Frasi equilibrio corpo mente
Alimenti per proteggere il corpo e la mente: dr. neal barnard
“GURU è una parola che incarna la conoscenza. C’è un tattva (elemento) di Guru in ognuno di noi. Consapevolmente o inconsapevolmente, ogni volta che facciamo qualcosa a beneficio di un altro, senza aspettarci nulla in cambio, portiamo in vita l’elemento Guru dentro di noi”.
“L’Ermetica ci insegna che tutto l’universo è in vibrazione, dai piani più bassi a quelli più alti. Proprio come un pianoforte, suonato da un concertista, vibra dalle note più basse a quelle più alte. Per troppo tempo gli scrittori e i pensatori spirituali hanno ritratto un universo gerarchico, dove il basso è cattivo/male/materialista e l’alto è esaltato/bene/spirituale. Per molti di noi, la nostra educazione religiosa consisteva nell’imparare che il corpo fisico era “peccaminoso” e che l’unica cosa di valore in un essere umano era l’anima o lo spirito. Purtroppo, gli echi di quella dicotomia corpo/anima si trovano ancora negli scritti di alcuni pensatori metafisici moderni. Essi amano parlare di ‘innalzare le proprie vibrazioni’, come se essere al dodicesimo piano di un edificio fosse superiore all’essere al primo piano! Se fosse così, gli ascensori sarebbero oggetti sacri e tutti avremmo già raggiunto l’illuminazione”.
Trasformare il tuo rapporto con i sentimenti difficili
Secondo la teoria spirituale, l’uomo consiste essenzialmente di una natura spirituale o mente intimamente associata a un corpo spirituale o anima, entrambi i quali si sviluppano in e per mezzo di un organismo materiale.
Uno swami può plausibilmente seguire solo il sentiero del ragionamento arido, della fredda rinuncia; ma uno yogi si impegna in una procedura definita, passo dopo passo, mediante la quale il corpo e la mente vengono disciplinati e l’anima liberata.
Quando il tuo corpo, la tua mente e la tua anima saranno sani e armoniosi, porterai salute e armonia al mondo – non ritirandoti dal mondo, ma essendo un organo sano e vivo del corpo dell’umanità.
San Benedetto ha detto di prendersi cura della propria mente, corpo e anima. Nuoto per un’ora ogni mattina, faccio 15 minuti di esercizi tibetani di stretching e respirazione, e gioco a calcio con gli amici quattro o più sere alla settimana.
Punk rock’ è una parola usata da dilettanti e manipolatori senza cuore su una musica che occupa le energie, i corpi, i cuori, le anime, il tempo e le menti di giovani uomini che danno tutto quello che hanno ad essa.
Va direttamente alla tua mente subconscia
Il mio lavoro come Mind Body Spirit Coach non è quello di “aggiustare” le persone, ma di “romperle” e metterle in grado di connettersi al loro spirito e confidare che saranno ricostruite in modo leggermente diverso con un po’ di tempo e pazienza.
La guarigione è il ritorno della memoria dell’integrità. Guarigione, salute, intero e santo significano tutti inclusione. Il corpo, la mente, lo spirito, l’ambiente, le relazioni, le interazioni sociali sono tutti un’unica totalità, e tu sei parte di quell’unica totalità.
La salute è un annuncio di accordo tra il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito. Onora il tuo corpo, tienilo in buona forma. Quando non sei in salute, cerca di vedere quali parti di te non sono d’accordo. Il vostro corpo vi dimostrerà la verità. Notate ciò che vi sta mostrando, ascoltate ciò che vi sta dicendo.
Mr. miyagi – equilibrio
“La vita è come una partita a scacchi, per vincere devi fare una mossa, sapere quale mossa fare viene con la VISIONE e la conoscenza, e imparando le lezioni che si accumulano lungo la strada, noi diventiamo ogni pezzo del gioco chiamato vita!
“Mettete a fuoco la mente e rendetela vigile in modo che possa immediatamente intuire la verità, che è ovunque. La mente deve essere emancipata da vecchie abitudini, pregiudizi, processi di pensiero restrittivi e persino dal pensiero ordinario stesso.”
“Mi muovo e non mi muovo affatto. Sono come la luna sotto le onde che continuano a rotolare e dondolare. Non è “io sto facendo questo”, ma piuttosto una realizzazione interiore che “questo sta accadendo attraverso di me”, o “sta facendo questo per me”. La coscienza di sé è il più grande ostacolo alla corretta esecuzione di ogni azione fisica”.
“Una volta che apriamo i nostri occhi all’infinita magia che l’universo ha in abbondanza, siamo sicuri di essere affascinati da ciò che vediamo e questa creazione miracolosa ci avvicina ai nostri sogni e al mondo intero.”