Credere in se stessi autostima
credi in te stesso storie di successo
La fiducia in se stessi può essere descritta come il modo in cui ci proiettiamo verso il mondo esterno. La fiducia in se stessi è di solito il risultato del superamento di certi ostacoli o del lavoro per migliorare un’abilità. La fiducia in se stessi può essere appresa – è estrinseca. Si può ritrarre un’immagine di completa fiducia in se stessi mentre dentro si trema di paura. Questo potrebbe spiegare perché le persone che appaiono troppo sicure di sé o addirittura arroganti, nella maggior parte dei casi stanno coprendo qualcosa di cui sono consapevoli.
L’autostima, d’altra parte, è il modo in cui ti senti su te stesso, indipendentemente dai tuoi risultati, dall’aspetto o da altre cose di cui puoi sentirti sicuro. È un amico silenzioso che ti dà il coraggio di seguire i tuoi sogni. L’autostima è la fiducia in quello che pensi sia il miglior corso d’azione per te. È la comprensione che qualsiasi scelta tu faccia, le cose andranno per il meglio. L’autostima è un insieme di regole che possiedi e che ti guidano sulla strada del successo.
come credere in se stessi fiducia in se stessi
Il primo è una solida convinzione del tuo valore intrinseco come essere umano; è la comprensione profonda che sei qualcuno con doni da offrire al mondo e che riconosce che sei importante dal momento in cui sei nato. Questa è l’autostima.
La seconda è la fiducia. Merriam-Webster definisce la fiducia come un sentimento o una consapevolezza del proprio potere o della fiducia nelle proprie circostanze, e anche come la qualità o lo stato di essere certi. Io vedo la fiducia come la volontà di farsi avanti ed essere visti e ascoltati, anche di fronte all’incertezza, anche quando si ha paura di farlo.
Molte persone vorrebbero possedere la fiducia senza dover passare attraverso quel passo di paura. Mi dispiace gente, non funziona così, ma ci sono cose che potete fare per addomesticare il mostro della paura in modo che affrontare le vostre paure non sembri un compito così arduo. Ne parleremo qui un po’ più tardi.
C’è un mito in giro che penso sia molto dannoso, ed è questo: esiste una cosa come essere sicuri di se stessi al 100% per il 100% del tempo. Io credo che le uniche persone che possono farlo sono gli egocentrici e i narcisisti, e quello che proiettano è arroganza, non fiducia.
5 modi per migliorare l’autostima
Questo è il fondamento dell’autostima. Se ci sentiamo sicuri in famiglia, se ci sentiamo amati e i nostri bisogni sono soddisfatti, la nostra autostima si sviluppa. È allora che cerchiamo di prendere il nostro posto e osiamo provare nuove cose e nuove esperienze. Per esempio, quando impariamo a camminare, cadiamo le prime volte, ma con l’incoraggiamento, sviluppiamo la nostra fiducia e riproviamo!
Questa è la conoscenza che abbiamo di noi stessi. Sperimentando, imparando e ricevendo feedback dalle persone intorno a noi, arriviamo a identificare le nostre caratteristiche, abilità, bisogni e sentimenti. L’identità può essere divisa in diverse parti: tra cui quella fisica (la rappresentazione che ogni persona ha del proprio corpo) e quella sociale (come entro in contatto con altre persone, i gruppi che frequento, la mia situazione economica, il mio posto come studente, lavoratore, adolescente, come mi comporto con la mia ragazza o ragazzo, quale sesso mi attrae, ecc.)
Tutti noi apparteniamo a diversi gruppi: famiglia, amici, scuola, squadra sportiva, ecc. Ci definiamo anche attraverso l’appartenenza a questi gruppi, attraverso le relazioni che abbiamo con altre persone e le esperienze che facciamo in questi gruppi: sentirsi parte di un gruppo, provare solidarietà, cercare gli altri membri del gruppo, comunicare bene, condividere, ecc. I vari gruppi a cui apparteniamo ci permettono di sentirci compresi e di sapere che ci sono persone che sono come noi.
il bello di credere in se stessi saggio
Autostima e fiducia in se stessi sono spesso usati in modo intercambiabile. Tuttavia, sono molto diversi. La fiducia in se stessi è una misura della nostra fiducia nelle nostre capacità, mentre l’autostima si riferisce al nostro senso di sé e a come interagiamo con il mondo. La confusione di questi due termini spesso manda le persone sulla strada sbagliata, alla ricerca di
l’autostima attraverso le loro abilità o risultati. Fiducia in se stessiLa fiducia in se stessi si riferisce alla fiducia che abbiamo in aree specifiche della vita e riguarda la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità di raggiungere gli obiettivi e riuscire nelle sfide. La fiducia in se stessi è rivolta all’esterno ed è spesso più facile da costruire rispetto all’autostima. La fiducia viene dalla conoscenza e dalla pratica; quindi, più esperienza abbiamo in qualcosa, più diventiamo fiduciosi. La fiducia deriva dalla parola latina
fidere, che significa “fidarsi” (Burton, 2015). Quindi, per essere sicuri di sé si deve avere fiducia in se stessi e nella propria capacità di interagire con il mondo. Essere sicuri di sé porta tipicamente a esperienze di successo, che costruiscono ulteriormente la fiducia in se stessi in quelle aree. Tuttavia, la maggior parte delle persone si basa sulla fiducia in se stessi per la felicità piuttosto che lavorare su