Chakra kundalini
Kundalini chakra mantra
I chakra non possono essere trovati nel corpo umano sezionato. La parola Chakra ha origine dalla parola sanscrita “la ruota”. Se fossimo in grado di vedere i chakra, osserveremmo che i chakra girano o ruotano continuamente. Gli spiritualisti percepiscono i chakra come energia centralizzata circondata da petali colorati di fiori o ruota. I Chakra iniziano dal coccige o dalla base della spina dorsale e finiscono in cima alla testa. I chakra sono fissati nella colonna vertebrale centrale anche se si trovano sia nella parte anteriore (anteriore) che in quella posteriore (posteriore) del corpo e lavorano attraverso di essa. I centri di energia Chakra pervadono il corpo fisico.
Ogni Chakra vibra o ruota ad una velocità diversa. Il percorso o il primo Chakra ruota alla velocità più lenta, la Corona o il 7° Chakra alla velocità più alta. Il Chakra è stimolato dal suo colore proprio e complementare. I colori dei Chakra dell’arcobaleno; rosso, arancione, giallo, verde, blu, Indaco e viola. La dimensione e la luminosità delle ruote variano con lo sviluppo individuale, la condizione fisica, i livelli di energia, la malattia o lo stress.
Spirito kundalini
Nota dell’editore: Se sei nuovo allo yoga, tutto il discorso sui chakra può essere un po’ confuso. Cosa sono esattamente i chakra e cosa fanno? Akaljas Kaur condivide informazioni, kriya, asana e altri suggerimenti per ogni chakra in questa nuova serie.
“Riconciliare le emozioni consce e subconsce nell’arena specifica di ogni chakra creerà un flusso di energia e personalità in cui l’uomo è coerente e non sconfitto, e ha obiettivi consapevoli.” ~Yogi Bhajan
Quando si considerano i chakra, a volte ci si lascia prendere da dove sono situati nel corpo e se sono equilibrati, sbilanciati, aperti o chiusi. In realtà, i chakra non si limitano ad esistere in una posizione specifica del corpo. I chakra sono centri di energia dove avviene l’interazione tra il regno fisico e quello sottile. Il Kundalini Yoga ci insegna come essi rappresentino varie parti del corpo fisico, le nostre emozioni, le nostre percezioni e come ci proiettiamo verso il mondo. Come vortici di energia, i chakra da cui stiamo operando o proiettando cambieranno sempre, proprio come l’energia stessa cambia sempre le frequenze vibratorie. Comprendere il sistema dei chakra è un grande strumento attraverso il quale possiamo ottenere una visione più profonda di noi stessi e dare un senso alla vita. Attraverso il Kundalini Yoga, Yogi Bhajan ha condiviso molte tecniche per lavorare con questo sistema e muoversi verso stati più alti di coscienza.
Kundalini tantra
Ogni chakra corrisponde a un organo del corpo, un plesso nervoso o una ghiandola endocrina. Ognuno è collegato ad un elemento primordiale, un deva e un devi – aspetti maschili e femminili della divinità, un colore, un pianeta, un segno zodiacale, una pietra preziosa, e un animale, in termini di configurazione e tratti peculiari.
I Chakrass sono allegoricamente rappresentati come loti, con un numero diverso di petali con lettere sanscrite iscritte su di essi. Queste lettere sono delle vibrazioni sonore concretizzate che emanavano dal damru di Shiva mentre eseguiva la danza cosmica. Ogni chakra è carico del potere mistico di un bija mantra, suono-seme, che può essere amplificato dal canto esterno dello stesso. Le note distintive di un raga, melodia musicale, li risvegliano alla piena vita. Muladhara è risvegliato da Shri Raga, svadhishthana, da Vasanta, manipura da Bhairavi, anahata da Panchama e vishuddha da Megha. Gli ultimi due chakra sono caricati dal suono primordiale, Aum.
Finché la mente è assorta in questioni di sopravvivenza e di godimento, si rimane bloccati nei tre chakra inferiori e si rimane inconsapevoli delle dimensioni superiori della vita. Quando la coscienza sale all’anahata chakra, impregna una persona di sentimenti d’amore, che possono assumere qualsiasi forma – animale, umana o divina – a seconda dei sanskara, delle impressioni mentali, del temperamento, delle circostanze, della compagnia quotidiana e della saggezza interiore. A livello del chakra della gola, associato allo spazio o all’etere, i sentimenti si esprimono spontaneamente.
Nomi dei chakra kundalini
Sarah Regan è una scrittrice di spiritualità e relazioni e un’istruttrice di yoga registrata. Ha ricevuto la sua laurea in trasmissione e comunicazione di massa da SUNY Oswego, e vive a Buffalo, New York.
Kundalini, che si traduce dal sanscrito in “serpente arrotolato”, descrive l’energia che riposa, spesso dormiente, arrotolata alla base della spina dorsale. Quando si alza o si risveglia, può causare una serie di esperienze e sintomi. Ecco cosa c’è da sapere sui risvegli di Kundalini:
Kundalini è considerata un’energia di forza vitale, il che significa che è una fonte importante di potere interno. Tutti ce l’abbiamo, ma non tutti l’hanno sperimentato come “risveglio”. “È la tua coscienza”, dice l’insegnante spirituale e autrice di Transcendence Calling Monique Rebelle. “Tutto ciò che sei, che pensi, che ricordi, che puoi visualizzare – qualsiasi cosa – è la tua coscienza”, aggiunge. “Spiega che questa energia, che è tradizionalmente pensata per essere femminile (a volte chiamata Kundalini Shakti), è solo in grado di fluire liberamente quando i chakra sono totalmente chiari e aperti. I chakra sono come porte per le dimensioni della percezione”, dice Rebelle, notando che per molti, i chakra bloccati non permettono all’energia Kundalini di fluire.