Corsi di yoga genova

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La giornata internazionale dello yoga è celebrata globalmente il 21 giugno per diffondere la consapevolezza e il significato della salute fisica e mentale e anche i benefici della pratica dello yoga. In questo giorno centinaia e migliaia di eventi di yoga a Genova saranno ospitati. Essi andrebbero da seminari che spiegano quanto sia importante fare yoga in questo periodo o potrebbero essere alcune lezioni di yoga a Genova che sarebbero progettati secondo il tipo di pubblico e gruppi di età. Questa giornata internazionale dello yoga, prendete una lezione di yoga vicino a voi e sentite il cambiamento dopo; spiritualmente e fisicamente vi sentirete 10 volte meglio.

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happy hips yin yoga con christopher ananda

E’ con grande soddisfazione che sono ad invitarvi al Luglio Internazionale 2020 della Gokarna Yoga School e Yoga Aruna. Francesca ed io ci siamo impegnati ad organizzare 4 settimane di Iyengar Yoga a Genova per tutti coloro che hanno partecipato alle nostre lezioni in India, Cipro, Israele, Polonia, Austria, ecc.E’ nostro impegno aiutarvi con l’alloggio, mettendovi in contatto con i b&b del centro storico; proporvi visite culturali e naturalistiche, spiagge, pranzi e cene; naturalmente tanto Yoga nella bellissima sala Yoga Aruna nel centro di Genova. Se il luglio internazionale di Gokarna Yoga School e Yoga Aruna funzionerà dipende anche da voi, siete invitati a risponderci e a manifestare il vostro interesse e i vostri suggerimenti e prima di decidere, prima di prenotare volo e b&b meglio è.Grazie per l’attenzione

PROGRAMMA*Martedì18.15-21.30Mercoledì13.00-14.30 ;19.00-20.30Trinedì9.30-11.00 13.00-14.00Spiaggia!**VenerdìVisita della città!**18.15-21.00Sabato8.30-11.30Pranzo!**Domenica8.30-11.30*workshop completo190€; è possibile frequentare anche parte del workshop**soggetto a variazioniLezioni in Salita Pallavicini 8, Genova, Centro Storico

strategos, interviste a genova, settembre 2019

Il primo yacht a partecipare è stato il 43m Benetti, DIANE. Era una bella giornata di sole e la lezione si è svolta sul sundeck. La sessione comprendeva stretching, respirazione, tecniche di rilassamento e meditazione.

Mercoledì la lezione si è tenuta a bordo dello yacht a vela di 46m ROXANE. A causa dei temporali e degli acquazzoni persistenti, il piano originale di una lezione sul ponte è stato abbandonato e invece abbiamo fatto yoga sulla sedia all’interno dello splendido salone principale, imparando come allungare, torcere, respirare e de-stressarsi da seduti. Questo è stato un ottimo esercizio per i broker che hanno partecipato, dal momento che il noleggio di yacht a volte può essere un lavoro molto stressante. Ha dimostrato che si possono trovare alcuni momenti di relax mentre si è seduti in ufficio!

Il sostegno e l’incoraggiamento che ho ricevuto da tutti gli amici e contatti allo spettacolo, che vanno da agenti, broker ed equipaggio è stato incredibile. Vorrei in particolare estendere un enorme ringraziamento al team di Burgess Charter Management che ha contribuito a rendere tutto possibile, e al capitano e agli equipaggi di DIANE, ROXANE e TURQUOISE che hanno ospitato gli eventi.

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