena. Scricchiolare il collo può fornire un sollievo temporaneo, ma se ti ritrovi a soffrire di un dolore cronico o serio, di solito è meglio permettere a un chiropratico qualificato, un osteopata o un altro professionista qualificato di trattare il tuo collo rigido o dolorante. [1]
La loro *reazione* al fatto che il loro *collo scricchiola* è
Quando si notano per la prima volta scricchiolii del collo o suoni di rettifica, è normale chiedersi se c’è qualcosa che non va nella colonna vertebrale cervicale. In generale, un medico dovrebbe essere consultato se lo scricchiolio del collo, chiamato anche crepitio del collo, accompagna una qualsiasi delle seguenti situazioni:
Lo scricchiolio del collo (crepitus) raramente rappresenta qualcosa di serio. Tuttavia, se si presenta con dolore o altri sintomi preoccupanti, dovresti programmare una visita con il tuo medico. Guarda: Video: Perché le mie articolazioni scricchiolano?
Per il resto, i suoni di scricchiolio e digrignamento del collo da soli molto probabilmente non indicano un problema di salute. Se una persona è eccessivamente preoccupata per i frequenti scricchiolii del collo anche se non c’è dolore o altri sintomi preoccupanti, vale la pena vedere il medico per escludere una grave condizione sottostante e ritrovare la tranquillità.
Alcune persone si scrocchiano regolarmente il collo di proposito, per un’abitudine nervosa o forse per dare un po’ di sollievo terapeutico alla tensione del collo. Per questo motivo, è frequente che ci si chieda se scrocchiare ripetutamente il collo possa logorare le articolazioni e causare l’artrite.