Bisogna lasciare andare le persone
come lasciare andare qualcuno che conta molto per te
Ognuno di noi porta le proprie cose pesanti come la preoccupazione, la paura, il dolore e le cattive abitudini, ma tutti ne condividiamo il peso. Non sei solo tu a soffrire del peso che porti nel mondo. Ha un impatto sul tuo lavoro, sulle tue relazioni, sulla tua salute e su tutti quelli che ti circondano.
Anche se lasciar andare può sembrare spaventoso e incerto, si sente anche leggero. Puoi sentire la leggerezza immediatamente e anche le altre persone la riconosceranno. Percepiranno che c’è qualcosa di diverso in te. È difficile ignorare quando qualcuno si sente leggero.
Inizia con le cose facili come i duplicati, le cose che non usi o non ti piacciono e le cose che non hanno uno scopo nella tua vita o nella tua casa. Inscatolate tutto, mettetelo da parte e notate la luce nella vostra casa. Questo è il miglior punto di partenza.
Guardati allo specchio e sorridi. Butta via la tua bilancia. Guarda davvero te stesso e il corpo che ne ha passate tante con te. Nota qualcosa che ami di te stesso e rifiuta di confrontarlo o misurarlo. Leggi come una donna ha imparato a vivere nel suo corpo per trovare ispirazione e capire cosa funziona meglio per te. Lasciati andare e senti la luce nel tuo corpo.
lasciare andare qualcuno che ami ma ti fa male
Come lasciare andare qualcuno che amiNon importa cosa, è sempre difficile lasciare andare, ma non c’è niente di più difficile che lasciare andare qualcuno che ami. Che sia attraverso la morte o la separazione, non succede facilmente. Potresti evitare di lasciarlo andare perché è troppo doloroso o perché non sai come iniziare.
Questo blog fornisce strumenti concreti per iniziare a lasciar andare anche quando non pensi di essere ancora pronto. Cosa significa lasciar andare? Lasciar andare è un processo intenso e confuso, molto simile al lutto. Non sai dove sta andando e ogni giorno è diverso. In una buona giornata pensi che sia la cosa giusta da fare, ma in una brutta giornata i dubbi possono perseguitarti.Lasciare andare qualcuno (o qualcosa) spesso richiede diversi tentativi prima di farlo davvero. Alcuni scelgono di non lasciarsi mai andare perché anche solo anticipare il dolore è insopportabile. Alcuni rimangono in relazioni abusive perché è meno doloroso che stare da soli. Non sto sostenendo che qualcuno debba rimanere in una relazione violenta. È una scelta individuale che dovete fare da soli. Lasciarsi andare spesso scatena la paura dell’abbandono. Questo crea un punto di blocco che impedisce di andare avanti.
perché è così difficile lasciare andare qualcuno che ami
Forse un amico ti spinge a fare cose che ti mettono a disagio, ma ha un grande senso dell’umorismo ed è divertente da frequentare. Oppure un partner è premuroso e ha buone intenzioni, ma semplicemente non è relazionabile. È difficile tagliare la corda per una serie di motivi.
Forse vi siete incontrati per un caffè e vi siete sentiti sollevati dopo esservi separati. Potrebbe essersi trattato di personalità incompatibili, di stili di vita diversi o di qualche elemento intangibile su cui non si può mettere il dito. Per qualsiasi motivo, vedere quella persona ti ha tolto l’energia.
Avere qualcuno nella tua vita dovrebbe farti sentire rinvigorito. Diventi una persona migliore e cresci interagendo con quella persona. Dovrebbe sembrare naturale avere qualcuno nella tua vita, non un lavoro di routine.
Mi piace usare la teoria “aperta” o “chiusa” per prendere decisioni come queste. Fisiologicamente, il tuo corpo dà segni di come ti senti verso una persona o una situazione. Quando sei aperto, il tuo corpo si raddrizza e ti senti più forte, come se potessi conquistare qualsiasi cosa. Quando sei chiuso, il tuo petto si stringe, il tuo corpo si affloscia e ti senti rannicchiato.
lasciare andare qualcuno che ami
Se quest’ultimo anno mi ha insegnato qualcosa di prezioso è questo: si può fare di tutto e sarà comunque impossibile inseguire chi non vuole essere inseguito. Non puoi inseguire o andare dietro a chi continua a scappare da te.
E non ditemi che l’ho imparato da una sola amicizia caduta. L’ho imparato da tante persone che si sono fatte strada nella mia vita, solo per andarsene dopo un po’ di tempo. L’ho imparato da così tante persone che hanno conquistato il mio cuore e attaccato la mia anima alla loro, solo per andarsene come se non fosse successo nulla, come se non fosse un grosso problema che io abbia investito così tanto di me stesso, il mio tempo, in loro. Ho imparato questo da così tante persone che hanno costruito relazioni forti con me, solo per costruire muri più forti contro di me. L’ho imparato da così tante persone che sono entrate, solo per andarsene quando le cose si sono fatte più difficili, dicendomi che il tempo poteva sistemare tutto.
Lasciate che ve lo dica, farà male. Farà molto male. Come se il mondo si stesse rompendo con te e le onde stessero aumentando e tu non avessi altra scelta che annegare. Fa male. Ma una cosa è certa, voi siete più solidi e più grandi di questo. Siete abbastanza resistenti da farvi forza e abbastanza coraggiosi da lasciarvi andare. Lasciateli andare. Ripeto, lasciateli andare. Togliete i ceppi e le catene e lasciate loro lo spazio di cui hanno bisogno, lasciateli volare.