Il mio ego
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Viviamo in alcuni tempi. Da un lato, le cose sono migliori di quanto siano mai state. I tassi globali di violenza, povertà e malattia sono diminuiti. Ci sono stati aumenti sostanziali nell’educazione, nella longevità, nel tempo libero e nella sicurezza. Dall’altro lato… Siamo più divisi che mai come specie. Il tribalismo e la politica dell’identità sono dilaganti su tutti i fronti.
Steven Pinker e altri intellettuali pensano che la risposta sia un ritorno ai valori dell’Illuminismo – cose come la ragione, l’individualismo e la libera espressione di quante più idee possibili e un metodo efficace per valutarne la verità. Sono d’accordo che questo è parte della soluzione, ma penso che una parte spesso sottovalutata del problema sia molto più fondamentale: tutti i nostri ego sono semplicemente troppo forti.
Guardare i dibattiti nei media (e specialmente su YouTube) ultimamente mi sta facendo esplodere la testa. Sembra che ci sia questa crescente convinzione che l’obiettivo sia sempre quello di vincere. Non avere una ricerca dialettica, ben intenzionata e reciproca di principi generali e modi produttivi per migliorare l’umanità, ma solo vincere e distruggere.
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La causa è più importante del mio ego. (Sono un cattolico praticante; senza una sorta di chiamata, o la sensazione che nella vita ci sia qualcosa di più del mondo materiale, non posso immaginare di scambiare una carriera a Wall Street con i problemi del mondo in via di sviluppo. aarpsegundajuventud.org
(Soy católica practicante; sin una suerte de llamado o la sensación de que en la vida existe algo más que el mundo material, no puedo imaginar que alguien cambie una carrera en Wall Street por los problemas del mundo en vías de desarrollo). aarpsegundajuventud.org
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Questo articolo affronta la relazione tra l’Io, l’Es e gli oggetti interni. Mentre la psicologia dell’Io vede l’Io come autonomo dalle pulsioni, una posizione alternativa meno conosciuta vede l’Io come costituito dalle pulsioni. Basata sul conto dell’ego-istinto di Freud, questa posizione si è sviluppata in una scuola di pensiero che postula che le pulsioni agiscano come conoscitori. Dato che ci sono più pulsioni, questa posizione propone che la personalità sia costituita da più conoscitori. Seguendo Freud, l’Io è visto come un sottoinsieme composito delle pulsioni istintuali (pulsioni dell’Io), mentre le pulsioni tagliate fuori dall’espressione formano l’Es. La natura del “sé” viene sviluppata in termini di identificazione e viene anche stabilita la possibilità di personalità multiple. Questo conto viene poi esteso alle relazioni oggettuali e il valore esplicativo del conto delle ego-drive viene discusso in termini di affrontare la natura delle strutture dell’ego e la natura dinamica degli oggetti interni. Infine, vengono discussi anche l’impatto del conflitto psicologico e il significato della repressione per comprendere la natura delle scissioni all’interno della psiche.
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Amy Jirsa, LMT, è un maestro erborista, insegnante di yoga E-RYT 500, forager e scrittore del Maine. È l’autrice di Herbal Goddess: Discover the Amazing Spirit of 12 Healing Herbs with Teas, Potions, Salves, Food, Yoga, and More e la fondatrice di Quiet Earth Yoga.
Se partecipi a qualsiasi tipo di pratica auto-riflessiva come lo yoga o la meditazione, probabilmente hai familiarità con il concetto di ego: quella piccola voce dentro di te che è la fonte di tanta preoccupazione, ansia e sofferenza. Anche se questa voce sarà sempre presente, è possibile calmarla in modo che non abbia un impatto così forte sulla tua vita. Il primo passo per farlo è capire esattamente cos’è l’ego e cosa sta cercando di insegnarti.
Ora, non stiamo parlando della definizione freudiana di ego – una specie di mediatore tra l’Es (desideri di base) e il Super-Io (desideri ideali). Quello di cui stiamo parlando qui è l’ego che ti tiene rinchiuso nel tuo piccolo mondo, separato dal momento presente. Vedi, l’ego aveva un lavoro importante: tenerci tutti su di giri e consapevoli di ciò che ci circonda nel caso una tigre dai denti a sciabola fosse in agguato dietro l’angolo. Oggigiorno non ci imbattiamo spesso in pericoli del genere. Ma l’ego (piccola cosa industriosa che è) ha bisogno di sentirsi impiegato e importante. Lo fa ispirando paura, auto-giudizio e giudizio sugli altri.