Cofanetto emozioni per due
un posticino tranquillo: una s…
Questi due premiati libri di racconti forniscono scenari sociali coinvolgenti e strategie per aiutare i bambini in età evolutiva 5-11 anni ad esplorare come le lezioni del libro curricolare The Zones of Regulation possono essere utilizzate a scuola e a casa. I bambini amano le storie e si identificheranno con i personaggi e le situazioni quotidiane mentre imparano a conoscere i loro sentimenti ed emozioni e come i loro corpi aiutano a mostrare e dire loro cosa stanno provando. I lettori impareranno anche, insieme ai personaggi, che possono gestire e controllare come si sentono utilizzando strumenti – come il movimento, le attività e l’arte – per rilassarsi, concentrarsi e rimanere calmi in modo da poter raggiungere i loro obiettivi e le esigenze del giorno.
Seguite Gabriel, Suhana, Julian e Vivian mentre iniziano il loro viaggio su The Road to Regulation e scoprono strumenti e strategie per la regolazione e il controllo emotivo nella fantastica Regulation Station.
La Strada della Regolazione, il primo libro di storie, porta i lettori in un viaggio di un giorno di scuola mentre Gabriel e i suoi compagni di classe imparano le Zone di Regolazione durante la loro giornata. Sia che si trovino sull’autobus rumoroso, che cerchino di concentrarsi in classe, che si sentano esclusi in mensa, o che segnino un homerun in una partita di kickball, sperimentano una vasta gamma di sentimenti in diverse dimensioni, intensità e livelli di energia. Durante un’assemblea scolastica, imparano che tutti questi sentimenti alti, bassi e intermedi si inseriscono in quattro zone colorate. Le zone di regolazione danno loro un modo semplice per parlare e pensare ai loro sentimenti e alla connessione con ciò che il loro corpo sta provando e facendo. Quando un allarme antincendio manda tutti in tilt in modi diversi, i bambini hanno un’opportunità perfetta per riflettere sugli alti e bassi della loro giornata e vedere come erano in zone diverse in momenti diversi. Soprattutto, si rendono conto che tutte le Zone – e tutti i sentimenti – vanno bene e che imparare a riconoscerli e capirli è il primo passo sulla Strada verso la Regolazione.
kimochis sentimenti misti p…
La classificazione delle emozioni, il mezzo con cui si può distinguere o contrastare un’emozione da un’altra, è una questione controversa nella ricerca sulle emozioni e nella scienza affettiva. I ricercatori hanno affrontato la classificazione delle emozioni da uno dei due punti di vista fondamentali:
Nella teoria delle emozioni discrete, si pensa che tutti gli esseri umani abbiano un insieme innato di emozioni di base che sono riconoscibili a livello interculturale. Queste emozioni di base sono descritte come “discrete” perché si crede che siano distinguibili dall’espressione facciale di un individuo e dai processi biologici.[1] I teorici hanno condotto studi per determinare quali emozioni sono di base. Un esempio popolare è lo studio interculturale di Paul Ekman e dei suoi colleghi del 1992, in cui hanno concluso che le sei emozioni di base sono rabbia, disgusto, paura, felicità, tristezza e sorpresa.[2] Ekman spiega che ci sono caratteristiche particolari legate a ciascuna di queste emozioni, permettendo loro di essere espresse in vari gradi. Ogni emozione agisce come una categoria discreta piuttosto che come uno stato emotivo individuale.[3]
una piccola macchia di emozioni target box set
Questo splendido set di carte in scatola aiuterà i nostri bambini ad imparare a riconoscere ed etichettare emozioni e sentimenti. Il set è tratto dal libro best-seller, How Do I Feel? A Dictionary of Emotions for Children e comprende tutte le 63 emozioni e una carta introversa ed estroversa.
Con una bella illustrazione dell’emozione su un lato e il nome e la definizione sull’altro lato, queste carte saranno uno strumento utile per qualsiasi genitore o insegnante che desidera aiutare a espandere l’alfabetizzazione emotiva nei bambini. Usate queste carte per iniziare le conversazioni sulle diverse emozioni. Se potete, date esempi di momenti in cui avete sperimentato una particolare emozione. Quando vedete un bambino che prova un’emozione, aiutatelo ad etichettarla. “Ti senti … in questo momento?” e mostragli la carta corrispondente.
Imparare a riconoscere ed etichettare correttamente le nostre emozioni è un’abilità molto importante per la vita. Dare ai nostri figli questo linguaggio aiuta a costruire l’alfabetizzazione emotiva. È un dono dare ai bambini gli strumenti per sapere come riconoscere ciò che sentono veramente e che è giusto provare tutte le emozioni. Quando sanno che nessuna emozione è “buona” o “cattiva” e che tutte le emozioni forniscono messaggi, allora si toglie ogni attaccamento a quell’emozione che fa parte di chi sono.
un po’ di emozione in scatola barnes and noble
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L’interesse per le dimensioni storiche della vita emotiva è cresciuto rapidamente. Spaziando dal medioevo ai periodi moderni, la serie Emotions in History supera i confini regionali e nazionali, riunendo studi sull’esperienza umana da tutte le parti del mondo. La serie riconosce la natura multiforme delle emozioni, esplorandole attraverso le storie della scienza, della medicina e della psicologia, così come la letteratura, l’arte, la religione, la politica e l’economia.