Diventare istruttore di yoga
Come diventare un istruttore di yoga reddit
Lo yoga è un sistema di benessere fisico e mentale che è stato sviluppato più di 5.000 anni fa in India. Ci sono molte varianti di yoga praticate in tutto il mondo, tra cui l’hatha yoga, che è la variante più comunemente praticata negli Stati Uniti. Gli istruttori di yoga aiutano i praticanti a imparare e padroneggiare le tecniche dello yoga, tra cui la respirazione, la meditazione e l’esercizio.
Gli istruttori di yoga sono in genere praticanti esperti di una variante di yoga. Possono ricevere la loro formazione attraverso una scuola o sotto la guida di un mentore la cui filosofia trovano attraente. C’è di più nell’insegnamento dello yoga che essere un abile praticante, tuttavia, e i futuri istruttori devono anche imparare come condurre una classe e guidare gli studenti.
Ci sono molte scuole in tutto il paese che offrono programmi di formazione a coloro che vogliono diventare istruttori. Questi programmi possono costare ovunque da $1.500 a $3.000 e possono durare diverse settimane o diversi mesi.
Parte della formazione di un istruttore si concentra sull’aiutare gli studenti a evitare gli infortuni. Gli istruttori imparano l’anatomia e la fisiologia umana e il corretto allineamento per ogni posizione yoga. Imparano anche a leggere il corpo dei loro studenti e a usare il tocco per guidarli nella posizione corretta.
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“Il laboratorio di abilità infermieristiche al Campus Grayslake è fantastico perché l’attrezzatura è simile a quella che gli infermieri usano sul lavoro. Le cliniche sono state anche grandi esperienze di apprendimento pratico, e gli istruttori del CLC hanno un ottimo rapporto con gli ospedali e le cliniche della zona”.
“La scuola sul campo del CLC in Belize è stata la mia prima esposizione ufficiale all’antropologia in generale e all’archeologia in particolare. I viaggi di studio sul campo del college sono un ottimo modo per ottenere un’esposizione approfondita su un campo che si potrebbe prendere in considerazione”.
“L’esperienza commerciale e i consigli di gestione del mio consulente per le piccole imprese sono stati estremamente utili dal nostro primo incontro fino ad oggi. Mi ha aiutato a creare una visione chiara per il futuro della mia azienda e un piano d’azione dettagliato per realizzarla”.
“L’intero staff dell’Illinois SBDC International Trade Center è una risorsa inestimabile – sempre disponibile, onesto e completo. Se c’è un argomento al di fuori del loro campo, hanno una rete di riferimenti che sono esperti in quel campo”.
“Ho scelto lo Small Business Development Center della CLC per avere una guida e un aiuto per incontrare persone che hanno già attraversato il processo di avvio di un’attività. Sono una grande squadra di esperti da avere al mio fianco”.
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Quanto tempo ci vuole per diventare un istruttore di yoga dipende dalle tue circostanze. Prima di iniziare, devi assicurarti di poter condurre una classe con abilità e sicurezza. Possono bastare due settimane o un anno per completare un programma di certificazione di 200 ore, che è il livello base necessario per iniziare a insegnare.
Ci sono centinaia di programmi di formazione per insegnanti di yoga in tutto il mondo tra cui scegliere. Si svolgono sotto forma di immersioni totali, che durano da 14 a 30 giorni consecutivi, e programmi di scuola di yoga o college, che richiedono da tre mesi a un anno per essere completati. Mentre ognuno di essi offre benefici diversi, per soddisfare gli standard della yoga alliance, la ripartizione della formazione è la stessa.
Mentre la maggior parte di queste ore sono incluse durante il tempo di contatto con l’istruttore principale, alcune sono assegnate come ore senza contatto, che devono essere completate da soli attraverso incarichi a casa, come leggere, guardare video didattici, preparare le valutazioni e simili. Per una ripartizione più completa, puoi controllare il sito web di Yoga Alliance.
Certificazione per insegnanti di yoga
L’Himalayan Yoga Institute offre corsi di formazione per insegnanti di yoga in due luoghi incantevoli, fornendoti dei modelli di classe pre-progettati con sequenze potenti, pronti per essere utilizzati non appena inizierai la tua carriera di insegnante – così potrai iniziare a insegnare immediatamente, consigli su come parlare in pubblico e come usare la tua voce, consigli pratici su come usare le modifiche e prevenire le lesioni. Verrai introdotto alla metodologia di insegnamento e farai pratica durante il corso – con un feedback dettagliato in modo da poter mettere a punto le tue capacità di insegnamento prima di dover affrontare il “mondo reale” – e molto altro ancora.
Il nostro programma copre ogni aspetto importante dello yoga e ti doterà di una gamma incredibilmente ampia di competenze e conoscenze che ti sosterranno in qualsiasi situazione, sia che tu decida di insegnare classi di yoga, workshop o organizzare ritiri di yoga. Vuoi trasformare la tua passione per lo yoga in una carriera? Scopri di più sul nostro curriculum e iscriviti al nostro Yoga Teacher Training nella mistica India del Sud o nelle incantevoli isole della Croazia! Come diventare un istruttore di yoga certificato?