5 chakra bloccato
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Qui a Cari Cole Voice & Music, mettiamo la salute vocale in cima alla nostra lista e gridiamo forte su quanto le nostre voci siano importanti. Infatti. Le nostre voci contano, in molti modi. Parlare per noi stessi, cantare e comunicare. La nostra salute vocale e la nostra espressione contano più di quanto pensiamo. Perché attraverso le nostre voci, ispiriamo e aiutiamo il mondo. Sì. Più di questo, per favore.
Ma non importa quanto tu sia vocalmente sano, lo stress e la tensione spesso si impadroniscono dello strumento vocale e lo chiudono, lo spengono e a volte ti chiudono per affari. E succede troppo spesso appena prima di un concerto, quando la tensione è alta, o in tour quando ne hai più bisogno. Quando sei un professionista, perdere la voce, o avere problemi vocali, è l’ultima cosa di cui hai bisogno.
La voce è uno strumento all’interno del tuo corpo e quindi è molto influenzata da come ti prendi cura di lei e di te ;). Quello che mangi, la tua mentalità e come affronti lo stress. Nel nostro mondo alla rovescia, lo stress attraversa la maggior parte di noi nel momento in cui ci svegliamo la mattina, prendiamo quella tazza di caffè (o di tè verde ;)) e corriamo qui, corriamo là, corriamo ovunque.
Manipura
(Sergey Shenderovsky / Shutterstock.com) Trovi difficile essere il tuo sé autentico? Trovi difficile essere onesto con te stesso e con gli altri? Lotti con la cattiva comunicazione nelle tue relazioni? Ti senti ansioso durante le conversazioni?
Le tradizioni indù e buddiste credono che il fisico e lo spirituale si incontrino nei sette chakra. Queste ruote vorticose di energia si allineano lungo la spina dorsale. Il quinto chakra, la gola o Vishuddha chakra, si trova nella zona della gola, della mascella, del collo, della bocca e della tiroide.
In sanscrito, Vishuddha significa “particolarmente puro”. Poiché il chakra della gola governa la bocca, la lingua e il collo, si riferisce alla comunicazione e alla vostra capacità di capire e dire la vostra verità interiore “puramente”. Quando non è in equilibrio, si ha difficoltà a rimanere fedeli a se stessi e ad esprimere bisogni, desideri e opinioni con se stessi e con gli altri.
Nome in sanscrito: Vishuddha che significa “particolarmente puro”: La regione della gola, mascella, collo, bocca e tiroideColore: BluElemento: Etere (Spazio)Segni di equilibrio: L’espressione autentica arriva facilmente e naturalmenteSegni di squilibrio: Difficoltà a sintonizzarsi con il vero sé, la spinta a nascondere opinioni e desideri a se stessi e agli altri, spettegolare, dominare le conversazioni, difficoltà ad ascoltare gli altri, dolore al collo, fluttuazione ormonale (relativa alla tiroide)
Agata
TweetPinShareIl Chakra della Gola, conosciuto anche come “il Chakra della Comunicazione”, il “Quinto Chakra” o in sanscrito, “Vishuddha Chakra” è uno dei principali Chakra del corpo umano e si trova alla base del collo.
Vishuddha è uno dei centri energetici più importanti del nostro corpo, a causa del fatto che il modo in cui comunichiamo plasma il nostro mondo – una buona e onesta comunicazione ci aiuta a costruire relazioni durature e profonde, mentre una comunicazione alterata e trattenuta potrebbe impedirci di vivere una vita potente e autentica.
Nell’area del tuo corpo che è governata dal Quinto Chakra – come il mal di gola, il dolore alla spalla, i problemi di udito, i problemi nel funzionamento della tua ghiandola tiroidea, i problemi dentali, le ulcere della bocca, e così via.
Il Quinto Chakra è responsabile di tutte le parti del nostro corpo situate tra il naso e il petto, ma soprattutto della gola, della bocca e delle orecchie – poiché questi sono i principali organi coinvolti nell’emissione e nella ricezione delle informazioni.
Questi sintomi fisici sono molto facili da individuare, ma se hai raggiunto il livello di avere un problema fisico significa che il problema di comunicazione è rimasto irrisolto per molto tempo e che è ora di agire e guarire il tuo Chakra della gola.
Muladhara
Probabilmente avete sentito parlare dei sette chakra e di come possono giocare un ruolo nella vostra salute generale. Tuttavia, potresti non sapere come lavorare efficacemente con i tuoi chakra. I chakra sono centri di energia nel corpo sottile che distribuiscono il flusso di prana o energia in tutto il corpo. Partendo dalla base della spina dorsale e lavorando fino alla corona della testa, i chakra influenzano la tua salute generale e il tuo benessere.
Comprendere il ruolo e lo scopo di ogni chakra è un primo passo cruciale per equilibrare i tuoi chakra e stabilire un flusso armonioso di energia. Tutti i sette chakra sono interconnessi; il bilanciamento di un chakra creerà un cambiamento negli altri. Se volete migliorare la vostra capacità di comunicare o articolare i vostri veri sentimenti, sarebbe saggio concentrarsi sul quinto chakra o chakra della gola.
Situato nella regione del collo, il chakra della gola o vishuddha è il quinto dei sette chakra. Il nome sanscrito si traduce in “Soprattutto Puro”, un nome appropriato per questo chakra, poiché il chakra della gola è associato al parlare la vostra voce autentica.