Blocchi emozionali
Blocco emotivo nella relazione
La nostra carrellata è solo un assaggio delle molte terapie che possono aiutare a risolvere i blocchi emotivi. È importante scegliere la terapia giusta per te, da una fonte credibile. Molti terapeuti fanno parte di organismi obbligatori o volontari. Comunità come Otherness, lanciata dal “go-to” del benessere Alex Holbrook, offrono un’ampia gamma di eventi, guide e luoghi accuratamente curati per esplorare e gustare le terapie olistiche tra persone che la pensano come te, in modo che tu possa iniziare il viaggio per essere la migliore versione di te.
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Elenco dei blocchi emotivi
Fai fatica ad andare avanti e a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti sei mai sentito ansioso o addirittura paralizzato a causa di una situazione nella tua vita? Se ti senti come se non ci fosse una via d’uscita, è possibile che tu stia vivendo un blocco emotivo.
Le nostre emozioni sono una parte essenziale della nostra composizione psicologica – sono una risposta naturale ad avvenimenti e situazioni sia esterne che interne. Tutti noi sperimentiamo le emozioni, anche se alcuni individui possono lottare con il distacco emotivo.
Sfortunatamente, le nostre emozioni a volte possono imbottigliarsi e creare una barriera che può impedirci di pensare in modo creativo e di muoverci verso i nostri obiettivi. Questo è noto come blocco emotivo, una condizione che può beneficiare notevolmente da esercizi di coaching di intimità di relazione e altre forme di aiuto psicologico. Continua a leggere per imparare a sopprimere le emozioni.
Essere emotivamente bloccato significa avere un rapporto malsano con le tue emozioni. Potreste essere incapaci di esprimerle e comunicarle, o potreste avere difficoltà a capire perché vi sentite in quel modo. Si tratta di un meccanismo di difesa che ci impedisce di venire a patti con le nostre emozioni, di pensare chiaramente,
Come sbarazzarsi dei blocchi emotivi
@Louise Hart posted:Articolo interessante! Quando ho provato ad inoltrarlo, non ha funzionato. Ciao @Louise Hart! Ho appena provato. Ho cliccato sull’icona in basso che è verde con una lettera sopra. Ho messo il mio indirizzo e-mail e ho cliccato su “Condividi” e ho ricevuto l’e-mail immediatamente. È questo che hai provato che non ha funzionato?
Quando blocchi una persona, questa non può più invitarti in un messaggio privato o postare sulla bacheca del tuo profilo. Le risposte e i commenti che fanno saranno crollati/nascosti per impostazione predefinita. Infine, non riceverai mai notifiche via email sui contenuti che creano o sui “mi piace” che designano per i tuoi contenuti.
Segni di blocco emotivo
Hai mai vissuto una rottura o un divorzio così devastante da renderti insensibile? Ti ritrovi ad evitare le persone e altre situazioni sociali a causa dell’ansia e della paura? Sei afflitto da tristezza, rabbia e vergogna? Hai perso la motivazione e la spinta?
I blocchi emotivi sono meccanismi di difesa che il nostro cervello crea per tenerci al sicuro dai danni emotivi. La buona notizia è che i blocchi emotivi ci impediscono di sentire. La cattiva notizia è che i blocchi emotivi ci impediscono di sentire. E hanno la cattiva abitudine di paralizzarci con dubbi e indecisioni.
Molti di noi sono stati feriti e sfregiati da relazioni fallite e traumatiche. Molti di noi piangono perdite che hanno anni e persino decenni. È abbastanza comune. Mentre la maggior parte delle persone è in grado di sopportare la perdita, molti di noi si trovano bloccati e incapaci di andare avanti.
Per molti di noi, relazioni malsane, matrimoni falliti e tradimenti ci hanno lasciato vuoti e insensibili. Ma il vuoto è un’illusione, un trucco da quattro soldi che il cervello usa per mascherare il dolore, la rabbia e la paura. L’intorpidimento, come ogni anestetico, alla fine muore. Ma i blocchi emotivi rimangono.