Come curare la sindrome del piriforme
Stiramenti per la sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa che si sviluppa a causa dell’irritazione o della compressione del nervo sciatico vicino al muscolo piriforme. Il muscolo piriforme collega le vertebre più basse con la parte superiore della gamba dopo aver percorso la “tacca sciatica”, l’apertura nell’osso pelvico che permette al nervo sciatico di viaggiare nella gamba. Qui, il muscolo e il nervo sono adiacenti e questa vicinanza è il motivo per cui si possono sviluppare problemi.
La condizione è relativamente comune. Le stime suggeriscono che circa il 5% dei casi di sciatica (irritazione del nervo sciatico che causa un dolore che si irradia dalla schiena o dalle natiche alla gamba, al polpaccio e al piede) sono dovuti alla sindrome del piriforme. Sembra essere più comune tra le donne anche se la ragione di questo non è nota.
Il tipico paziente con la sindrome del piriforme lamenta una “sciatica” – cioè un dolore acuto, grave, che si irradia dalla parte bassa della schiena o dalle natiche lungo la parte posteriore della gamba e nella coscia, nel polpaccio e nel piede. I sintomi possono sembrare dovuti alla borsite dell’anca o all’ernia del disco (“slippata”), ma l’esame del medico aiuta a individuare la vera causa perché con la sindrome del piriforme la persona ha anche:
Come sedersi con la sindrome del piriforme
Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, USA (nota come MSD al di fuori degli Stati Uniti e del Canada) è un leader globale nel settore sanitario che lavora per aiutare il mondo a stare bene. Dallo sviluppo di nuove terapie che curano e prevengono le malattie all’aiuto alle persone bisognose, siamo impegnati a migliorare la salute e il benessere in tutto il mondo. Il Manuale è stato pubblicato per la prima volta come Manuale Merck nel 1899 come servizio alla comunità. L’eredità di questa grande risorsa continua come Manuale MSD al di fuori del Nord America. Scopri di più sul nostro impegno per la conoscenza medica globale.
Test della sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è un dolore al nervo sciatico causato da un muscolo piriforme ferito o sovrautilizzato. Questo è un muscolo all’interno delle natiche che ti aiuta a muovere la gamba. Il dolore è causato quando questo muscolo pizzica il tuo nervo sciatico. Puoi sentire il dolore nell’anca o lungo la gamba.
Hai il diritto di aiutare a pianificare la tua cura. Impara a conoscere la tua condizione di salute e come può essere trattata. Discuti le opzioni di trattamento con i tuoi fornitori di assistenza sanitaria per decidere quali cure vuoi ricevere. Hai sempre il diritto di rifiutare il trattamento. Le informazioni di cui sopra sono solo un aiuto educativo. Non sono da intendersi come consigli medici per condizioni o trattamenti individuali. Parla con il tuo medico, infermiere o farmacista prima di seguire qualsiasi regime medico per vedere se è sicuro ed efficace per te.
Esercizi per la sindrome del piriforme da evitare
La sindrome del piriforme si verifica quando il muscolo piriforme ha degli spasmi e causa dolore alle natiche. Uno spasmo del muscolo piriforme può anche comprimere il nervo sciatico, causando dolore, formicolio o intorpidimento nelle natiche, nella gamba e nel piede.
Il muscolo piriforme è un piccolo muscolo piatto profondo nelle natiche vicino alla parte superiore dell’anca. È un muscolo molto importante che stabilizza l’anca, permette alla coscia di sollevarsi e ruotare lontano dal corpo, ed è usato in quasi tutti i movimenti delle anche e delle gambe, compreso il camminare, lo spostamento del peso da un piede all’altro e il mantenimento dell’equilibrio.
I nervi sciatici corrono dal midollo spinale, giù per ogni gamba fino ai piedi. Nella maggior parte delle persone passa direttamente dietro il muscolo piriforme, mentre in alcuni casi passa proprio attraverso il muscolo piriforme. Qualsiasi tipo di infiammazione o spasmo del muscolo piriforme può comprimere il nervo sciatico, causando dolore e intorpidimento nelle natiche e nella gamba. Questo dolore è noto come dolore sciatico.
Anche se la sindrome del piriforme porta comunemente al dolore sciatico, la maggior parte dei casi di dolore sciatico non sono dovuti alla sindrome del piriforme. La sindrome del piriforme non è una causa comune di dolore sciatico, e in realtà non è comune in generale.