Come si fanno le docce nasali
L’irrigazione nasale non esce dall’altra narice
Cos’è l’irrigazione nasale salina? Questa terapia risciacqua la cavità nasale, l’area dietro il naso, con acqua salata (salina). Puoi farlo a casa per aiutarti con i tuoi problemi di sinusite, come un naso chiuso o che cola.Come si fa? Puoi usare una tazza nasale, conosciuta anche come neti pot, e impacchi di sale salino nasale. Puoi procurarteli in molte farmacie. Per usare una tazza nasale, segui tre passi:
Quanto spesso dovrei farlo? Inizia con un’irrigazione al giorno mentre hai i sintomi. Se ti senti meglio, potresti volerlo fare due volte al giorno come parte della tua regolare routine. Alcuni pazienti la usano per prevenire problemi di sinusite anche quando non hanno sintomi.Come mi sentirò dopo? È normale che gocce d’acqua scorrano occasionalmente dal naso per un massimo di 30 minuti dopo l’irrigazione. Potresti voler portare con te dei fazzoletti. Se il tuo naso brucia o brucia, prova a usare metà della quantità di sale la prossima volta. Potresti anche voler provare una diversa temperatura dell’acqua. Non usare acqua molto calda o molto fredda. Puoi anche provare l’irrigazione nasale mentre sei sotto la doccia.Come si pulisce la tazza nasale? Risciacqua sempre l’acqua salata in eccesso e lava la tazza nasale con acqua e sapone dopo averla usata. La maggior parte delle coppette nasali sono lavabili in lavastoviglie. Quando vuoi usare di nuovo la tazza, mescola una nuova soluzione di acqua salata.Dove posso ottenere maggiori informazioni? Il tuo medicoUniversity of Wisconsin Department of Family MedicineSito web: http://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigationRead l’articolo completo.Sei già membro/abbonato?
Bottiglia per il risciacquo del seno fatta in casa
L’irrigazione nasale (chiamata anche lavaggio nasale, toilette nasale o doccia nasale) è una pratica di igiene personale in cui la cavità nasale viene lavata per eliminare il muco e i detriti dal naso e dai seni, al fine di migliorare la respirazione nasale. L’irrigazione nasale può anche riferirsi all’uso di spray nasali salini o nebulizzatori per inumidire le membrane mucose.
L’irrigazione nasale può essere una terapia efficace per alleviare i sintomi sia della sinusite cronica che della sinusite acuta causata da infezioni del tratto respiratorio superiore come il comune raffreddore.[1] Le prove per l’uso nella sinusite cronica sono deboli.[2]
C’è un rischio di infezione se l’acqua non è sterile o il dispositivo non viene pulito dopo l’uso. Se il dispositivo è usato impropriamente questo può essere dannoso.[5] Infatti, una corretta applicazione suggerisce l’uso di acqua bollita o acqua salata. Nel 2018, è stato riportato che un paziente ha contratto la Balamuthia mandrillaris dopo un mese di utilizzo di acqua di rubinetto filtrata attraverso un depuratore d’acqua Brita per l’irrigazione nasale.[6]
Irrigazione nasale a casa
Stai cercando un modo naturale per trovare sollievo dai sintomi delle allergie o delle infezioni sinusali? L’uso di irrigazioni saline (acqua salata) per il naso e i seni ha dimostrato di essere molto efficace nel migliorare i sintomi dell’allergia e nel ridurre la durata di un’infezione sinusale.
In genere, per chi soffre di allergie, raccomando di irrigare i seni nasali da una volta al giorno a una volta ogni due giorni con 250 ml di acqua salata. Ci sono dati che indicano che un’irrigazione eccessiva dei seni può esaurire le cellule immunitarie naturali che risiedono nel muco dei seni. Non raccomanderei di irrigare più di una volta al giorno.
Facendo questo, molti dei miei soggetti allergici non richiedono più l’uso di farmaci per l’allergia. È stato dimostrato che l’irrigazione migliora l’igiene nasale e diminuisce il gonfiore causato dagli irritanti nasali. Le irrigazioni saline possono anche aiutare a prevenire le sinusiti ricorrenti.
Una volta che si verifica un’infezione sinusale, le irrigazioni possono anche servire a lavare via il pus dall’interno dei seni e mantenere i seni aperti. Di solito, durante un’infezione sinusale attiva, raccomando che la concentrazione salina dell’irrigazione sia aumentata di una volta e mezza se il paziente può tollerarla.
Come sciacquare i seni nasali a casa
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Questo opuscolo è stato prodotto per darvi informazioni generali. La maggior parte delle tue domande dovrebbe trovare risposta in questo opuscolo. Non è inteso a sostituire la discussione tra lei e l’équipe sanitaria, ma può essere un punto di partenza per la discussione. Se dopo averlo letto ha dei dubbi o ha bisogno di ulteriori spiegazioni, la preghiamo di discuterne con un membro dell’équipe sanitaria.
Alcune operazioni al naso lasciano la superficie interna grezza, come un’escoriazione. A differenza di un’escoriazione sul ginocchio per esempio, non si ottiene una crosta secca all’interno del naso con la guarigione sotto. Invece la crosta nel naso diventa molto molliccia a causa di tutto il muco che il naso produce. Col tempo il muco può seccarsi e, se diversi strati di muco si seccano, si forma una crosta. Sotto le croste molto spesse, i batteri possono raccogliersi e questo può causare un’infezione, che interferirà con la guarigione.