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Pulisci lingua orabrush…
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Sarah è una scrittrice freelance che si occupa di salute e benessere. Ha scritto per pubblicazioni come Women’s Health, Healthline e Parents. Ha insegnato scrittura creativa per cinque anni e ha una laurea in inglese alla Southern Connecticut State University.
Probabilmente ti hanno detto per tutta la vita di prenderti cura della tua bocca spazzolando e passando il filo interdentale ogni giorno e facendoti pulire i denti da un igienista dentale ogni sei mesi. Ma che dire della tua lingua? La maggior parte di noi trascura questo muscolo molto importante, anche se si trova proprio lì dentro la nostra bocca tutto il giorno a raccogliere batteri.
Pulisci lingua orabrush…
Un pulisci lingua (chiamato anche raschietto per lingua o spazzola per lingua) è un dispositivo di igiene orale progettato per pulire il rivestimento sulla superficie superiore della lingua. Mentre c’è un beneficio provvisorio dall’uso di un pulitore lingua è insufficiente per trarre conclusioni chiare per quanto riguarda l’alito cattivo.[1] Una revisione Cochrane 2006 trovato prove provvisorie di diminuzione dei livelli di molecole di odore.[2]
La grande superficie e la papilla linguale sono caratteristiche anatomiche della lingua che favoriscono il rivestimento della lingua trattenendo i microrganismi e i detriti orali costituiti da cibo, saliva e cellule epiteliali morte.[3][4][5] La pulizia della lingua viene fatta meno spesso dello spazzolamento dei denti, del filo interdentale e dell’uso del collutorio.[3][4]
Mentre c’è un timido beneficio dall’uso di un pulisci lingua, è insufficiente per trarre conclusioni chiare riguardo all’alito cattivo.[1] Una revisione Cochrane del 2006 ha trovato prove timide di una diminuzione dei livelli di molecole di odore.[2]
Alcuni studi hanno dimostrato che sono i batteri sulla lingua che spesso producono composti maleodoranti e acidi grassi che possono essere responsabili dell’80%-85% di tutti i casi di alito cattivo. [6][7] Il restante 15% – 20% dei casi ha origine nello stomaco, dalle tonsille, dal cibo in decomposizione incastrato tra i denti, dalle malattie gengivali, dalle carie dentarie (cavità o carie) o dalla placca accumulata sui denti.[5] Inoltre, la degradazione dei detriti orali da parte dei microrganismi produce composti organosolforati (composti volatili dello zolfo) sulla parte posteriore (posteriore) della lingua.[1][5]
Filo interdentale e raschietto per la lingua 3 in 1…
Un raschietto per la lingua è uno strumento usato per aiutare a pulire la lingua. I raschietti per la lingua sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni, e funzionano iniziando dalla parte posteriore della lingua e tirando il raschietto in avanti. Alcune persone scelgono di pulire la lingua usando anche lo spazzolino da denti.
Alcuni dicono che pulire la lingua aiuta a mantenere l’alito fresco, ma non ci sono prove che spazzolare o raschiare la lingua prevenga l’alito cattivo o migliori l’alitosi (alito cattivo cronico). Infatti, i batteri dell’alito cattivo possono ricrescere con la stessa velocità con cui li rimuovi.
Se ti piace il modo in cui la tua bocca si sente dopo aver pulito la lingua, continua a farlo come parte della tua routine dentale quotidiana. Può essere un ottimo modo per fare un passo in più per la tua bocca, ma si tratta di una preferenza personale e non è un passo necessario.
Il detergente per la lingua del dottor tung
La tua bocca ospita milioni di batteri. Mentre spazzolare e passare il filo interdentale quotidianamente è un ottimo modo per pulire i denti e migliorare la salute generale della bocca, non rimuove i batteri che si raccolgono sulla lingua. Questi batteri possono produrre composti volatili dello zolfo (VSC), portando all’alito cattivo. L’alito cattivo è anche associato a certi problemi di salute.
Lo strumento di scelta per la maggior parte – un raschietto per la lingua è un ottimo modo per pulire la lingua. Oggi si possono comprare raschietti di metallo o di plastica. Mettete il bordo dello strumento sul retro della lingua e tirate delicatamente il raschietto in avanti. È stato dimostrato che questo metodo di pulizia della lingua rimuove i batteri che causano odori meglio della pulizia della lingua con uno spazzolino da denti.
Lo spazzolino da denti è un comodo strumento che potete usare per rimuovere i batteri dalla lingua. Tuttavia, gli spazzolini non possono fare un buon lavoro nel pulire le piccole fessure sulla superficie della lingua come può fare un raschietto per lingua. Alcuni spazzolini sono progettati per avere setole su un lato della testa dello spazzolino per pulire i denti e una spazzola speciale sull’altro lato per pulire la lingua.