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Sun Yoga è il mio studio di yoga preferito a Honolulu. Il calore infrarosso è purificante e curativo. È un ottimo posto per iniziare e/o finire la giornata. Ci sono molti orari di lezione disponibili dalla mattina presto fino alle 19:30. Ci sono anche una varietà di classi tra cui riscaldato e basso calore classi hatha così come yin che è più lento e meditativo. Tutti sono amichevoli e molto disponibili. Aspetto sempre con ansia il mio tempo lì. Michelle, la proprietaria, ha creato un ambiente molto curativo e accogliente. È la mia casa lontano da casa!

Sun Yoga ha contribuito a cambiamenti incredibili nella mia vita! Sono così grata a loro! Ero pigra e depressa. Non riuscivo a superare un incidente che mi è successo 5 anni fa. Dopo aver iniziato a prendere lezioni, la mia vita è cambiata significativamente. Sono diventata rapidamente più flessibile, positiva e avevo molta più energia! Che cambiamento di vita! Grazie al grande staff e alla proprietaria, Michelle, la mia vita è di nuovo in pista!

SUN YOGA HAWAII è la cosa migliore che mi sia capitata da molto tempo. Ha cambiato la mia vita in modo così profondo. Andare lì è come ricevere un grande abbraccio ogni giorno. Il team è così accogliente e amorevole e la calda atmosfera dello studio rende così facile sentirsi bene già prima di iniziare. Ogni insegnante ha una qualità unica nel condividere il dono di questa forma di yoga, quindi non ci si annoia mai. L’obiettivo principale della pratica è la GRATITUDINE e questo è un grande promemoria. Il calore mi aiuta ad essere molto più flessibile ed è così bello stare nella stanza calda. Brucia i dubbi, la rabbia e la paura. Ora pratico circa 5 volte a settimana e devo dire che crea dipendenza. Sono grata e ringrazio con tutto il cuore tutto il team di SUN YOGA, una vera perla ad Aina Haina e un regalo per il corpo e l’anima.

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la musica è carburanteHI FI YOGA® è un’esperienza di fitness yoga, con la musica al centro. Ti guidiamo attraverso flussi impegnativi, accendendo il corpo e liberando la mente. Spingendo la tua pratica al limite, sperimenterai nient’altro che buone vibrazioni dalla nostra playlist e dalla nostra comunità. Vieni a vibrare con noi!

yoga caldo per principiantiPerfetto per i principianti dello yoga o per tornare alle basi. Questa classe rafforza il corretto allineamento, il respiro, le fondamenta e i fondamenti della transizione per mantenere la tua pratica sotto controllo. Classe riscaldata. Temperatura di 80-85 gradi usando il calore infrarosso per disintossicarsi e aumentare la flessibilità. 60 minuti.

WARM VINYASA FLOWUna classe per tutti i livelli che utilizza sequenze dinamiche, collegando il respiro al movimento mentre si scorre attraverso ogni postura. Playlist creative e divertenti vi motiveranno attraverso la vostra pratica. Preparatevi a lavorare un po’ e a trovare un nuovo PR alla fine di ogni lezione.Classe riscaldata. Temperatura 85-95 gradi usando il calore infrarosso per disintossicarsi e aumentare la flessibilità. 60 minuti.

HOT POWER YOGATQuesta classe ti sfiderà a trovare il tuo limite e a saltare via!!! Flussi divertenti e creativi abbinati a grandi melodie. Introduci nella tua pratica gli equilibri delle braccia e le inversioni senza paura. Aspettatevi l’inaspettato e lasciate la sensazione di quello sballo yoga che tutti desideriamo.Classe riscaldata. Temperatura di 90-100 gradi usando il calore infrarosso per disintossicarsi e aumentare la flessibilità. 60 minuti.

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FOCUSED FLOW INTO STILLNESS – Raggiungiamo connessioni consapevoli attraverso i flussi yoga.    Con la terra sotto, l’oceano di fronte, e il bellissimo cielo e gli uccelli sopra, vi sintonizzerete profondamente con le Hawaii, muovendovi in una meditazione che lascia un’impressione duratura. Conoscerete la nostra isola, Aloha, il respiro della vita, e lo spirito autentico, passando da flussi dinamici potenti o più lenti a rilassanti prese mentali. Sia che siate esperti o che stiate scoprendo lo yoga per la prima volta, tutti sono i benvenuti a venire a sentire lo yoga nella natura e a trovare voi stessi.

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L’Hawaii Yoga Institute è impegnato nell’arte vivente dello yoga. Il nostro curriculum è specificamente progettato per coinvolgere uno spirito giocoso attraverso l’indagine del sé multidimensionale. Il nostro modello educativo facilita un viaggio interiore, pur favorendo un ambiente sicuro e caldo…

Hawaii Yoga Institute è impegnato nell’arte vivente dello yoga. Il nostro curriculum è specificamente progettato per coinvolgere uno spirito giocoso attraverso l’indagine del sé multi-dimensionale. Il nostro modello educativo facilita un viaggio interiore, pur favorendo un ambiente sicuro e caldo per la sperimentazione e la scoperta con gli altri.    Il programma di formazione per insegnanti di yoga 200HR soddisfa i requisiti della Yoga Alliance nazionale. Inoltre, offriamo moduli educativi in Partner Yoga, SUP Yoga, Pre-Natal Yoga, Kids Yoga, Yoga Dance, Ayurveda e Flow Arts. La tua certificazione yoga sarà in Multi-Style Yoga. Riteniamo che nei tempi moderni sia imperativo avere un’educazione yoga a tutto tondo. Siamo orgogliosi di darvi un’esperienza educativa unica con un’introduzione a più stili e tradizioni yoga in modo che possiate sviluppare la vostra voce individuale nell’insegnamento. Molti dei nostri studenti frequentano i nostri programmi con l’aiuto di varie borse di studio. L’Hawaii Yoga Institute è approvato al 100% per accettare i benefici e le borse di studio MyCAA & GI Bill® per i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga. Visita il nostro sito web: www.HawaiiYogaInstitute.com

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