Frasi sullo yoga
Vinyāsa
Se sei alla ricerca di citazioni yoga ispiratrici e positive, allora questo articolo è per te. Le citazioni possono motivare la tua pratica, essere usate dagli insegnanti durante le lezioni, o come contenuto dei social media per il tuo business del benessere. Dopotutto, Instagram non ama altro che i detti saggi (o divertenti da ridere) sullo yoga!
I nostri kit per i social media rendono facile guidare i contatti, l’impegno e la fedeltà per la tua attività di yoga. Ideali per insegnanti e proprietari di studi occupati, ti permettono di beneficiare dell’esperienza della nostra agenzia di marketing per una frazione del costo abituale.
Quando si tratta di fitness blogging, non è sempre un percorso facile. Internet è pieno di siti web trascurati che hanno iniziato con grandi speranze ma non hanno ottenuto abbastanza visitatori. Quindi, ciò che imposta il fiorente benessere Leggi tutto…
I nomi delle aziende di formazione personale sono spesso blandi e noiosi. In genere seguono la stessa formula = ‘nome + cognome + allenamento personale’. Può essere difficile pensare a qualcosa di nuovo e creativo, Leggi tutto…
Frasi yoga namaste
Il mio primo insegnante di yoga metteva l’accento sulla seconda sillaba, così: ah-SAW’-nah. Penso ancora che abbia un bel suono. Ma la pronuncia corretta è AH’-sah-nah. Letteralmente, significa “seduta”, ma nelle lezioni di yoga è praticamente intercambiabile con la parola “posa”. Per esempio, Balasana = Posa del bambino, Navasana = Posa della barca… e così via.
Questa è la mia parola sanscrita preferita perché è divertente da dire-nah’-mah’-stay. Significa: La luce divina dentro di me saluta la luce divina dentro di te. La mia traduzione incredibilmente semplificata: Sono fantastico. Tu sei fantastico. Tutte queste altre persone sono fantastiche. Non è fantastico che abbiamo appena praticato yoga insieme? Grazie per la tua presenza.
Sappiamo tutti che lo yoga è l’unione di corpo, mente e spirito. Questo è il significato della parola yoga: yoga o unione. È, infatti, la pratica di connettere il nostro corpo, la mente e lo spirito, ma può significare anche più di questo. Si tratta di connetterci a noi stessi, agli altri, al nostro ambiente e, infine, alla nostra verità.
Frase yoga per la pace
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Come studente principiante di yoga, potresti sentirti sopraffatto dall’enorme numero di posizioni e dai loro strani nomi. Rilassati: la tua pratica dello yoga è un’attività che dura tutta la vita e ti dà tutto il tempo per imparare decine di posizioni.
Man mano che progredisci, puoi assumere posizioni più impegnative, ma è una buona idea mantenere le cose semplici quando sei all’inizio. Le posizioni di base qui descritte sono abbastanza valide da tenervi occupati per molto tempo.
I principianti spesso si piegano troppo in avanti in questa postura, rendendola più simile a un plank. Invece, ricordatevi di mantenere il vostro peso principalmente nelle gambe e di portare i fianchi in alto, con i talloni che si allungano verso il pavimento (non devono toccare il pavimento). Piegate un po’ le ginocchia per facilitare il movimento se avete i tendini del ginocchio tesi. Mantenete i piedi paralleli.
Parole yoga per la calma
Se ti piace lo yoga e stai imparando l’italiano, questa lista ti tornerà utile quando viaggi in Italia. Unirsi a un gruppo locale di yoga o a un ritiro di yoga in Italia è una bella esperienza per praticare il tuo italiano in una situazione di vita reale mentre pratichi una delle tue attività preferite.
L’elenco copre alcune delle parole e frasi italiane più comuni che potresti sentire mentre pratichi yoga in Italia. Sotto la lista, puoi trovare il download in PDF delle frasi e le flashcard e i giochi Quizlet che ho creato per aiutarti a memorizzare le frasi. Spero che ti piaccia!