Il sentiero della felicità streaming
സന്തോഷം. il duro lavoro è la strada per la felicità
Nell’anno 2018 ha un’opportunità unica: viaggiare in modo molto ravvicinato lungo un monaco buddista che ha vissuto 50 anni in Himalaya e ha accompagnato i più riconosciuti maestri del buddismo tibetano (Matthieu Ricard), uno straordinario monaco benedettino di 92 anni (Fratello David) e una prestigiosa neuroscienziata che ha studiato il cervello di Matthieu Ricard (Tania Singer), durante i loro soggiorni a Buenos Aires e nella Patagonia argentina.
La moglie di Alejandro, produttrice culturale, è responsabile di aver portato Matthieu (che è stato descritto dalla stampa internazionale come “l’uomo più felice del mondo” ed è anche un fotografo professionista) a tenere una conferenza sull’altruismo e la felicità a Buenos Aires e ad accompagnarlo in un trekking per fotografare il Monte Fitz Roy.
Attraverso il suo umorismo genuino, la sua sfacciataggine e la sua vulnerabilità, “From Stress to Happiness” ci invita ad andare mano nella mano con Alejandro, lasciando che sia lui la voce delle domande più semplici eppure più complesse e ascoltando le risposte di questi esseri straordinari. Perché sono stressato? Cos’è la meditazione e a cosa serve? Come uscire dall’ansia? Come uscire dalla paura? Cosa dice la neuroscienza in proposito? Qual è lo scopo della vita? Come possiamo sviluppare una vita con uno scopo? Come si costruisce la fiducia? Qual è il modo migliore per sfruttare la nostra vita? E quali sono le domande che hanno davvero senso porsi?
bhutan: la via di mezzo verso la felicità (2007) film completo
Non è necessario che sia così. Poiché tutta la sofferenza e la felicità hanno origine dalla mente, se liberiamo la nostra mente dalle cause della sofferenza è certo che saremo liberati dalla sofferenza e godremo della pura felicità.
Kadam Mick Marcon è l’insegnante residente al Centro Buddista Losang Dragpa Kadampa e pratica la meditazione e il buddismo dal 2004. Con la sua chiara comprensione degli insegnamenti del Buddha e il suo modo di fare con i piedi per terra, Mick ci ispira a sviluppare una mente pura e felice.
-Lo streaming dal vivo da questo centro è disponibile solo per coloro che vivono in un’area compresa tra il lago Macquarie e Coffs Harbour. Se vivi al di fuori di quest’area, per favore usa il servizio di streaming dal vivo del Centro Kadampa più vicino.
the pursuit of happyness (2006) trailer ufficiale 1 – will smith
Il film inizia con una citazione del Dalai Lama sul raggiungimento della felicità. Il piccolo regno himalayano è rimasto isolato dalla maggior parte del mondo, perseguendo l’appagamento del suo popolo piuttosto che la crescita economica.
Il 97% della popolazione del Bhutan si è recentemente dichiarato felice. Basandosi sui principi buddisti della santità della vita, i re hanno deliberatamente rifiutato il progresso tecnologico per preservare la cultura. L’abito tradizionale è incoraggiato pubblicamente.
La cultura bhutanese si distingue per l’uso della superstizione e della mitologia nella vita quotidiana. La religione gioca un ruolo importante nel mantenimento dell’ordine sociale. La gente consulta le autorità spirituali prima di intraprendere progetti come la costruzione di una casa.
Dopo secoli di isolamento, il Bhutan si è aperto al mondo esterno. I visitatori occidentali forniscono una principale fonte di reddito, ma anche una potenziale minaccia alla cultura protetta. Il paese ha imparato dai problemi di modernizzazione del vicino Nepal.
Aprendosi tardi al turismo occidentale, il Bhutan ha potuto imparare dagli errori degli altri paesi, costruendo infrastrutture che proteggono l’ambiente e la società. Ha adottato una filosofia buddista per la crescita, piuttosto che una occidentale.
non c’è un sentiero per la felicità, la felicità è il sentiero.
Come possiamo vivere una vita significativa? Nonostante quanto scivolosa e soggettiva possa sembrare la risposta, il professore di Yale Laurie Santos, uno dei maggiori esperti di psicologia positiva, vuole che tu sappia che non deve essere così. Usando abitudini e strumenti supportati dalla scienza, puoi migliorare il tuo benessere – e condurre una vita appagante – a partire da oggi.
Il popolarissimo corso online gratuito di Santos, The Science of Well-Being, è una versione del corso del 2018, Psychology and the Good Life, che ha battuto ogni record. Il corso è stato progettato per sfatare i miti su ciò che pensiamo ci renda felici (come il lussuoso status symbol Mercedes-Benz), fornendo anche una tabella di marcia di abitudini supportate dalla scienza per costruire una vita felice e appagante.
Uno dei corsi più popolari di Yale (e uno dei preferiti di Business Insider), questo corso sfata alcuni dei miti più comuni sulla felicità e ti insegna come migliorare autenticamente il tuo benessere.
Il formato: Ogni sezione comprende lezioni video, letture opzionali, e attività di “ricablaggio” da fare ogni giorno per costruire abitudini più felici. La ricerca suggerisce che se fai questi ricablaggi come prescritto, dovresti sperimentare un aumento del tuo umore e del benessere generale. Dopo aver completato le cinque settimane di cui sopra, gli studenti dovrebbero impegnarsi a praticare un esercizio di ricablaggio per almeno un mese. Cosa mi è piaciuto del corso1. Puoi controllare se stai effettivamente diventando più felice. All’inizio, sei invitato a rispondere a questionari che misurano la tua felicità di base. Alla fine del corso, li rifai per vedere se il tuo punteggio è aumentato. (Per me, una metrica prima e dopo ha dato più concretezza a un argomento tipicamente astratto. Sorprendentemente, ho trovato il sondaggio sulla felicità di base utile per una ragione inaspettata: mi sentivo stanco, e le domande che poneva mi hanno aiutato a individuare una fonte trascurata di insoddisfazione – stavo continuamente valutando una parte della mia vita molto più bassa delle altre. È diventato chiaro cosa c’era di sbagliato, e nel corso della prima lezione, sono stato in grado di utilizzare il quadro di riferimento per vedere la mia vita più chiaramente.