Chakra bloccati sintomi
anahata
Quando i nostri sette chakra principali sono aperti ed equilibrati, l’energia può fluire liberamente nel nostro corpo e nella nostra mente. Quando uno qualsiasi di questi centri energetici è bloccato, porta alla stagnazione e può contribuire a una varietà di disturbi fisici e spirituali. Se stai sperimentando qualche dolore o rigidità ricorrente, continua a leggere per vedere se uno squilibrio di chakra potrebbe essere la causa e scopri come il bilanciamento dei chakra potrebbe aiutarti.
Se è in equilibrio, sentirai gioia, gratitudine, amore e compassione per chi ti circonda. Sarà anche facile per voi perdonare. Sospetti un blocco? Ecco quattro modi per riportare il chakra del cuore in equilibrio.
Se è in equilibrio, hai una fiducia incrollabile nella tua guida interiore. Sospetti un blocco? Ecco quattro modi per riportare in equilibrio il tuo chakra della corona.Dopo aver letto questo, tu (come me) potresti sentire che più di uno dei tuoi chakra è squilibrato o bloccato. Questo perché quando uno è bloccato, gli altri chakra cominciano a compensarlo e diventano iperattivi o sottoattivi. Quindi il modo migliore per iniziare a bilanciare tutti i vostri chakra e lavorare verso il benessere è quello di iniziare dalla radice e lavorare fino alla corona, un chakra alla volta.
chakra sacrale: canti vam
Se sei un fanatico della meditazione, allora avrai sentito parlare del sistema dei chakra. È una frase comune tra gli yogi e gli istruttori di meditazione. Usano il termine soprattutto quando si riferiscono ai livelli di energia. Nonostante il suo uso comune in questi ambiti, la maggior parte delle persone che si dedicano a queste pratiche non conoscono i pro e i contro del funzionamento dei chakra.
I chakra si riferiscono alle reti energetiche che forniscono energia in tutto il corpo. Tutti noi abbiamo un totale di sette chakra (1). Sono tutti situati in diverse parti del corpo. Allo stesso modo, sono incaricati di responsabilità diverse.
Naturalmente, nessuna emozione può superare i livelli di energia derivanti dall’amore. Ciò significa che l’amore aumenta i nostri livelli di energia. Senza di esso, si soffre di quello che si chiama un chakra del cuore aperto. Viene anche chiamato un chakra del cuore bloccato. Influenza sia il vostro livello di energia che la salute generale e il benessere emotivo.
Il sistema dei chakra è simile ad altri sistemi del corpo come il sistema nervoso. Comprende una complessa rete di canali energetici. Questi canali sono responsabili del bilanciamento e del mantenimento dei livelli di energia.
come sbloccare i chakra
Lo stile di vita moderno di oggi ci ha fatto praticare così tante abitudini malsane e tossiche che stanno causando un disordine e blocchi emotivi nei nostri chakra. I tuoi chakra sono i centri energetici invisibili ma vitali che sono progettati per muovere l’energia tra il tuo campo personale e il campo universale. Sono vari punti focali nel vostro corpo. Così, quando i vostri chakra sono bloccati, anche il vostro flusso di energia è bloccato, e soffrite di vari squilibri emotivi come ansia, depressione, rabbia, dolore e paura. Puoi eliminare questi blocchi con la meditazione, lo yoga o anche con il cibo che mangi. Ecco alcune abitudini alimentari sane che puoi praticare sotto forma di frutta e verdura per ricaricare la tua energia e ripristinare la tua salute. È ora di fare le pulizie di primavera alla tua anima!
muladhara
Poiché la nostra energia è allineata con i nostri corpi, emozioni e comportamenti, possiamo facilmente valutare con quale chakra abbiamo bisogno di lavorare osservando gli stati emotivi, i modelli comportamentali, i problemi di salute e i sintomi fisici. Nel nostro articolo, “Come aprire i tuoi 7 chakra può trasformare la tua mente, corpo e spirito”, abbiamo spiegato che cosa sono i chakra e come allineare e aprire i chakra è la chiave per trovare la pace interiore, la felicità finale e l’illuminazione finale. Questa esperienza di causa ed effetto non funziona diversamente quando si tratta dei nostri 7 chakra. La guida qui sotto ti aiuterà a scoprire quale dei tuoi chakra può essere bloccato o squilibrato.
Fontaine Felisha Foxworth è una scrittrice e imprenditrice creativa di Brooklyn New York. Attualmente è sulla West Coast e sta lavorando alla creazione di un Pilot TV chiamato “Finding Fontaine”, che descrive in dettaglio il viaggio nomade della sua vita fino ad ora. Seguite i suoi scherzi