Netilota
orthopedics
Ayurvedic Incense |Made in India | 16 sticks | Available in 7 blends for the energies of the 7 Chakras The term Chakra in Sanskrit means wheel or vortex of energy, they are elements of consciousness and can be influenced by minerals, metals, colors and sounds.
Toothpaste composed of 20 herbs, barks and roots | 50 ml | Made in IndiaToothpaste for a natural hygiene and protection of teeth and gums. Whitening and refreshing action. Contains no artificial foaming agents, activators or preservatives.
Ayurvedic copper headband for cleaning the tongueIt works by removing, with light pressure on the tongue, the waste that accumulates during sleep. We recommend using it in the morning before cleaning your teeth.
Copper Ayurvedic headband for cleaning the tongueIt works by removing, with a light pressure of the tongue, the waste that accumulates during sleep. It is recommended to use it in the morning before cleaning teeth.
il metodo più economico ed efficace con la neti lota
Jalneti – Tecnica yogica per la pulizia del passaggio nasaleQuesto è uno dei più importanti shuddikriya nello yoga ed è molto semplice e facile da eseguire ma ha risultati enormi. La pulizia del percorso nasale è conosciuta come neti. Lo scopo del processo è di purificare il percorso del respiro dalle narici alla gola. Il neti è ancora una volta diviso in due tipi
Ma vyutkram & Sitkram kapalbhati, (il processo viene eseguito immergendo le narici nell’acqua che si trova nella cavità della mano, inalando l’acqua attraverso le narici e lasciandola uscire attraverso la bocca. Il processo inverso è succhiare l’acqua con la bocca ed espirarla attraverso le narici) assomiglia a questa procedura. Jalneti è facile da eseguire. infatti prima di eseguire Vyutkram kapalbhati si deve imparare prima Jalneti.
3. Versare gradualmente l’acqua nella narice. Abbassare leggermente la testa e sollevare il netipot in modo che l’acqua che è entrata in una narice arrivi attraverso un’altra narice. Durante Jalneti, la posizione della testa e del vaso sono regolati per permettere all’acqua di uscire dall’altra narice. Quando la posizione è trovata, il resto del processo è più facile. L’acqua versata attraverso una narice può facilmente uscire dall’altra.
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Così sono andato in rete per saperne di più su questa pratica. La grande domanda che venne fuori fu: se ci laviamo bene i denti ogni mattina (e tre volte al giorno) allora perché non lavarci anche il naso?
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neti-lota: nasal douche for clearing the nose of rhumes
Take lukewarm water, at a temperature pleasant for the body, and salted enough to be equal to the salt contained in the nasal mucous membranes (a level teaspoon of salt in half a liter of water). Use sea salt or Himalayan salt. The temperature around 37° has a disinfecting effect in itself.
It is important to breathe with the mouth in order to avoid water going down the throat. After a few seconds, the water should flow from one nostril and come out from the opposite one all in a natural way, if the position of the lota and the angle of the head are correct and the breathing is done with the mouth open.