Corvo yoga
grande programma di yoga del corvo
“Ho pianto per quasi tutto il tempo”, dice Emery. “Il mio corpo si muoveva in modo così diverso”. Emery ha cercato di guardare oltre la sua pratica arrugginita e di essere grata per la connessione con il suo tappetino – lo stesso tappetino nero lululemon che aveva usato per oltre 10 anni. Amava quanti segni di usura aveva, e il fatto che le impronte delle sue mani erano praticamente impresse in esso.
Joleen Emery Fondatrice di Big Raven Yoga Joleen Emery Dopo la sua pratica, Emery ha messo il suo fidato tappetino fuori dalla doccia mentre si puliva. Ma quando andò a raccogliere le sue cose, non c’era più. Il diluvio di emozioni è continuato per Emery mentre tornava a casa. “Ero davvero sconvolta per aver perso qualcosa che era stato il mio compagno in tante occasioni”.
Big Raven Yoga, un marchio descritto come tappetini da yoga per gli audaci, è stato fondato con l’obiettivo di sposare le due passioni di Emery: arte e yoga. Emery voleva aiutare gli yogi a connettersi alla loro pratica con una linea di tappetini che non sacrificano la qualità per l’estetica. “Abbelliamo gli elementi essenziali di tutti i giorni come le borse e le forniture per l’ufficio”, dice Emery. “Quindi perché non i tappetini da yoga?”.
tappetino da yoga indistruttibile
Introdotto allo yoga quando avevo vent’anni. Da allora, mi sono affidata a questo viaggio attraverso molte stagioni. Certificata 200 ore RYT con Yoga Alliance in Ashtanga yoga, condivido lo yoga come insegnante dal 2009. Seguo gli insegnamenti tradizionali di Sri K. Pattabhi Jois.
È da un luogo di curiosità in espansione, creatività e gioia che la mia pratica si nutre. Vedere la profonda trasformazione che si dispiega negli studenti mi ispira profondamente. Spero di trasmettere nelle mie lezioni il radicamento, l’accettazione di sé e la pace.
tappetino da yoga big raven
I grandi tappetini iniziano con grandi materiali e grandi aziende, inserisci Big Raven Yoga. Ho fatto un sacco di ricerche prima di scegliere di lavorare con un fornitore di tappetini da yoga perché volevo offrire solo la migliore qualità e qualcosa che fosse ecologico. Dopo aver praticato su questo tappetino per alcune settimane ho capito che Big Raven Yoga ha onestamente il tappetino perfetto. Il suo equilibrio tra il bellissimo colore della stampa, l’incredibile finitura in microfibra e il cuscino di gomma fatto di materiali premium ed ecologici. Se fate yoga una volta alla settimana o più, penso che questo sia un investimento che vale la pena (e ho solo affittato tappetini per 15 anni!). Se sei già venduto puoi comprare il tappetino sotto la scheda del negozio qui.
L’opera d’arte su questo lussuoso tappetino da yoga celebra tutti i colori e le forme del mondo che ci circonda in modo surreale e onirico. La mia speranza è che la montagna Stawamus Chief vi ricordi che potete essere forti e determinati ma allo stesso tempo pieni di pace. Piedi a terra, spirito aperto, andate avanti.
zodiaco tappetino yoga
Credo profondamente nel potere di guarigione dello yoga, sia che tu stia cercando di rimetterti in forma, di migliorare la tua forza e la tua flessibilità, o semplicemente cerchi un po’ di sollievo dallo stress e relax in questa città frenetica.
Le lezioni regolari di yoga dinamico (Vinyasa Flow) si tengono attualmente online via Zoom tre volte a settimana, ma le lezioni in studio saranno presto disponibili – guardate questo spazio! Le mie lezioni sono adatte a tutti i livelli di esperienza e di forma fisica, e sono disponibili anche sessioni private, uno a uno e uno a due e sessioni di yoga aziendale.
Per coloro che cercano un rilassamento più profondo senza lo sforzo fisico, durante una sessione di Yoga Nidra vi guiderò attraverso esercizi di respirazione dolce, rilassamento profondo e semplici tecniche di meditazione. Lo Yoga Nidra può aiutare a diminuire lo stress e l’ansia, ad alleviare i dolori fisici e l’affaticamento cronico e l’insonnia.
Poiché mi sono recentemente trasferita a Cheltenham, Gloucestershire, le lezioni in studio a Greenwich non hanno più luogo. Tuttavia, sono lieta di continuare le lezioni online. Tutte le mie lezioni online di Vinyasa Flow e Yoga Nidra via Zoom sono disponibili, quindi visitate le mie pagine Online Vinyasa e Yoga Nidra per maggiori informazioni e per prenotare il vostro posto!