Antigravity fitness
tipi di esercizio anti gravità
AntiGravity Fitness è una società di fitness fondata da Christopher Calvin Harrison nel 2007 e con sede a New York City, specializzata in tecniche ibride di aerial fitness che combinano amache di seta con lo yoga moderno, pilates, esercizi di barre balletto, e tecniche tradizionali di allenamento della forza per aerialisti in diversi programmi di esercizio. Harrison ha sviluppato il programma iniziale, AntiGravity aerial yoga, basato su esercizi di riscaldamento attraverso i quali avrebbe guidato i suoi atleti come direttore/coreografo della troupe di performance AntiGravity, Inc.[1].
Nel 1991, Christopher Harrison fondò AntiGravity, una troupe acrobatica, per coreografare una performance per la Maratona di New York. Nel decennio successivo, si sono esibiti in centinaia di spettacoli dal vivo, eventi aziendali e campagne pubblicitarie. Nel 1997, AntiGravity eseguito durante le cerimonie di apertura del concorso Femina Miss India, e Harrison, pur non potendo eseguire a causa di un infortunio, cita questo tempo in India come la sua prima esposizione allo yoga e una grande influenza sullo sviluppo di yoga aereo e quello che sarebbe diventato AntiGravity Fitness.[2]
wikipedia
Sembra che non molto tempo fa le lezioni di yoga fossero una novità. Ora, hai una grande varietà di stili tra cui scegliere, tra cui lo yoga caldo e ora l’aerial yoga. Da quanto tempo esiste l’aerial yoga e dove è iniziato?
Se vi sembra che l’aerial yoga sia qualcosa che non esisteva tanto tempo fa, avete ragione. Questa forma di pratica è iniziata nel 1991 a New York. Il coreografo di Broadway ed ex ginnasta Christopher Harrison fu il pioniere dei primi allenamenti di aerial yoga con un gruppo di atleti di ginnastica che volevano continuare a fare movimenti aerei dopo il loro ritiro dalla competizione. I suoi esercizi includevano elementi di yoga, danza, acrobatica aerea, Pilates e calistenia. Insieme, il gruppo divenne noto come Team AntiGravity.
Presto, la pratica ha preso piede tra gli altri intrattenitori. Gli spettacoli di yoga aereo divennero comuni in luoghi che andavano dalle fiere rinascimentali locali alle inaugurazioni di gallerie d’arte, alle premiazioni televisive e alle cerimonie di apertura dei Giochi Olimpici.
L’aerial yoga, che vedrete anche chiamato anti-gravità, fornisce alcuni benefici e sensazioni che non possono essere trovati in altre forme. Ci sono mosse aeree che possono adattarsi a qualsiasi livello di fitness. Le persone che hanno appena iniziato possono beneficiare di un workshop per principianti, mentre c’è molto spazio per crescere e imparare mosse più complesse man mano che si avanza.
benefici dello yoga antigravitazionale
AntiGravity® Fitness è l’originale tecnica di aerial yoga e suspension fitness creata da Christopher Harrison. Dopo aver dedicato più di 7 anni allo sviluppo della tecnica e alla creazione dell’apparato, ha lanciato le prime classi nel 2007 ed è nato un nuovo genere. Christopher ha creato una nomenclatura e una sequenza molto specifica che può essere eseguita in modo sicuro ed è accessibile a tutte le età, dimensioni, forme e livelli di fitness. AntiGravity® è riconosciuto dalla NASM e dall’AFAA come Preferred Provider e le nostre certificazioni per la formazione degli insegnanti danno diritto a crediti di formazione continua. L’amaca Harrison AntiGravity® è stato sviluppato da Christopher per la sua società di prestazioni, AntiGravity® Entertainment (est. 1991), ed è ancora usato in prestazioni aeree oggi. L’amaca è stato adattato a una lunghezza più breve, portandolo giù da 20-60 piedi in aria a 9-12 piedi e appeso fuori due punti per scopi di fitness, invece di uno per le prestazioni, per girare solo intenzionalmente.
AntiGravity, fondata nel 1991, ha il suo quartier generale e il suo centro di allenamento fitness a Midtown Manhattan. L’AntiGravity Theater & National Aerial Performance Training Center ha sede a Orlando, Florida, dove hanno uno spettacolo di lunga durata. Il Team AntiGravity mantiene un roster di oltre 80 intrattenitori fisici e centinaia di istruttori di fitness AntiGravity certificati in tutto il mondo.
amaca antigravità per lo yoga
AntiGravity® Fitness fornisce attrezzature per lo yoga aereo di alta qualità, testate fino a oltre 1000 libbre e sicure da usare. I nostri articoli sono realizzati con i migliori materiali di qualità disponibili e sono stati testati per più di 15 anni, per fornire il comfort e la sicurezza necessari.
A causa di molti tipi di ambienti sopraelevati, AntiGravity non fornisce istruzioni su come montare il tuo soffitto. Suggeriamo di consultare un appaltatore autorizzato. Spediamo entro 3-4 giorni, ma a seconda dell’inventario, possono essere necessarie fino a 2 settimane.