Aforismi sullascolto

A volte si ha solo bisogno di qualcuno che ascolti le citazioni

“Non tutti quelli che hanno un problema hanno bisogno che tu lo risolva. A volte tutto ciò di cui una persona ha bisogno è sentire che è stata ascoltata. Ascoltare senza giudicare può essere più efficace che iniettare le tue opinioni o cercare di risolvere un problema che non ha una risposta facile.”

“L’ascolto profondo è un atto di resa. Rischiamo di essere cambiati da ciò che ascoltiamo. Quando voglio davvero ascoltare la storia di un’altra persona, cerco di lasciare i miei preconcetti alla porta e mi avvicino al suo racconto. Sono sempre parzialmente in ascolto dei pensieri nella mia testa quando gli altri stanno parlando, così taccio consapevolmente i miei pensieri e comincio ad ascoltare con i miei sensi. L’empatia è cognitiva ed emotiva: abitare la visione del mondo di un’altra persona è sentire il mondo con lei. Ma so anche che va bene se non sento molto per loro. Ho solo bisogno di sentirmi abbastanza sicuro da rimanere curioso. La parte più critica dell’ascolto è chiedere cosa c’è in gioco per l’altra persona. Cerco di capire ciò che è importante per loro, non ciò che io penso sia importante. A volte inizio a perdermi nella loro storia. Non appena mi accorgo di sentirmi slegato, cerco di rientrare nel mio corpo, come se tornassi a casa. Come dice Hannah Arendt, ‘Si allena l’immaginazione ad andare in visita’. Quando la storia è finita, dobbiamo tornare nella nostra pelle, nella nostra visione del mondo, e notare come siamo stati cambiati dalla nostra visita. Così mi chiedo: cosa mi sta chiedendo questa storia? Cosa farò ora che lo so?”.

Citazioni sull’ascolto di dio

La maggior parte di noi è stata cresciuta ed educata ad usare la mente per guidarci attraverso le domande e le incertezze della vita. Non ci hanno mai insegnato a scuola ad ascoltare la nostra intuizione, e certamente non ci hanno mai detto questa pepita di saggezza conosciuta da molte delle persone più compiute del mondo: che per trovare la tua strada nel mondo, l’unica bussola di cui hai bisogno è quella già dentro di te – ma non è quella tra le tue orecchie. È solo quando impari ad ascoltare i tuoi istinti più profondi e a seguire il tuo cuore che scoprirai il percorso verso una vita di scopo, passione e realizzazione.

Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui soffochi la vostra voce interiore. E soprattutto, abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione. In qualche modo sanno già cosa vuoi veramente diventare. Tutto il resto è secondario.

Aforismi sullascolto

Citazioni di ascolto in una relazione

“In alcune culture del Sud Pacifico, un oratore tiene una conchiglia di strombo come simbolo di una temporanea posizione di autorità. I leader devono capire chi tiene la conchiglia, cioè chi deve essere ascoltato e quando.”

“Bisogna essere disposti a volte ad ascoltare delle opinioni molto negative. Perché se dici a qualcuno, ‘Questa è la cosa più stupida che abbia mai sentito; vattene da qui!’ – allora non otterrai più nulla da quella persona, e potresti anche avere un burattino sul filo o un robot”.

“Non dovremmo mai pretendere di sapere quello che non sappiamo, non dovremmo vergognarci di chiedere e imparare da chi sta sotto, e dovremmo ascoltare attentamente le opinioni dei quadri ai livelli più bassi. Sii un allievo prima di diventare un insegnante; impara dai quadri ai livelli più bassi prima di dare ordini”.

“Gli ascoltatori efficaci ricordano che “le parole non hanno significato – le persone hanno significato”. L’assegnazione del significato a un termine è un processo interno; il significato viene da dentro di noi. E anche se le nostre esperienze, conoscenze e atteggiamenti differiscono, spesso interpretiamo male i messaggi dell’altro mentre ci illudiamo di aver raggiunto una comprensione comune”.

Aforismi sullascolto 2021

“Non solo imparare, sperimentare.Non solo leggere, assorbire.Non solo cambiare, trasformare.Non solo relazionare, sostenere.Non solo promettere, dimostrare.Non solo criticare, incoraggiare.Non solo pensare, riflettere.Non solo prendere, dare.Non solo vedere, sentire.Non solo sognare, fare. Non limitarti a sentire, ascolta.Non limitarti a parlare, agisci.Non limitarti a dire, mostra.Non limitarti a esistere, vivi.”

“Ascolta con curiosità. Parla con onestà. Agisci con integrità. Il più grande problema della comunicazione è che non ascoltiamo per capire. Ascoltiamo per rispondere. Quando ascoltiamo con curiosità, non ascoltiamo con l’intento di rispondere. Ascoltiamo per quello che c’è dietro le parole”.

“Questo è il problema di avere a che fare con qualcuno che è davvero un buon ascoltatore. Non si intromette nelle tue frasi, impedendoti di finirle davvero, o parla sopra di te, permettendo che quello che riesci a tirar fuori si perda o si alteri in transito. Invece, aspettano, in modo che tu debba continuare”.

“7 modi efficaci per far sentire gli altri importanti 1. Usa il loro nome.2. Esprimi sincera gratitudine.3. Ascolta più che parlare.4. Parla più di loro che di te.5. Sii autenticamente interessato.6. Sii sincero nelle tue lodi.7. Mostra che ti importa.”