Come si fanno i lavaggi nasali
Ricetta del risciacquo nasale
Per far bollire l’acqua usando un bollitore, fai bollire l’acqua fino a quando l’interruttore automatico si spegne. Se si usa un fornello per questo, lasciare bollire l’acqua fino a quando un flusso continuo e rapido di bolle d’aria sale dal fondo della pentola o del bollitore.
Questa pubblicazione è fornita solo a scopo educativo e informativo. Non sostituisce l’assistenza medica professionale. Le informazioni su una terapia, un servizio, un prodotto o un trattamento non implicano l’approvazione e non intendono sostituire il consiglio del vostro professionista sanitario. I lettori dovrebbero notare che nel tempo l’attualità e la completezza delle informazioni possono cambiare. Tutti gli utenti dovrebbero chiedere consiglio ad un professionista sanitario qualificato per una diagnosi e le risposte alle loro domande mediche.
Pericoli del risciacquo del seno
Cos’è l’irrigazione nasale salina? Questa terapia sciacqua la cavità nasale, l’area dietro il naso, con acqua salata (salina). Puoi farlo a casa per aiutarti con i tuoi problemi di sinusite, come un naso chiuso o che cola.Come si fa? Puoi usare una tazza nasale, conosciuta anche come neti pot, e impacchi di sale salino nasale. Puoi procurarteli in molte farmacie. Per usare una tazza nasale, segui tre passi:
Quanto spesso dovrei farlo? Inizia con un’irrigazione al giorno mentre hai i sintomi. Se ti senti meglio, potresti volerlo fare due volte al giorno come parte della tua regolare routine. Alcuni pazienti la usano per prevenire problemi di sinusite anche quando non hanno sintomi.Come mi sentirò dopo? È normale che gocce d’acqua scorrano occasionalmente dal naso per un massimo di 30 minuti dopo l’irrigazione. Potresti voler portare con te dei fazzoletti. Se il tuo naso brucia o brucia, prova a usare metà della quantità di sale la prossima volta. Potresti anche voler provare una diversa temperatura dell’acqua. Non usare acqua molto calda o molto fredda. Puoi anche provare l’irrigazione nasale mentre sei sotto la doccia.Come si pulisce la tazza nasale? Risciacqua sempre l’acqua salata in eccesso e lava la tazza nasale con acqua e sapone dopo averla usata. La maggior parte delle coppette nasali sono lavabili in lavastoviglie. Quando vuoi usare di nuovo la tazza, mescola una nuova soluzione di acqua salata.Dove posso ottenere maggiori informazioni? Il tuo medicoUniversity of Wisconsin Department of Family MedicineSito web: http://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigationRead the
Bottiglia per il risciacquo del seno fatta in casa
Panoramica sull’argomentoI lavaggi con acqua salata (lavaggio o irrigazione salina) aiutano a mantenere i passaggi nasali aperti lavando via il muco spesso o secco. Possono anche aiutare a migliorare la funzione delle ciglia che aiutano a pulire i seni. Questo può aiutare a prevenire la diffusione dell’infezione agli altri seni e ridurre il gocciolamento postnasale. Può anche rendere il naso più confortevole mantenendo le membrane mucose umide. Puoi comprare gocce saline per il naso in farmacia, o puoi fare la tua soluzione salina: Puoi conservare la soluzione salina fatta in casa a temperatura ambiente per 3 giorni. Per usare la soluzione salina fatta in casa come lavaggio nasale: Ecco alcune cose a cui pensare:
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Come lavare i seni nasali a casa
Insieme ad altri dispositivi di irrigazione nasale, questi dispositivi – comunemente chiamati neti pot – usano una soluzione salina, o acqua salata, per trattare i seni congestionati, raffreddori e allergie. Sono anche usati per inumidire i passaggi nasali esposti all’aria secca interna. Ma attenzione. L’uso improprio di questi neti pot e altri dispositivi di irrigazione nasale può aumentare il rischio di infezione.
L’acqua del rubinetto non è sicura da usare come risciacquo nasale perché non è adeguatamente filtrata o trattata. Alcune acque del rubinetto contengono bassi livelli di organismi – come batteri e protozoi, comprese le amebe – che possono essere sicuri da ingerire perché gli acidi dello stomaco li uccidono. Ma nel tuo naso, questi organismi possono rimanere vivi nei passaggi nasali e causare infezioni potenzialmente gravi. Possono anche essere fatali in alcuni rari casi, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
“Ci sono vari modi per somministrare la soluzione salina al naso. Le bottiglie spray nasali forniscono una nebbia fine e potrebbero essere utili per idratare i passaggi nasali secchi. Ma i dispositivi di irrigazione sono migliori per lavare il naso e liberare il muco, gli allergeni e i batteri”, dice Mann.