Favole yoga per bambini
il tempo dello yoga cosmico
“Se volete che i vostri figli siano intelligenti, raccontate loro delle storie. Se volete che siano davvero intelligenti, raccontate loro più storie. Se volete che i vostri figli siano brillanti, raccontate loro più storie”. Albert Einstein
Raccontare storie è un istinto umano universale – le storie ci aiutano a dare un senso e a iniettare valore e significato nella nostra vita, sostenendo lo sviluppo di emozioni e sentimenti in modo sicuro. Le storie sono quindi un compagno naturale dello yoga e un modo brillante per coinvolgere i bambini in una pratica yoga. Entrambe sono attività creative che portano ad una maggiore compassione, consapevolezza di sé e miglioramento della comunicazione. Abbinare il movimento e lo yoga alle storie coinvolge attivamente i bambini e li immerge nell’esperienza, stimolando l’immaginazione e permettendo loro di reinterpretare il testo. Ma soprattutto, usare le storie nello yoga è divertente!
Sono l’ambasciatrice del Mini Me Yoga per lo Yorkshire e un topo di biblioteca autoconfessato. Adoro usare le storie nelle mie sessioni di yoga con i bambini e spesso mi trovo al “The Work” a sfogliare la loro sezione di libri illustrati. Prima di diventare un’istruttrice di MMY, mi sono formata come insegnante e assistente sociale e ho lavorato con bambini e famiglie sia nel settore pubblico che in quello del volontariato per oltre 20 anni.
statua di maiale yoga
Vedere mia figlia entrare nel magico mondo del gioco per finta è stato così bello. Ama vestirsi da fate e principesse. Durante una recente passeggiata nella natura, abbiamo fatto finta di camminare in una foresta fatata e di vivere avventure fatate. Abbiamo anche trovato dei libri di fate in biblioteca, e le è piaciuto fare dei libri di adesivi di fate durante i nostri viaggi estivi. Quest’anno abbiamo anche piantato un giardino delle fate.
Un altro modo per celebrare le fate è attraverso il movimento e la storia. Per prima cosa, tira fuori la tua fata, la tua principessa o altri attrezzi per il mondo delle fate (libri, adesivi, vestiti, timbri, carte, figurine, ecc.). Crea un mondo fatato nel tuo studio, in classe o a casa tua per accendere la loro immaginazione.
Potresti seguire la sequenza di yoga delle fate suggerita qui sotto o prendere un pacchetto di carte di posizioni yoga e creare la tua sequenza di yoga ispirata alle fate. Non preoccupatevi di praticare le posizioni yoga alla perfezione, provate e basta. Accendi l’immaginazione dei tuoi bambini unendoti alla loro finta esperienza di yoga delle fate e facendo loro delle domande: Come si muovono le fate? Dove vivono le fate? Cosa rende le fate speciali? Cosa fanno le fate per divertirsi? Guardate come si sviluppa la vostra esperienza di yoga delle fate… senza dubbio in modo magico.
7:16goldilocks e i tre orsi storia di yogayama bambini yogayoutube – 6 nov 2015
Un giro calmante su una fiaba classica da #1 New York Times bestseller autore Susan Verde C’era una volta un lupo che ha perso il suo huff e il suo puff. Era un grosso, brutto problema! Una mattina, il lupo si imbatté in un pacifico piccolo yogi che faceva il saluto al sole. Il lupo voleva soffiare e sbuffare e far saltare la sua capanna in un grande mucchio di paglia. Ma invece lo yogi sug
Un giro calmante su una fiaba classica da #1 New York Times bestseller autore Susan Verde C’era una volta un lupo che ha perso il suo huff e il suo puff. Era un grosso, brutto problema! Una mattina, il lupo si imbatté in un pacifico piccolo yogi che faceva il saluto al sole. Il lupo voleva soffiare e sbuffare e far saltare la sua capanna in un grande mucchio di paglia. Ma invece lo yogi suggerì: “Meditiamo su questo!” Presto il lupo incontrò un secondo yogi, e poi un terzo. Forse ha perso il suo fiato, ma con l’aiuto di tre nuovi amici yogi, il lupo può ritrovare il suo respiro?
I libri di yoga per bambini possono essere colpiti o mancati. Questo, incorniciato dalla storia dei tre porcellini, è abbastanza forte. Insegna ai bambini alcune tecniche di respirazione di base (così come un po’ di yoga) in modo che possano aiutare a regolarsi quando si sentono come sbuffare e soffiare e soffiare qualcosa giù.La storia segue la struttura della fiaba originale abbastanza bene, anche se la svolta è che il lupo è il nostro eroe. A volte si arrabbia, però, e allora sbuffa e soffia e butta giù le cose. Thi
17:22my little pony! | un’avventura cosmica di yoga per bambini! cosmic kids yogayoutube – 4 settimane fa
Benvenuti al Bundle Fiaba Yoga per bambini! Una risorsa per gli insegnanti di yoga per bambini. Incluso in questo download PDF ci sono tre popolari storie di fiabe convertite in script di classe di yoga per bambini. Ogni storia è scritta come una storia di yoga, dandoti la narrazione della storia con le posizioni yoga indicate dalle parole in un carattere diverso dal resto dello script. Per un esempio di piano di classe, scarica il nostro piano gratuito The Very Hungry Caterpillar Scarica il nostro Big Book of Kids Yoga Postures per una guida completa di istruzioni su ogni postura yoga per bambini o guarda i nostri video gratuiti sulle posture.