Chakra rosso
Corniola
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Muladhara si trova vicino al plesso coccigeo sotto il sacro,[1] mentre il suo kshetram, o punto di attivazione superficiale, si trova tra il perineo e il coccige o l’osso pelvico. A causa della sua posizione e della sua connessione con l’atto dell’escrezione, è associato all’ano. Si dice che Muladhara sia la base da cui emergono i tre principali canali psichici o nadi: Ida, Pingala e Sushumna.[2] Si crede anche che Muladhara sia una sottile dimora del Dio indù Ganapati. Nella più alta preghiera venerata per Ganapati, il Ganapati Atharvashirsha, è menzionato che “uno che adora il Signore Ganapati afferrerebbe facilmente il concetto e realizzerebbe Brahman”.[citazione necessaria]
Una guida per principianti…
Il primo chakra ha un legame diretto con la Madre Terra ed è collegato all’elemento terra. Muladhara, che significa “sostegno della radice”, è il nome sanscrito di questo centro energetico.Il chakra rosso simboleggia il primo passo nel regno fisico. Se non bilanciate questo chakra per primo, non sarete in grado di passare a quelli successivi.
La Kundalini (energia della forza vitale) giace dormiente nel chakra rosso, in attesa di essere risvegliata. Kundalini è un termine usato per descrivere un’energia profonda e illuminante che induce un profondo stato di coscienza.
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Il rosso è il colore che cattura subito la nostra attenzione, ed è frequentemente usato per segnalare allarmi e pericoli.Il chakra della radice è responsabile della tua sopravvivenza, e il colore rosso ti aiuterà a reindirizzare la tua attenzione alla sicurezza.A livello emotivo, il colore rosso del chakra rappresenta l’emozione della rabbia. Il chakra rosso ti insegna come affrontare la tua rabbia e convertirla in qualcosa di positivo.Il rosso è anche il colore della passione, della forza, del potere, del coraggio e della consapevolezza di sé, e ti aiuta a rimanere a terra nel corpo fisico.L’energia rossa nel tuo corpo può manifestarsi come rabbia retta o amore e passione. La lunghezza d’onda del colore rosso è molto densa, e si muove più lentamente di tutti gli altri colori nell’intero spettro. È un ricordo della nostra profonda connessione con la Madre Terra.
Manipura
Il chakra della radice è il primo chakra. La sua energia è basata sull’elemento terra. È associato alla sensazione di sicurezza e di radicamento. È alla base del sistema dei chakra e pone le basi per l’espansione nella tua vita.
Il primo chakra o chakra della radice si trova alla base della spina dorsale. I luoghi corrispondenti del corpo sono il perineo, lungo le prime tre vertebre, al plesso pelvico. Questo chakra è spesso rappresentato come un cono di energia che inizia alla base della spina dorsale e va verso il basso e poi leggermente piegato verso l’alto.
Il chakra della radice fornisce le fondamenta su cui costruiamo la nostra vita. Ci sostiene nella crescita e nel sentirci sicuri nell’esplorare tutti gli aspetti della vita. È collegato al nostro sentimento di sicurezza e protezione, sia fisica o relativa ai nostri bisogni corporei, sia metaforica relativa alla sicurezza abitativa e finanziaria. Per riassumere, le domande del primo chakra riguardano l’idea di sopravvivenza e sicurezza. Il chakra della radice è dove ci radichiamo nella terra e ancoriamo la nostra energia nel mondo manifesto.
Guarigione del chakra rosso
Spesso si pensa che il chakra della radice fornisca energia agli altri chakra, quindi se è bloccato o sbilanciato, probabilmente lo sono anche gli altri chakra. Proprio come un edificio, assicurarsi che i chakra abbiano delle fondamenta solide – con un chakra radice equilibrato – è fondamentale per avere un sistema di chakra sano e aperto. Quando il chakra della radice è equilibrato, hai energia e fiducia in te stesso piuttosto che arroganza o paura, e ti senti calmo, centrato e pronto per ciò che la vita ti porta. Ecco sei semplici consigli per bilanciare il chakra della radice.
Visualizzare seriamente il colore rosso che brilla brillantemente alla base della spina dorsale, dove si trova questo chakra, è l’inizio della pulizia e del bilanciamento del chakra della radice. Iniziate con la semplice meditazione di immaginare una luce rossa brillante alla base del vostro coccige. Immaginate questa luce rossa che si estende lungo le vostre gambe e i vostri piedi, mettendovi a terra.
Non mi interessa se “non sapete ballare”. Chiudete la porta e muovete il vostro corpo. Questo è uno dei modi migliori per equilibrare questo chakra. Ancora meglio: accendete la musica e cantate, perché cantare pulisce il chakra della gola e questo è un ulteriore vantaggio.