Come riequilibrare i chakra
chakra della corona: canti ah
Quando i nostri sette chakra principali sono aperti ed equilibrati, l’energia può fluire liberamente nel nostro corpo e nella nostra mente. Quando uno qualsiasi di questi centri energetici è bloccato, porta alla stagnazione e può contribuire a una varietà di disturbi fisici e spirituali. Se stai sperimentando qualche dolore o rigidità ricorrente, continua a leggere per vedere se uno squilibrio di chakra potrebbe essere la causa e scopri come il bilanciamento dei chakra potrebbe aiutarti.
Se è in equilibrio, sentirai gioia, gratitudine, amore e compassione per chi ti circonda. Sarà anche facile per voi perdonare. Sospetti un blocco? Ecco quattro modi per riportare il chakra del cuore in equilibrio.
Se è in equilibrio, hai una fiducia incrollabile nella tua guida interiore. Sospetti un blocco? Ecco quattro modi per riportare in equilibrio il tuo chakra della corona.Dopo aver letto questo, tu (come me) potresti sentire che più di uno dei tuoi chakra è squilibrato o bloccato. Questo perché quando uno è bloccato, gli altri chakra cominciano a compensarlo e diventano iperattivi o sottoattivi. Quindi il modo migliore per iniziare a bilanciare tutti i vostri chakra e lavorare verso il benessere è quello di iniziare dalla radice e lavorare fino alla corona, un chakra alla volta.
963 hz – risveglia il perfetto…
Tutto è energia e più riusciamo a sintonizzarci con le vibrazioni che risuonano con noi ad un livello più profondo, più ci sentiamo connessi all’universo e a noi stessi. Le ‘vibrazioni’ che percepiamo quando incontriamo qualcuno o visitiamo un luogo sono anche la consapevolezza dell’energia. Un luogo dove ci sono molte lotte avrebbe naturalmente un’energia densa. Allo stesso modo, l’energia nelle spiagge è per lo più leggera a causa della presenza di sale (noto per disintossicare e pulire) nell’acqua.
Ti senti triste o frustrato per motivi banali? Conosci qualcuno che è sempre arrabbiato? A volte hai la sensazione che tu/le persone a te vicine manchi di ragionamento intuitivo, di processo decisionale, di incapacità di superare il dolore, lo stress, i problemi finanziari, ecc. Molto di questo potrebbe derivare da uno squilibrio nei centri di energia, conosciuti anche come chakra, nel corpo. La base delle terapie alternative è la scienza e una di queste grandi tecniche che possiamo usare per allineare ed equilibrare le nostre energie è il bilanciamento dei chakra.
La parola chakra deriva dal sanscrito, cakra, che significa ‘ruota’. È una scienza antica; anche le antiche scritture indù, i Veda, parlano di chakra. Nel corso della storia, i chakra o centri energetici hanno giocato un ruolo importante e lo stesso si vede in tutte le culture come quella cinese, indù, egiziana, greca, nativa americana, maya, incas e molte altre.
guarigione dei chakra: un principiante…
Questo articolo è stato scritto da Emily Christensen. Emily Christensen è un consigliere spirituale sciamanico, Reiki Master, e il fondatore di Rainbow Raaja con sede nel sud della California e ora King County, Washington. Emily ha oltre sei anni di esperienza come massaggiatrice e nell’uso dei tarocchi, della cristalloterapia, del lavoro con la luce (reiki, codici di luce, terapia energetica) e della guarigione sciamanica. Ha ricevuto la formazione Reiki Master dal Hands on Healing Institute. Emily è anche una terapista certificata dal California Massage Therapy Council e un ministro sciamanico ordinato dalla Universal Life Church.
Se di recente vi siete sentiti spenti e non come voi stessi, potreste essere preoccupati che i vostri chakra siano fuori posto. Probabilmente hai sentito che i cristalli possono aiutare in questo, ma come? Le persone usano cristalli specifici per mirare e portare equilibrio ai diversi chakra. I cristalli che usi per bilanciare il tuo chakra della radice non sarebbero gli stessi che useresti per il tuo chakra del cuore, per esempio. Ci sono anche diversi modi in cui puoi effettivamente usare i cristalli una volta che ti sei stabilito su quelli giusti, a seconda di ciò che funziona meglio per te. Mentre potresti trovare che i cristalli sono tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti di nuovo te stesso, non esitare a parlare con un medico o un professionista della salute mentale se senti che potresti ancora usare un po’ di supporto.
amethyst
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Quando si tratta della maggior parte dei trattamenti e delle tendenze del benessere, mantengo un sano equilibrio tra scetticismo e curiosità. In altre parole, proverò quel frullato superfood o il regime di meditazione, ma non penso necessariamente che diventerà un’abitudine regolare. Tuttavia, la mia mente è sempre aperta. Mi piace provare e imparare cose nuove. Quando si tratta di equilibrare i miei chakra, penso: Perché no? Così, quando il Four Seasons Philadelphia Spa mi ha offerto la possibilità di sperimentare il loro trattamento Seasons of Chakra, l’ho provato.
Il trattamento, che dispone di ciotole di cristallo cantanti e aromaterapia erbacea utilizza tecniche di massaggio che si concentrano su diverse aree del corpo, ognuna delle quali corrisponde a un chakra specifico. Non sai cos’è un chakra? Entriamo nel merito.