Chakra mani
Significato dei chakra della mano
Probabilmente hai sentito parlare dei chakra, le sette ruote dell’energia nel corpo che iniziano alla corona della testa e viaggiano lungo il corpo fino alla base della colonna vertebrale. Quando gira correttamente, ogni chakra permette all’energia Qi di fluire attraverso il corpo. Se queste ruote dell’energia vengono bloccate da stress, ansia o turbamenti emotivi, il tuo benessere può soffrire. Il quarto chakra, chiamato anahata, si trova nel cuore. Se si blocca o si inceppa, si può trovare difficile sviluppare e mantenere relazioni sane. Quindi, quali sono i segni di un chakra del cuore bloccato? E come si fa a sbloccarlo?
In sanscrito, “anahata” significa non ferito, non colpito e non battuto. È il quarto chakra primario e serve come centro dell’amore per se stessi e per gli altri, della compassione, dell’empatia e del perdono. L’anahata chakra è associato all’amore incondizionato, alla compassione e alla gioia. È la fonte di verità profonde che non possono essere espresse a parole. Anahata è un ponte tra i chakra inferiori e superiori che integra il manifesto con lo spirituale, dice l’insegnante di yoga Stephanie Snyder.
Chakra dell’orecchio
I chakra, come sono conosciuti nell’induismo, fanno parte di un sistema energetico collegato all’interno del corpo. Il termine chakra, che letteralmente significa “ruota” in sanscrito, si riferisce a uno dei sette punti di questo sistema energetico.
Secondo i Veda, i chakra hanno la forma di fiori di loto con molti petali. I petali, a loro volta, sono associati a specifici suoni chakra2, che contengono i suoni unici dell’alfabeto (fonemi) della lingua sanscrita.
La meditazione per i chakra comprende una serie di approcci alla consapevolezza e alla meditazione. Essenzialmente, è una forma di meditazione che mira ai vostri chakra bloccati o non allineati. Puoi scegliere di usare la meditazione sui colori dei chakra, una meditazione sull’energia o una meditazione su un singolo chakra.
In quest’ultima (meditazione su un singolo chakra), l’obiettivo è quello di concentrarsi su un singolo chakra. Per esempio, potreste concentrarvi solo sul chakra della radice, mirando alle aree emotive e fisiche che questo chakra rappresenta e influenza.
Se scegliete di fare una meditazione sul chakra della radice, vi concentrerete su elementi del chakra come la sicurezza, la stabilità e i bisogni fondamentali generali. Per esempio, potreste concentrarvi su bisogni come il riparo, il cibo, la sicurezza e l’acqua. L’interconnessione e la responsabilità sono alcuni dei bisogni emotivi su cui potreste concentrarvi.
Sintomi di attivazione dei chakra delle mani
Power in Your Hands – Hand Chakras by carlashakti | Aug 5, 2016 | chakras, nadis & locks | 0 commentsChakras sono potenti centri di energia contenuti nel corpo umano. Molti di noi hanno familiarità con i 7 chakra principali che corrono lungo l’interno della spina dorsale, ma sapevate che ci sono anche chakra minori in luoghi come le mani e i piedi? I chakra nelle mani sono strumenti particolarmente potenti di percezione e guarigione e la loro potenza è facilmente accessibile con un po’ di consapevolezza e pratica.
Tecnicamente ci sono 7 chakra situati in ogni mano – uno nel mezzo del palmo, uno nel punto del polso e i restanti 5 nelle dita e nel pollice. Sono le nostre mani che ci permettono di interagire con il mondo sia a livello fisico che energetico. L’energia curativa fluisce continuamente dentro e fuori le mani. Si dice che la vostra mano dominante invii energia agli altri e che la mano non dominante riceva energia.
Pratica. Ecco un modo semplice ma efficace per attivare l’energia dei chakra nelle vostre mani. Trovate un posto comodo. Chiudete gli occhi e fate qualche respiro rilassante per sistemarvi. Posiziona le tue mani a circa 12 pollici di distanza, con i palmi rivolti l’uno verso l’altro. Cercate di sintonizzarvi con la sensazione delle vostre mani – separatamente e individualmente. Sentile il più intensamente possibile, come se cercassi di sentire i minuscoli cambiamenti nel movimento dell’aria e nella temperatura dell’aria. Poi, molto lentamente, avvicinate le vostre mani finché non si toccano quasi – e poi allontanatele. Continua a fare questo notando, sentendo e percependo la tua esperienza. Potreste sentire una sensazione di sfocatura, calore o una leggera consistenza man mano che le mani si avvicinano. E potete notare che mentre continuate a rilassarvi, le sensazioni energetiche rimangono presenti in misura maggiore quando le mani si allontanano. Questo è un modo potente per entrare in sintonia con il tuo corpo energetico e puoi continuare questa esplorazione passando le mani su varie parti del corpo e notando cosa succede. Divertiti! Invia un commento Annulla rispostaIl tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *CommentoNome * Email * Sito web Inserisci una risposta in cifre:3 × tre =
Formicolio dei chakra delle mani
La maggior parte di noi è consapevole dell’esistenza di 7 chakra principali che si trovano lungo la spina dorsale, ma sapevate che ci sono molti altri chakra più piccoli situati nel palmo delle vostre mani? I chakra delle mani sono molto più piccoli e non immagazzinano energia proprio come i sette chakra principali, ma piuttosto sono i percorsi attraverso i quali l’energia di guarigione viaggia avanti e indietro. In questo articolo parleremo del ruolo dei chakra delle mani, scopriremo la loro posizione e praticheremo alcuni semplici esercizi che ti permetteranno di attivare e aprire questi centri energetici.
Mentre tutti i chakra principali si trovano lungo la linea della spina dorsale, i chakra minori e i micro chakra sono sparsi nel resto del corpo, ognuno dei quali serve come centro di purificazione delle energie vitali e contribuisce all’armonia del tuo sé fisico e spirituale.
Il Reiki utilizza l’idea che attraverso il tocco, il terapeuta Reiki reindirizza le energie al suo paziente, che a sua volta stimola i meccanismi interni di guarigione del corpo, e migliora la salute sia fisica che emotiva.