Arte yoga
Meditazione arte
Qui all’Art Yoga crediamo fortemente che il nostro progetto, basato su un percorso artistico e meditativo, sia un mezzo terapeutico e ispiratore che fornisce gioia e un senso di scopo per tutti. Attraverso l’auto-esplorazione e la creatività, l’arte permette agli individui di esprimere i loro sentimenti e superare le sfide personali.
FORTNIGHTLY MONDAYfrom 6-7:30pmMoveSpace 473 Dominion Road, AucklandIl nostro benessere è intimamente connesso alle nostre esperienze del mondo.Therapeutic Art funziona bene con Mindfulness perché essere impegnati in approvazioni creative ci aiuta a concentrarci sull’opera d’arte, che diventa il nostro centro di coscienza.ENTRY FEE $15 per personaLIMITED SPACE AVAILABLEPrenotazione richiestaDUE TO INCREASEED ALERT LEVEL, THESE SESSIONS HA HAIT BE PAUSED! Rimanete positivi. Rimanete al sicuro.
FORTNITO LUNEDI’ dalle 11 alle 12Highbury Community House and Early Learning Centre110 Hinemoa St, Birkenhead, Auckland 0626Art & Tea è un workshop che permette agli anziani di essere coinvolti in progetti artistici e pratiche di Mindfulness. L’intenzione di questa sessione pilota è di offrire un modo creativo per connettersi con gli altri, riducendo i sentimenti di isolamento e solitudine. INGRESSO $10 a persona LIMITATO A 8 PERSONEPrenotazione obbligatoriaA causa dell’aumento del livello di allerta, questo corso è stato sospeso! Resta al sicuro.
Lo yoga è diventato una forma popolare di esercizio e meditazione con la combinazione di posture fisiche e tecniche di respirazione. Tuttavia, molte persone non si rendono conto della dedizione e del tempo che lo yoga richiede.
Lo yoga non richiede solo flessibilità, ma anche forza fisica e mentale. Molte posizioni richiedono flessibilità, ma la forza fisica è necessaria per perfezionare i salti, gli equilibri delle braccia e le inversioni. La forza si costruisce attraverso la pratica e l’esercizio; tuttavia, anche i maestri di yoga lavorano duramente ogni giorno per migliorare la loro forza, sia fisica che mentale.
Questo tipo di esercizio è impegnativo sia per la mente che per il corpo. Lo yoga ci sfida ad essere presenti nel momento, connettendoci con i nostri corpi e la nostra Terra. In questo mondo di tecnologia, la consapevolezza e la connessione possono essere difficili da raggiungere. La società si è adattata al multi-tasking, spesso lavorando su diversi progetti alla volta. Lo yoga, d’altra parte, ci sfida ad essere consapevoli dell’h
Connessione tra yoga e arte
Negli ultimi anni, lo yoga è diventato sempre più popolare. Naturalmente, lo yoga è una pratica comune in India da oltre 5.000 anni. È una forma di pratica spirituale che comprende posture fisiche e meditazione. Qui in Occidente, i benefici per la salute della pratica dello yoga sono ora accettati dai medici. Motivati a iniziare la tua pratica con una delle nostre opere d’arte yoga che ti ispirano. Namaste.
Negli ultimi anni, lo yoga è diventato sempre più popolare. Naturalmente, lo yoga è una pratica comune in India da oltre 5.000 anni. È una forma di pratica spirituale che comprende posture fisiche e meditazione. Qui in Occidente, i benefici per la salute della pratica dello yoga sono ora accettati dai medici. Motivati a iniziare la tua pratica con una delle nostre opere d’arte yoga che ti ispirano. Namaste.
Immagini di yoga
Non è una sorpresa che molti insegnanti e praticanti di yoga siano anche artisti. Lo yoga e le arti sono meravigliosamente complementari, discipline intuitive ricche di creatività e radicate nell’auto-espressione. Ogni posa spesso racconta una storia; le sequenze di asana e i kriya possono essere percepiti come flussi coreografati; e le esperienze profonde che molti hanno sul tappetino possono essere evocative di sentimenti come la testimonianza di una meravigliosa opera d’arte.
Abbiamo parlato con tre insegnanti di yoga su come le loro attività creative – rispettivamente la pittura, la danza e la scrittura – migliorano il loro insegnamento e la loro pratica yoga, e come ciascuno dei loro sbocchi creativi si informa a vicenda.
Creare arte coltiva l’intuizione, un ascolto profondo e la volontà di provare cose nuove. Tutti questi sono essenziali anche per l’insegnamento dello yoga. C’è stato un tempo in cui avrei preparato una classe/laboratorio e consegnato più o meno quello che avevo preparato. Oggigiorno questo funziona raramente. I sistemi nervosi sono fragili, le persone soffrono di traumi e stress … tutti sono più sensibili. Mi preparo ancora, ma poi mi siedo con la classe e sento cosa sarà più utile in questo momento. Sia il contenuto che il metodo di consegna possono cambiare e comunque mi impegno a consegnare una chiusura stabile e calma alla fine della sessione. Questo richiede creatività!