A volte e meglio lasciare andare
a volte è meglio lasciare andare le citazioni
L’amore non sarà sempre giusto. L’amore non sarà sempre gentile. L’amore non sarà sempre così gratificante. E non fidarti di nessuno quando dicono che l’amore sarà sempre perfetto. Perché il vero amore – quello che esiste nella vita reale – è in realtà tutt’altro che perfetto. Ed è vero quando si dice che l’amore non discrimina – prende e prende. Non sceglie tra i peccatori e i santi. Tutti amiamo; e ci alziamo e cadiamo nel processo. Ridiamo, piangiamo, ci spezziamo e facciamo i nostri errori. L’amore può colpire quelli di noi che sono gentili e quelli di noi che sono malvagi.
E anche se hai il cuore più puro del mondo, questo non significa automaticamente che l’amore sarà sempre dalla tua parte. Hai un’anima incredibile e un cuore gentile. Ti preoccupi sempre di coloro che ti circondano. Pensi sempre a coloro che ti sono più vicini. Scegliete di vedere il mondo sotto una luce molto positiva. Non ti piace pensare male di nessuno. Non ti aspetti il peggio di niente. Vuoi sempre essere ottimista – perché senti che c’è troppa negatività nel mondo così com’è. Cerchi di aggrapparti il più possibile a tutte le nozioni di bene e di sincerità.
a volte è meglio lasciare andare una canzone
Probabilmente, lasciare andare è una delle cose più difficili da fare. Eppure, sia che stiate dicendo addio a una persona cara o che vi stiate aggrappando a degli attaccamenti situazionali, spesso la vita ci chiama ad arrenderci, a perdonare e a superare ciò che era per fare spazio a ciò che sarà.
Citazione 6: Se non permetti a te stesso di superare ciò che è successo, ciò che è stato detto, ciò che è stato sentito, guarderai il tuo presente e futuro con una lente sporca. Quello che fai ora conta più di quello che è successo ieri. – Marc & Angel
Citazione 8: Ci vuole molto più coraggio per lasciar andare qualcosa che per tenerlo. Lasciar andare non significa ignorare una situazione. Significa accettare ciò che è esattamente come è, senza paura, resistenza o lotta per il controllo. – Iyanla Vanzant
a volte è meglio allontanarsi
“Se vuoi dimenticare qualcosa o qualcuno, non odiarlo mai, o non odiarlo mai. Tutto e tutti quelli che odi sono incisi nel tuo cuore; se vuoi lasciare andare qualcosa, se vuoi dimenticare, non puoi odiare”.
“Alcuni uccelli non sono fatti per essere messi in gabbia, ecco tutto. Le loro piume sono troppo brillanti, i loro canti troppo dolci e selvaggi. Così li lasci andare, o quando apri la gabbia per dar loro da mangiare, in qualche modo volano via davanti a te. E la parte di te che sa che era sbagliato imprigionarli in primo luogo si rallegra, ma comunque, il posto in cui vivi è molto più squallido e vuoto per la loro partenza”.
“Se le persone si rifiutano di guardarti sotto una nuova luce e riescono a vederti solo per quello che eri, ti vedono solo per gli errori che hai commesso, se non si rendono conto che tu non sei i tuoi errori, allora devono andarsene”.
“Non possiamo avere paura del cambiamento. Puoi sentirti molto sicuro nello stagno in cui ti trovi, ma se non ti avventuri mai fuori da esso, non saprai mai che esiste un oceano, un mare. Aggrapparsi a qualcosa che va bene per te ora, può essere la ragione stessa per cui non hai qualcosa di meglio”.
a volte devi lasciare andare anche se fa male
Per quanto ci piacerebbe che tutte le nostre relazioni fossero potenzianti, sane e soddisfacenti, questa non è sempre la realtà. Come lo psicoterapeuta Barton Goldsmith, Ph.D., LMFT, scrive in Psychology Today, “Tutti noi abbiamo persone nella nostra vita con cui rimaniamo amici, per lealtà. Ma la vita reale a volte crea o scopre cose su una persona con cui non si può vivere. Se conosci qualcuno da più di vent’anni e vuoi andare avanti con la relazione, può essere difficile togliere quella persona, o quello che ha fatto, dalla tua psiche”. A volte, una relazione deve finire alle tue condizioni (come se è tossica – ne parleremo più avanti) mentre altre volte, non dipende esattamente da te (come se il tuo partner decide di chiudere le cose). In entrambi i casi, ecco tutto quello che devi sapere sul lasciare andare.
La psicologa del comportamento Wendy M. Yoder, PhD, incoraggia le persone a iniziare ad alleviare l’ansia da relazione mettendosi a livello con se stessi onestamente. La relazione vale la pena? Questa non è una domanda facile o da prendere alla leggera. Ma, alla fine della giornata, questa persona è giusta per voi? Tenete a mente che, come ci dice Esther Perel, non esiste il partner perfetto. Gli esseri umani sono imperfetti e va bene così! La domanda non è: “Sono perfetti?” La domanda è: “Siamo buoni l’uno per l’altro?” Chiaramente ogni relazione è diversa, ma se pensate che il gaslighting sia in gioco, vale sempre la pena fare un controllo. Se stai sperimentando il gaslighting al lavoro, potrebbe essere il momento di cercare un altro lavoro. Se un amico ti sta facendo il gaslighting, potrebbe essere il momento di abbandonare quell’amicizia. Se la persona che ti sta facendo il gaslighting è un membro della famiglia o qualcuno con cui hai una relazione romantica, può essere più difficile dare un taglio netto.