Anahata chakra
Rosso
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In sanscrito Anahata significa “suono prodotto senza toccare due parti” e allo stesso tempo significa “puro” o “pulito, inossidabile”. Il nome di questo chakra significa lo stato di freschezza che appare quando siamo capaci di distaccarci e di guardare le diverse e apparentemente contraddittorie esperienze della vita con uno stato di apertura (espansione). Normalmente non siamo abituati all’effetto prodotto dal confronto delle due forze opposte. A livello del chakra Anahata appare la possibilità di integrare le due forze opposte e ottenere l’effetto (il suono, in questo caso), senza che le due forze si confrontino (senza che le due parti si tocchino). Questa energia è specifica della cooperazione e dell’integrazione, che porta pace e una nuova prospettiva in un mondo che, fino a questo livello (considerando solo le energie specifiche dei primi tre centri di forza: Muladhara, Swasdhistana e Manipura) era fatto solo di uno scontro più o meno consapevole tra forze opposte. Il nome Anahata suggerisce, infatti, l’effetto sinergico dell’interazione delle energie a questo livello.
Frequenza della felicità
Il chakra del cuore si trova di fronte al cuore e il chakra del cuore posteriore si trova nella parte posteriore del cuore; il chakra del cuore è composto da 12 petali. Mentre il chakra del cuore anteriore contiene prana rosso chiaro e dorato, il chakra del cuore posteriore è composto da prana rosso, arancione e giallo. La differenza di aspetto tra il chakra del cuore anteriore e quello posteriore è che il chakra del cuore anteriore contiene più prana dorato con alcuni prana rosso chiaro.
Il chakra del cuore è la corrispondenza inferiore del chakra della Corona. Il chakra della Corona o sahasrara chakra consiste di 960 petali esterni e 12 petali interni dorati I 12 petali dorati sono il riflesso dei petali interni dorati del chakra della Corona. Così il chakra del Cuore deve essere attivato per attivare il chakra della Corona.
Mentre il plesso solare o Manipura chakra è orientato verso se stesso, il chakra del cuore è orientato verso gli altri. L’orientamento agli altri può essere spiegato come la preoccupazione predominante per ciò che gli altri vogliono, sentono e si aspettano. Per avere successo e essere felici nella vita, entrambe le qualità sono importanti. Il chakra del plesso solare e il chakra del cuore devono essere sviluppati allo stesso modo. Questo si chiama bilanciare l’amorevolezza con l’interesse personale.
Chakra del plesso solare: r…
(coka / Shutterstock.com) Sentite troppa rabbia o gelosia verso gli altri ultimamente? Forse cercate l’amore ma vi sentite troppo feriti per aprirvi. Attivare il chakra del cuore può aiutare ad attrarre più amore nella tua vita e a sentire più compassione verso gli altri.
Vi siete mai fermati a chiedervi dove l’anima incontra il corpo? Secondo le tradizioni indù e buddiste, il fisico e lo spirituale si incontrano nei chakra. Queste vorticose ruote di energia si allineano lungo la spina dorsale, con tre chakra nella parte inferiore del corpo e tre nella parte superiore. A collegarli tutti è il chakra del cuore, o Anahata in sanscrito, situato al centro del petto.
Significando illeso in sanscrito, Anahata controlla l’energia dell’amore nel corpo. A livello fisico, il chakra del cuore risponde al cuore, ai polmoni, al sistema immunitario e ai muscoli della parte superiore del corpo. A livello spirituale, l’apertura del chakra del cuore ti riempie di amore, perdono e compassione.
Nome in sanscrito: Anahata che significa illeso o non colpitoPosizione: Centro del pettoColore: VerdeElemento: AriaSegni di equilibrio: La capacità di dare e ricevere amore apertamenteSegni di squilibrio: L’incapacità di amare se stessi e gli altri, odio, depressione, dolore, egoismo e gelosia
Ajna
Probabilmente hai sentito parlare dei chakra, le sette ruote dell’energia nel corpo che iniziano dalla corona della testa e viaggiano lungo il corpo fino alla base della colonna vertebrale. Quando gira correttamente, ogni chakra permette all’energia Qi di fluire attraverso il corpo. Se queste ruote dell’energia vengono bloccate da stress, ansia o turbamenti emotivi, il tuo benessere può soffrire. Il quarto chakra, chiamato anahata, si trova nel cuore. Se si blocca o si inceppa, si può trovare difficile sviluppare e mantenere relazioni sane. Quindi, quali sono i segni di un chakra del cuore bloccato? E come si fa a sbloccarlo?
In sanscrito, “anahata” significa non ferito, non colpito e non battuto. È il quarto chakra primario e serve come centro dell’amore per se stessi e per gli altri, della compassione, dell’empatia e del perdono. L’anahata chakra è associato all’amore incondizionato, alla compassione e alla gioia. È la fonte di verità profonde che non possono essere espresse a parole. Anahata è un ponte tra i chakra inferiori e superiori che integra il manifesto con lo spirituale, dice l’insegnante di yoga Stephanie Snyder.