Esercizi di autoguarigione
Esercizi di guarigione emotiva
I materiali autorigeneranti sono sostanze artificiali o create sinteticamente che hanno la capacità incorporata di riparare automaticamente i danni a se stessi senza alcuna diagnosi esterna del problema o intervento umano. Generalmente, i materiali si degradano nel tempo a causa della fatica, delle condizioni ambientali o dei danni subiti durante il funzionamento. È stato dimostrato che le crepe e altri tipi di danni a livello microscopico cambiano le proprietà termiche, elettriche e acustiche dei materiali, e la propagazione delle crepe può portare al fallimento finale del materiale. In generale, le crepe sono difficili da rilevare in una fase iniziale, e l’intervento manuale è necessario per le ispezioni e le riparazioni periodiche. Al contrario, i materiali autorigeneranti contrastano il degrado attraverso l’avvio di un meccanismo di riparazione che risponde al microdanno.[1]: 1-2 Alcuni materiali autorigeneranti sono classificati come strutture intelligenti, e possono adattarsi a varie condizioni ambientali in base alle loro proprietà di rilevamento e attuazione.[1]: 145
Come guarire la tua mente, corpo e anima
Risvegliare il potere dell’autoguarigione è un libro che contiene due parti che daranno ai lettori la capacità di prendere il controllo attivo della loro salute attraverso un regime accessibile, naturale e che conferma la vita. La parte 1, “Empower Your Body for Ever Growing Health”, si concentrerà sulla prevenzione, dal miglioramento della consapevolezza cinestesica all’effettivo spostamento dal dolore e dalla malattia. Questo comporterà il controllo e il rafforzamento del corpo e l’affinamento dei sensi. La seconda parte si chiamerà “Allontanarsi dal dolore e dalla malattia” e si concentrerà sul trattamento delle condizioni esistenti e applicherà gli stessi principi a bisogni specifici, come i problemi fisici sofferti dagli utenti di computer. Leggendo entrambe le parti, gli individui scopriranno le risorse interiori del loro corpo, miglioreranno la vista, aumenteranno la mobilità, amplificheranno la vitalità ed estenderanno la loro gamma di movimenti attraverso esercizi progettati per promuovere l’equilibrio fisico, mentale e spirituale.
Tecniche di autoguarigione pdf
Questo articolo ha bisogno di ulteriori citazioni per la verifica. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo aggiungendo citazioni a fonti affidabili. Il materiale privo di fonti può essere contestato e rimosso.Trova le fonti: “Autoguarigione” – notizie – giornali – libri – scholar – JSTOR (dicembre 2016) (Impara come e quando rimuovere questo messaggio template)
L’autoguarigione si riferisce al processo di recupero (generalmente da disturbi psicologici, traumi, ecc.), motivato e diretto dal paziente, guidato spesso solo dall’istinto. Tale processo incontra fortune contrastanti a causa della sua natura amatoriale, anche se l’automotivazione è una risorsa importante. Il valore dell’autoguarigione sta nella sua capacità di essere adattata all’esperienza unica e alle esigenze dell’individuo. Il processo può essere aiutato e accelerato con tecniche di introspezione come la Meditazione.[1]
L’autoguarigione può riferirsi a processi automatici e omeostatici del corpo che sono controllati da meccanismi fisiologici inerenti all’organismo. I disturbi dello spirito e l’assenza di fede possono essere auto-guariti.[2]
Tecniche di guarigione mente-corpo
È molto importante non fare troppo sforzo quando si fa un esercizio. Molte persone iniziano a fare un esercizio con uno sforzo enorme. Il risultato è che i nostri muscoli si stancano, la nostra mente si stanca, ci sforziamo troppo. Penso che sia una grande idea stare in piedi, e scuotere tutto il corpo.-> Continua a leggere Esercizio senza sforzo
Riprogrammare il sistema di controllo; aumentare la coordinazione e la plasticità del cervello I nervi sono il sistema di comunicazione del corpo, la banca di informazioni e il servizio di messaggeria. Tutto ciò che accade all’interno del corpo lo fa a causa delle informazioni trasportate da e verso il cervello dai nervi. Tutto ciò che sentiamo, tutto ciò che sappiamo e tutto ciò che facciamo è reso possibile da-> Continua a leggere Risvegliare, migliorare e calmare i nervi e la funzione nervosa
Le articolazioni permettono il movimento. Quando si irrigidiscono e cominciano ad ostacolare il movimento, è assolutamente fondamentale incoraggiarle a continuare a muoversi. Infatti, mantenendo le nostre articolazioni malate in movimento, le manteniamo sane. Finché un’articolazione ha una certa mobilità, possiamo prevenire la sua perdita permanente e perfino recuperare la gamma di movimento persa.-> Continua a leggere Guarire l’artrite e le lesioni alle articolazioni naturalmente