I 7 chakra
Chakra del cuore
Ci sono sette chakra principali e ognuno è correlato a diverse parti del corpo. Ogni chakra governa una zona diversa del sistema endocrino e nervoso. (1) Inoltre, i canali energetici del corpo si allineano con i canali fisici del corpo, creando un’equivalenza tra i due.
Studiando il fisico e il metafisico insieme, si può vedere la relazione diretta tra i due. Le immagini dei chakra si trovano spesso in natura – nei fiori, nelle stelle e persino nelle immagini ingrandite delle cellule. (2)(3)
Ogni chakra è un’aura circolare che significa il suo tipo individuale di energia vitale. Questi vortici circolari di energia vitale si allineano lungo la colonna vertebrale e sono collegati a diversi organi interni.
Lo yoga e la meditazione si basano fondamentalmente sull’apertura e il bilanciamento di questi sette chakra o aure. Anche se il concetto di energia vitale forma il nocciolo delle antiche scuole di medicina ed è rimasto rilevante fino ad oggi, è in gran parte di natura teorica.
I chakra sono reali
I chakra (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sanscrito: चक्र, romanizzato: cakra, lit. ’ruota, cerchio’; Pali: cakka) sono vari punti focali usati in una varietà di antiche pratiche di meditazione, denominate collettivamente come Tantra, o le tradizioni esoteriche o interiori dell’Induismo.[3][4][5]
L’idea alla base di Chakra si trova nelle prime tradizioni dell’Induismo.[6] Le credenze differiscono tra le religioni indiane, con molti testi buddisti che citano costantemente cinque chakra, mentre le fonti indù ne offrono sei o sette. [7][3][4] I primi testi sanscriti ne parlano sia come visualizzazioni meditative che combinano fiori e mantra, sia come entità fisiche nel corpo.[7] Nell’ambito del kundalini yoga, le tecniche di esercizi di respirazione, visualizzazioni, mudra, bandhas, kriya e mantra sono focalizzate sulla manipolazione del flusso di energia sottile attraverso i chakra.[6][8]
Il moderno sistema occidentale dei chakra è nato da più fonti, a partire dagli anni 1880, seguito dal libro di Sir John Woodroffe del 1919 The Serpent Power, e dal libro di Charles W. Leadbeater del 1927 The Chakras, che ha introdotto i sette colori dell’arcobaleno per i chakra. Gli attributi psicologici e altri, e una vasta gamma di presunte corrispondenze con altri sistemi come l’alchimia, l’astrologia, le pietre preziose, l’omeopatia, la cabala e i tarocchi furono aggiunti successivamente.
Muladhara
Come parte della nostra serie di yoga e benessere mente-corpo, stiamo prendendo tutto sui chakra. Questo post è una panoramica generale dei 7 chakra e i loro significati, le posizioni, i colori dei chakra, la guarigione e un pratico grafico dei chakra.
Se hai frequentato le lezioni di yoga, probabilmente hai familiarità con i termini “terzo occhio” e “radice”. Gli yogi parlano spesso di mettere a terra attraverso la radice o di concentrarsi sul terzo occhio. Tuttavia, c’è molto di più da sapere sui chakra, e questa conoscenza può aiutare ad approfondire la tua pratica yoga, la consapevolezza, la salute e il benessere in generale.
Diamo uno sguardo ai 7 chakra, dove si trovano sul corpo, cosa simboleggiano e i colori dei chakra. Questo articolo è una panoramica facile da capire sui chakra per i principianti. Andremo su ciascuno dei chakra in modo più approfondito nei prossimi post.
La parola Chakra, scritta anche Cakra, significa “ruota” in sanscrito e si riferisce ai principali punti energetici del corpo. Il sistema dei chakra è stato scritto per la prima volta nei Veda, tra il 1500 e il 500 a.C., in India.
Citrino
Spiegare i chakra La maggior parte delle persone sembra amarli o odiarli. I chakra sono accolti e creduti con tutto il cuore o liquidati come un hocus pocus. Qui, li spiegheremo semplicemente, e speriamo di portarli alla vita in modo reale. La parola Chakra è un
La maggior parte delle persone sembra amarli o odiarli. I chakra sono accolti e creduti con tutto il cuore o liquidati come un hocus pocus. Qui, li spiegheremo semplicemente, e speriamo di portarli alla vita in modo reale. La parola Chakra è una parola Sanksrit che significa “ruota” o “cerchio”, e si riferisce alle singole ruote circolari di energia situate in tutto il corpo.
Il sistema dei Chakra è una complessa rete di canali energetici che collegano queste ruote ed è mappato in tutto il corpo, proprio come un sistema nervoso spirituale. Ci sono 7 Chakra principali e più grandi che si trovano lungo la spina dorsale (non proprio nella spina dorsale). L’ostacolo principale in questi giorni è l’ambiguità della parola “energia”, con così tanti significati diversi. A volte sembra che la gente usi la parola solo perché non sa di cosa sta parlando!