Centro yoga shakti
Lezioni online di yoga shakti
Per adulti maturi e attivi che vogliono costruire forza, equilibrio e agilità che li aiuterà a invecchiare con grazia e ad affrontare i comuni problemi di salute e lo stress. La combinazione di asana yoga (posture), consapevolezza e respirazione portano salute e resistenza al corpo e pace alla mente.
Mi è stata diagnosticata l’artrite reumatoide (AR) nel 2012, quando avevo 32 anni. Non esiste una cura per questa malattia. Nel 2015, ho letto da qualche parte che lo yoga può aiutare la mia condizione. Quando ho iniziato la mia prima lezione di Hatha Yoga, non ero nemmeno in grado di piegare le ginocchia correttamente. Ma la mia insegnante di yoga Anuradha non si è arresa con me e mi ha incoraggiato a continuare la mia pratica. Dopo pochi mesi di pratica sono diventata dipendente dalle buone sensazioni che la mia pratica mi dava; la sensazione di “essere forte”. Il mio interesse per lo yoga è diventato una passione e ho deciso di frequentare il corso per istruttori di yoga, che ho completato nel luglio 2017. Il motivo per cui ho frequentato il corso non è stato per insegnare ad altri, ma per migliorare me stessa.
Inizialmente mi sono rivolta allo yoga per aiutare il mio problema al nervo del collo e sono stata molto ispirata dalla trasformazione di guarigione che ha avuto luogo nel mio corpo man mano che la mia pratica yoga si approfondiva. Innamorandomi dello yoga quando ho notato i cambiamenti nel mio benessere mentale e fisico, ho sentito il desiderio di approfondire lo studio dello yoga attraverso la formazione degli insegnanti. Ora mi sono iscritta alla Sakthi School of Yoga (SSOY) e a Yoga Alliance International come istruttrice di yoga certificata 200 ore.
Yoga stoccolma
IMPARA LA SCIENZA DEL RISVEGLIO DELLA FORZA VITALE ESSENZIALE E TRASFORMATIVA NEL CORPO CON PRANA SHAKTI La qualità della nostra vita dipende dalla qualità della nostra energia. In questa formazione, imparerai come diverse pratiche yoga modellano l’energia. Sperimenterai con forza la connessione con il prana, comprendendo come rafforzarlo e incanalarlo per aiutarti ad alimentare il tuo dharma. La maestra e guida ParaYoga® Livello III, Tricia Fiske, condurrà gli studenti, attraverso la teoria e la pratica, in un viaggio di scoperta e potenziamento del sé. Questa formazione per insegnanti ParaYoga demistificherà l’approccio tantrico allo yoga ed esplorerà le sue chiavi di pratica e saggezza che aprono la porta alla prosperità: fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente. Tricia sarà assistita da Lisa Bertke, un’insegnante certificata ParaYoga® livello II. Questo master è adatto a studenti e insegnanti di yoga impegnati che vogliono perseguire una formazione avanzata e/o la certificazione Parayoga. Le pratiche e le lezioni si concentrano sull’illuminare la comprensione dei partecipanti di come i principi e le tecniche specificamente intese a risvegliare il Prana ispirino una più profonda ricchezza nella pratica di asana, pranayama e meditazione – sia per la tua pratica personale e/o per quella dei tuoi studenti.Ricevi CEs per RYTs: 40 Questo conta anche come credito ufficiale ParaYoga PYMT per la certificazione di livello 1 del programma ParaYoga® Master Training.
Orari delle lezioni di yoga shakti
Il centro di ritiro Shakti Yoga offre una preziosa opportunità. Supportati da facilitatori esperti, imparerete come affrontare i vostri schemi emotivi e vivere una vita più soddisfacente. Questo è il momento.
Livello principianti Hatha tradizionale e yoga di allineamento, per aiutarti a riconnetterti con il tuo corpo. Questa pratica migliora il flusso di energia negli organi vitali, riduce lo stress e l’ansia, focalizzando la tua consapevolezza nel momento presente.
La neuro-mappatura è un processo artistico che guida i partecipanti in stati di coscienza espansa. Poiché stiamo aprendo la porta al subconscio, siamo in grado di cambiare i nostri schemi di autolimitazione in modo permanente.
Il Rebirthing è una tecnica di autoguarigione molto potente. Facendo circolare il respiro, ci colleghiamo al nostro processo naturale di guarigione. Durante la sessione, lavoriamo sugli strati più profondi del corpo fisico, emotivo ed energetico.
Leela è una parola sanscrita che significa il Gioco Divino. Il partecipante si immerge nel meccanismo del gioco della vita, esplora i principi karmici e infine scopre la via d’uscita dalle false identificazioni, dagli attaccamenti e dai programmi subconsci dell’ego-mente.
Formazione per insegnanti di yoga shakti
Si dice che novembre 2021 segnerà una grande transizione nell’energia universale del mondo. Uno spostamento verso l’espansione quando Giove transita in Acquario. Un’apertura perfetta secondo il pensiero yogico per impostare l’intenzione per una nuova alba dal momento che abbiamo la disposizione universale a portata di mano per rendere più facile muoversi attraverso gli ostacoli nella mente. Apritevi a ciò che sta arrivando e a ricevere maggiore chiarezza e forza interiore.
Godetevi la musicalità dell’esperienza di guarigione del suono e galleggiate nel potere espansivo delle vibrazioni terapeutiche. La guarigione del suono è un’arte antica che guadagna una nuova dimensione attraverso la ricerca moderna nell’ambito della musicoterapia. Mateusz e Leona stanno co-creando per portare il sapore musicale nella terapia del suono con l’uso di Gongs, campane, ritmo, voce e ASMR.
Astrologicamente e stagionalmente, questo è un momento ideale per diventare reali al fine di rivelare quali verità innate si nascondono dietro le tende. La luna piena in Toro è qui per guidarci attraverso tutto questo con la sua luce raggiante, mentre l’eclissi lunare metterà il suo proprio spin sul momento, che è solo il supporto di cui abbiamo bisogno per permetterci di immergerci profondamente nelle acque emotive che ci vengono offerte. Ci viene ricordato che i lisci e incarnati cambiamenti interni spesso fanno strada a quelli esterni a lungo desiderati.