Insalata avocado vegan
ricette vegane con avocado
Comunque, è piuttosto irresistibile – il cremoso avocado è ben compensato da pomodori dolci e succosi, aceto balsamico acuto e foglie di rucola piccanti, mentre una spolverata di semi di girasole tostati aggiunge un ricco sapore di noci e un bel po’ di croccantezza.
Se vuoi imparare altre informazioni come questa sulla perdita di peso come vegetariano, controlla il nostro e-book Vegetarian for Weight Loss! È stato scaricato già 6000 volte, quindi crediamo che stia facendo il suo dovere!
Tags rucola avocado aceto balsamico limone rucola semi di girasole pomodoro Pubblicato nelle categorie 10 Minute Meals Tutte le Ricette Avocado Ricette senza latticini Ricette dietetiche senza uova Ricette salutari Contorni Ricette vegane veloci Ricette vegetariane Ricette vegetariane senza glutine Ricette vegetariane per insalata
Cibo sano, nutriente e assurdamente gustoso? Questo è quello che mi piace. Amo le ricette che sono piene di sapore ma che fanno anche bene. Il mio lavoro nella medicina di famiglia mi ha portato a diventare anche una professionista della nutrizione, con l’obiettivo di rendere le persone più sane semplicemente attraverso il cibo che mangiano.
insalata vegana
Questa ricetta dell’insalata di avocado è fatta con cetrioli, avocado, pomodorini, cipolle rosse ed è condita con una vinaigrette leggera. È un contorno fresco e sano, perfetto per i pasti della settimana e anche per i potluck e le riunioni! Pronta in soli 10 minuti, questa ricetta è low carb, gluten free, paleo, vegetariana e vegana.
Anche se questa insalata è semplice come tritare alcune verdure e gettarle in una ciotola, ogni piccolo morso racchiude una tonnellata di sapore. Dall’esterno può sembrare un semplice mix di ingredienti freschi, ma quando viene combinato con un condimento di olio d’oliva, aceto di vino bianco e succo di limone, l’intera ciotola diventa follemente coinvolgente.
Dose: 1/6 della ricetta Calorie: 182kcal (9%) Carboidrati: 15g (5%) Proteine: 2g (4%) Grassi: 13g (20%) Grassi saturi: 2g (10%) Grassi polinsaturi: 2g Grassi monoinsaturi: 9g Grassi trans: 0g Colesterolo: 0mg Sodio: 6mg Potassio: 390mg (11%) Fibra: 7g (28%) Zucchero: 2g (2%) Vitamina A: 150IU (3%) Vitamina C: 16.5mg (20%) Calcio: 10mg (1%) Ferro: 0.5mg (3%)
insalata messicana vegana
Comunque, è piuttosto irresistibile – il cremoso avocado è ben compensato da pomodori dolci e succosi, aceto balsamico piccante e foglie di rucola speziate, mentre una spolverata di semi di girasole tostati aggiunge un ricco sapore di noci e un bel po’ di croccantezza.
Se vuoi imparare altre informazioni come questa sulla perdita di peso come vegetariano, controlla il nostro e-book Vegetarian for Weight Loss! È stato scaricato già 6000 volte, quindi crediamo che stia facendo il suo dovere!
Tags rucola avocado aceto balsamico limone rucola semi di girasole pomodoro Pubblicato nelle categorie 10 Minute Meals Tutte le Ricette Avocado Ricette senza latticini Ricette dietetiche senza uova Ricette salutari Contorni Ricette vegane veloci Ricette vegetariane Ricette vegetariane senza glutine Ricette vegetariane per insalata
Cibo sano, nutriente e assurdamente gustoso? Questo è quello che mi piace. Amo le ricette che sono piene di sapore ma che fanno anche bene. Il mio lavoro nella medicina di famiglia mi ha portato a diventare anche una professionista della nutrizione, con l’obiettivo di rendere le persone più sane semplicemente attraverso il cibo che mangiano.
insalata verde con avocado e feta
Questa ricetta dell’insalata di avocado è fatta con cetrioli, avocado, pomodorini, cipolle rosse ed è condita con una vinaigrette leggera. È un contorno fresco e sano, perfetto per i pasti della settimana e anche per i potluck e le riunioni! Pronta in soli 10 minuti, questa ricetta è low carb, gluten free, paleo, vegetariana e vegana.
Anche se questa insalata è semplice come tritare alcune verdure e gettarle in una ciotola, ogni piccolo morso racchiude una tonnellata di sapore. Dall’esterno può sembrare un semplice mix di ingredienti freschi, ma quando viene combinato con un condimento di olio d’oliva, aceto di vino bianco e succo di limone, l’intera ciotola diventa follemente coinvolgente.
Dose: 1/6 della ricetta Calorie: 182kcal (9%) Carboidrati: 15g (5%) Proteine: 2g (4%) Grassi: 13g (20%) Grassi saturi: 2g (10%) Grassi polinsaturi: 2g Grassi monoinsaturi: 9g Grassi trans: 0g Colesterolo: 0mg Sodio: 6mg Potassio: 390mg (11%) Fibra: 7g (28%) Zucchero: 2g (2%) Vitamina A: 150IU (3%) Vitamina C: 16.5mg (20%) Calcio: 10mg (1%) Ferro: 0.5mg (3%)