Garuda yoga
Garuda yoga astrologia
Nella mitologia indiana, il Garuda è un uccello mitico sacro che cambia forma a seconda della sua funzione. È un nome appropriato per il nostro nuovo sistema di esercizi, che è unico nella sua versatilità, flessibilità e precisione di movimento. Sviluppato da James D’Silva, fondatore del Garuda Pilates Studio and Clinic di Londra. Ho avuto la fortuna di qualificarmi come insegnante di apparati e lavoro opaco, studiando direttamente con James D’Silva. Garuda è un approccio olistico e organico al movimento che si concentra sul flusso e sul ritmo. Il Garuda combina il lavoro di forza del pilates, il lavoro sul respiro e le pratiche asana dello yoga e la grazia della danza. I benefici del Garuda includono un aumento della forza, della flessibilità, della coordinazione e della resistenza con un maggiore senso di facilità e benessere. Come lo yoga, il Garuda massaggia anche gli organi interni e aiuta la disintossicazione. Il Garuda è una classe che scorre senza sosta, impegnativa e consapevole. Ve ne andrete sentendovi rinvigoriti. È adatto a chiunque abbia qualche esperienza di yoga o di pilates.
Mitologia del garuda
Il Garuda è un approccio olistico e organico al movimento che si concentra sul flusso e sul ritmo. Ha come nucleo la chiarezza e la consapevolezza del Pilates, l’economia della forma della Tecnica Alexander, l’autopercezione del Feldenkrais, la spiritualità dello yoga e la gioia della danza.
Crediamo che la formazione al Garuda sia un viaggio di scoperta che dura tutta la vita. Ciò che inizia come un corso di formazione finisce per essere un viaggio di investigazione, allenando così i nostri insegnanti a pensare “fuori dagli schemi” Noi educhiamo, nutriamo e stimoliamo un senso di apprendimento e di fiducia. Il nostro repertorio è vasto e si concentra sulla funzionalità, il ringiovanimento e la guarigione. Abbiamo ideato dei moduli per portare i nostri partecipanti, attraverso diversi livelli, a creare un senso di competenza e cura. Siamo orgogliosi dei nostri insegnanti per quello che diventano, perché sono i nostri ambasciatori.
Film del garuda
Frustrato dal dover utilizzare una varietà di macchine per il Pilates? Cercando di sviluppare nuove tecniche, James D’Silva ha creato un unico dispositivo versatile e multifunzionale: il Garuda Apparatus. Ciò che è particolarmente sorprendente dell’apparato Garuda è che utilizza un unico pezzo di apparato salvaspazio.
Le tradizionali macchine per gli esercizi sono molto limitate in quello che possono fare, così James ha lavorato a stretto contatto con gli ingegneri per creare un singolo dispositivo ibrido per gli esercizi con possibilità quasi illimitate. Con la sua grande piattaforma divisa, l’attacco della sedia, l’aumento della gamma di movimento all’interno della struttura e la regolabilità delle carrucole, delle corde, dell’imbracatura di stabilità, delle barre e delle cinghie, porta l’esercizio, il condizionamento del corpo e la riabilitazione a un altro livello.
D’Silva Ltd. ha investito tempo e spese significative per acquisire e proteggere i suoi diritti di proprietà intellettuale attraverso i brevetti di cui sopra e altri diritti. Monitoriamo attivamente il mercato per l’uso non autorizzato della nostra proprietà intellettuale e perseguiremo l’infrazione attraverso i nostri consulenti professionali e il tribunale ogni volta che questo viene rilevato. Un approccio per una potenziale licenza sarà considerato a condizione che ciò avvenga prima che qualsiasi violazione sia iniziata.
Palestra garuda
Il Garuda ispira un modo più intuitivo di esercitare il corpo. Il Garuda usa il movimento radicato nello yoga, nel Pilates e nella danza per aiutarti a creare una maggiore facilità di movimento. Ha tutti i benefici di un allenamento cardiovascolare mentre allunga la mente e il corpo. Il Garuda è una prova di forza mentale e fisica, che richiede attenzione e concentrazione durante gli esercizi.
Utilizzando l’apparecchio Garuda appositamente progettato, il tappetino o altre attrezzature complementari, imparerai a controllare il tuo corpo attraverso stiramenti e azioni precise, ponendo l’accento su movimenti fluidi e senza soluzione di continuità, senza alcuno stress per le articolazioni. Attraverso routine accuratamente coreografate, svilupperete presto un maggiore equilibrio e controllo, e un corpo più snello e resistente.
Che tu stia recuperando da un infortunio fisico, che tu stia cercando un’alternativa ai tradizionali allenamenti in palestra o che tu sia già un atleta affermato, il Garuda ti metterà alla prova e la ricompensa sarà notevole.