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News ” Lifestyle ” Happy Yoga Day 2021: immagini, auguri, saluti e messaggi WhatsApp da condividere con i tuoi cari1-MIN READ Happy Yoga Day 2021: immagini, auguri, saluti e messaggi WhatsApp da condividere con i tuoi cari(Image: Shutterstock)
Happy Yoga Day 2021: Ecco alcuni auguri, messaggi e saluti per motivare le persone intorno a teLa forma fisica è parte integrante della nostra vita e lo yoga gioca un ruolo importante nel mantenerla. Non solo migliora la nostra salute fisica, ma influisce anche sulla nostra salute mentale. È un esercizio sano per mantenere uno stile di vita sano.Yoga Day si celebra ogni anno il 21 giugno per creare consapevolezza sui benefici dello yoga e incoraggiare le persone a renderlo una parte della loro vita. Le Nazioni Unite hanno dichiarato il 21 giugno come Giornata internazionale dello Yoga l’11 dicembre 2014.Mentre varie sessioni e seminari saranno organizzati in tutto il mondo per aumentare la consapevolezza tra le persone, ecco alcuni auguri, messaggi e saluti di Yoga Day 2021 per motivare le persone intorno a te.
citazioni sullo yoga di personaggi famosi
14893sharesCome istruttrice di yoga e scrittrice, mi piace condividere citazioni sullo yoga con i miei studenti. Trovo che le citazioni di ispirazione yoga a volte possono essere proprio quello che serve per trovare una connessione più profonda alla tua pratica, o fornire un collegamento tra ciò che sta accadendo sul tuo tappetino a ciò che sta accadendo nella tua vita.
Le citazioni sullo yoga possono servire come un’introduzione all’uso dei mantra nella tua pratica, o aiutarti a rimanere ispirato e motivato, sia che tu sia nuovo allo yoga o che tu stia facendo i cani con la testa in giù da decenni. Lo yoga è una pratica mente-corpo – non importa quale tipo di yoga tu faccia – ed è utile dare alla tua mente qualcosa su cui concentrarsi mentre ti muovi sul tuo tappetino.
I tipi di citazioni che condivido con i miei studenti variano da lezione a lezione. A volte condivido citazioni yoga divertenti per alleggerire l’umore durante un flusso impegnativo, e a volte condivido citazioni più profonde sull’equilibrio e su come ottenere il massimo dalla pratica. Spesso leggo dai classici Yoga Sutra e altre volte scelgo una fonte più moderna. Quando i miei studenti sono in pose di yoga di riposo che sono tenuti per cinque minuti o più, mi piace leggere brani da qualsiasi libro di ispirazione che sto leggendo in quel momento (Brené Brown e Jen Sincero sono sempre ben accolti).
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Con l’avvicinarsi della celebrazione della Giornata Internazionale dello Yoga 2021, ecco alcuni ultimi auguri, saluti, messaggi WhatsApp, immagini HD, sfondi e SMS che puoi inviare ai tuoi cari via online per motivarli a incorporare lo yoga nella loro routine quotidiana.
Per sottolineare l’importanza dello yoga nella nostra vita, la Giornata Internazionale dello Yoga viene celebrata globalmente il 21 giugno di ogni anno. L’idea di osservare la Giornata internazionale dello yoga è stata avviata dal primo ministro indiano Narendra Modi. La ragione principale dietro la celebrazione della giornata dello yoga il 21 giugno è che la data è il giorno più lungo nell’emisfero settentrionale. L’ambasciatore indiano Ashok Mukherjee ha introdotto il progetto di risoluzione nell’Assemblea Generale delle Nazioni Unite l’11 dicembre 2014, e ha ottenuto un importante sostegno da 177 Stati membri.
Lo stesso giorno, le Nazioni Unite hanno designato il 21 giugno come Giornata Internazionale dello Yoga con la risoluzione 69/131. Lo yoga ha diversi benefici per la salute umana. Per la stabilità fisica e mentale, si dovrebbe praticare lo yoga quotidianamente. La parola ‘Yoga’ deriva dalla lingua sanscrita e il significato della stessa è quello di unire o unire. Il 15 giugno 2015, la prima Giornata Internazionale dello Yoga è stata osservata a livello globale. Il premier Modi insieme a dignitari di 84 nazioni ha partecipato a un evento organizzato dal Ministero dell’Ayush. Circa 35.985 persone hanno eseguito 21 pose yoga a Rajghat, New Delhi.
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Lo Yoga della risata combina la risata con gli esercizi di respirazione dello Yoga, è il modo perfetto per ridere e fare esercizio allo stesso tempo, si avvicina alla risata come esercizio per il corpo, quindi è facile ridere anche se sei depresso o di cattivo umore.
Niente può essere migliore dello Yoga che funziona come un tonificatore del corpo! Calma il tuo corpo e ti tiene lontano da un corpo caotico. Si può facilmente ottenere de-stress con lo Yoga Day! Felice Giornata Internazionale dello Yoga 2021!
Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana. Incarna l’unità di mente e corpo; pensiero e azione; contenimento e realizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico alla salute e al benessere. Non si tratta di esercizio fisico, ma di scoprire il senso di unità con se stessi, il mondo e la natura. Cambiare il nostro stile di vita e creare una coscienza, può aiutare il benessere. – Narendra Modi, primo ministro dell’India
Lo yoga non è un work-out, è un work-in. E questo è il punto della pratica spirituale: renderci insegnabili; aprire il nostro cuore e focalizzare la nostra consapevolezza in modo che possiamo sapere ciò che già sappiamo ed essere chi già siamo. – Rolf Gates, insegnante e autore