Dolore muscolo piriforme
Come sedersi con la sindrome del piriforme
Nonostante la sua prevalenza, la sindrome del piriforme è ampiamente fraintesa. Per aiutarvi ad aggiornarvi, ecco cosa dovete sapere sull’anatomia del muscolo piriforme e sul dolore ad esso associato:
La prima cosa da sapere sul muscolo piriforme è che si trova nella natica. Più precisamente, il muscolo inizia nella parte inferiore della colonna vertebrale e passa attraverso l’incavo sciatico maggiore. Poi si attacca alla parte superiore di ciascuno dei tuoi femori (hai un muscolo piriforme su entrambi i lati del corpo).
La sindrome del piriforme è definita come una condizione in cui il tuo muscolo piriforme ha degli spasmi e causa dolore alla natica. Questo spasmo può anche aggravare una vicina radice del nervo sciatico, che a sua volta invia sintomi simili alla sciatica che corrono lungo il tuo grande nervo sciatico.
I sintomi avvertiti lungo il grande nervo sciatico non sono catalogati come sciatica. Questo perché il muscolo piriforme non si trova nella colonna lombare, ma piuttosto nella natica. Questa distinzione è importante perché i trattamenti possono essere diversi per la sindrome del piriforme rispetto alla sciatica (che è causata da una varietà di condizioni della parte bassa della schiena).
Sintomi del dolore al muscolo piriforme
La sindrome del piriforme è dolore e intorpidimento nelle natiche e lungo la parte posteriore della gamba. Si verifica quando il muscolo piriforme nelle natiche preme sul nervo sciatico. La sindrome, che colpisce più donne che uomini, non è comune. Ma quando si verifica, può causare sintomi di tipo sciatico.
Il muscolo piriforme è coinvolto in quasi tutti i movimenti che fai con la parte inferiore del corpo, dal camminare allo spostare il peso da un piede all’altro. Sotto il muscolo si trova il nervo sciatico. Questo nervo va dalla colonna vertebrale inferiore lungo la parte posteriore della gamba fino al piede. Il muscolo può anche gonfiarsi o stringersi a causa degli spasmi. Questo fa pressione sul nervo sottostante, causando dolore.L’uso eccessivo può causare gonfiore o ferire il muscolo. Gli spasmi muscolari possono provenire da:Anche un trauma può causare irritazione e danni ai muscoli. Questo può essere causato da:Sintomi
La sciatica è il sintomo principale della sindrome del piriforme. Altri sintomi includono:Il dolore di solito colpisce solo un lato della parte inferiore del corpo. Ma può anche verificarsi su entrambi i lati allo stesso tempo.Esami e test
Test della sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa che si sviluppa a causa dell’irritazione o della compressione del nervo sciatico vicino al muscolo piriforme. Il muscolo piriforme collega le vertebre più basse con la parte superiore della gamba dopo aver percorso la “tacca sciatica”, l’apertura nell’osso pelvico che permette al nervo sciatico di viaggiare nella gamba. Qui, il muscolo e il nervo sono adiacenti e questa vicinanza è il motivo per cui si possono sviluppare problemi.
La condizione è relativamente comune. Le stime suggeriscono che circa il 5% dei casi di sciatica (irritazione del nervo sciatico che causa un dolore che si irradia dalla schiena o dalle natiche alla gamba, al polpaccio e al piede) sono dovuti alla sindrome del piriforme. Sembra essere più comune tra le donne anche se la ragione di questo non è nota.
Il tipico paziente con la sindrome del piriforme lamenta una “sciatica” – cioè un dolore acuto, grave, che si irradia dalla parte bassa della schiena o dalle natiche lungo la parte posteriore della gamba e nella coscia, nel polpaccio e nel piede. I sintomi possono sembrare dovuti alla borsite dell’anca o all’ernia del disco (“slippata”), ma l’esame del medico aiuta a individuare la vera causa perché con la sindrome del piriforme la persona ha anche:
Esercizi per la sindrome del piriforme da evitare
La sindrome del piriforme si verifica quando il muscolo piriforme ha degli spasmi e causa dolore alle natiche. Uno spasmo del muscolo piriforme può anche comprimere il nervo sciatico, causando dolore, formicolio o intorpidimento nelle natiche, nella gamba e nel piede.
Il muscolo piriforme è un piccolo muscolo piatto profondo nelle natiche vicino alla parte superiore dell’anca. È un muscolo molto importante che stabilizza l’anca, permette alla coscia di sollevarsi e ruotare lontano dal corpo, ed è usato in quasi tutti i movimenti dell’anca e delle gambe, tra cui camminare, spostare il peso da un piede all’altro e mantenere l’equilibrio.
I nervi sciatici corrono dal midollo spinale, giù per ogni gamba fino ai piedi. Nella maggior parte delle persone passa direttamente dietro il muscolo piriforme, mentre in alcuni casi passa proprio attraverso il muscolo piriforme. Qualsiasi tipo di infiammazione o spasmo del muscolo piriforme può comprimere il nervo sciatico, causando dolore e intorpidimento nelle natiche e nella gamba. Questo dolore è noto come dolore sciatico.
Anche se la sindrome del piriforme porta comunemente al dolore sciatico, la maggior parte dei casi di dolore sciatico non sono dovuti alla sindrome del piriforme. La sindrome del piriforme non è una causa comune di dolore sciatico, e in realtà non è comune in generale.