Chakra della testa
chakra per principianti
Una mancanza di connessione spirituale indica un chakra della corona sbilanciato, conosciuto anche come Sahaswara chakra in sanscrito. Quando è in equilibrio, si sente un forte senso del divino. Tuttavia, quando è bloccato, le persone possono sentirsi perse nelle illusioni del regno fisico.
Le tradizioni dell’induismo e del buddismo propongono che il fisico e lo spirituale si uniscano nei chakra. Queste sette ruote dell’energia si allineano lungo la spina dorsale. Il settimo e ultimo chakra, chiamato Sahaswara chakra, si trova nella corona della testa e si riferisce al nostro sé superiore.
In sanscrito, Sahaswara significa il loto dai mille petali. È la fonte dell’illuminazione e la nostra connessione con il divino. Per i principianti, può sembrare intimidatorio sviluppare un senso di connessione con il sé superiore. Ma con la pratica, l’energia sottile del chakra della corona diventa più forte, permettendo una connessione più profonda con il regno del divino.
Nome in sanscrito: Sahaswara che significa loto dai mille petaliPosizione: La corona della testaColore: ViolaElemento: Energia cosmicaSegni di equilibrio: Sentimenti di illuminazione e una connessione spirituale con il nostro sé superioreSegni di squilibrio: La felicità dipende dalle condizioni esterne, depressione esistenziale, mentalità ristretta, avidità e materialismo, eccessivo egoismo. Lo squilibrio del chakra della corona può manifestarsi anche fisicamente attraverso mal di testa, stanchezza e malattie mentali.
la guida definitiva alla c…
Aya Brown, ROOT CHAKRA, 2021. Matita a colori su carta Kraft marrone, 9 x 12 pollici; per gentile concessione dell’artista.Tutto inizia con il chakra della radice. Da qui la vostra energia avanza verso l’alto. È il canale che ci aiuta a sentirci più a terra e connessi alla terra. Quando meditate sul chakra della radice, immaginate i vostri piedi come piantati o mettete effettivamente i vostri piedi sulla terra e immaginate un flusso di luce rossa che sale e attraversa i vostri piedi, guarendovi con vitalità e amore incondizionato a livello cellulare. Respirate questo. L’elemento: TerraL’affermazione: Io sonoIl canto: Lam. Questo canto ha una frequenza sonora che è particolarmente utile per aprire i chakra. Favorisce un senso di sicurezza e rassicurazione.Il cristallo: Diaspro rosso per sentirsi fortificati e protetti.Il colore: Rosso. Svadhisthana, Il chakra sacraleMira mudra
Aya Brown, SACRUM CHAKRA, 2021. Matita a colori su carta Kraft marrone, 9 x 12 pollici; per gentile concessione dell’artista.Il chakra sacrale riguarda la passione, la nascita della vita o delle idee e la creatività. È grazie a questo chakra che siamo in grado di comprendere meglio il piacere e la nostra sensualità. Gran parte della nostra autostima è influenzata anche da questo chakra. L’elemento: AcquaL’affermazione: Io sento. Il canto: Vam. Per quanto alto o basso tu voglia andare, qui puoi sentire il suono alla fonte.Il cristallo: Corniola. Nei tempi antichi, molte persone lo indossavano per proteggersi quando viaggiavano. Ma è davvero ottimo per rilasciare i discorsi negativi su se stessi e ci aiuta a sintonizzarci su ciò che ci appassiona. Mi piace tenerlo vicino al mio letto.Il colore: Arancione Manipura, il chakra del plesso solareSurya mudra
muladhara
Il chakra della corona è il settimo chakra. Situato nella parte superiore della testa, ci dà accesso a stati superiori di coscienza, mentre ci apriamo a ciò che è al di là delle nostre preoccupazioni e visioni personali. La funzione del chakra della corona è guidata dalla coscienza e ci mette in contatto con l’universale.
Il chakra della corona è più comunemente rappresentato con il colore bianco, anche se può essere rappresentato anche come viola profondo. Il colore aurico dell’energia del chakra della corona può anche essere visto come oro, bianco o luce chiara.
Il chakra della corona è associato principalmente alla ghiandola pituitaria, e secondariamente alla pineale e all’ipotalamo. L’ipotalamo e l’ipofisi lavorano in coppia per regolare il sistema endocrino. A causa della sua posizione, il chakra della corona è strettamente associato al cervello e a tutto il sistema nervoso.
Il chakra della corona è associato alla trascendenza dei nostri limiti, siano essi personali o legati allo spazio e al tempo. È dove il paradosso diventa norma, dove gli apparentemente opposti sono uno. La qualità della consapevolezza che viene dal chakra della corona è universale, trascendente.
quarzo
Sahasrara, conosciuto anche come chakra della corona, è l’ultimo centro energetico che esploreremo in questa serie. Situato alla sommità della testa, questo chakra è la sede della coscienza superiore, che ti connette a qualcosa di “più grande” di te stesso. Potete chiamarlo Fonte, il Divino, Dio, l’Universo, o qualcos’altro ancora.
Prima di imparare come attivare il chakra della corona, vi consiglio vivamente di leggere i post precedenti di questa serie. Il chakra della corona non può essere equilibrato se le sue controparti inferiori non funzionano efficacemente.
Il chakra della corona è di colore viola e, come è stato detto, si trova sulla corona della testa. Non c’è da stupirsi, quindi, che influenzi e sia responsabile della salute del cervello superiore e del sistema nervoso.
Mentre i chakra inferiori sono legati alla nostra esperienza umana e ai nostri bisogni, desideri e necessità di base, i chakra superiori (compreso il sahasrara chakra) sono legati al nostro viaggio spirituale, ai doni dell’anima e allo scopo della vita.
Ma non lasciate che questo vi fermi! Non c’è bisogno di essere un monaco che medita sulla cima di una montagna per sperimentare momenti di silenzio o di pura consapevolezza. Chiunque tu sia, stare fermo ti aiuterà a riconnetterti al nucleo di chi sei e ad attivare il chakra della corona.