Insegnanti yoga
insegnanti di yoga donne famose
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Pilin Anice è un’istruttrice di yoga, danza e meditazione, ma durante la sua prima lezione di yoga ammette che “onestamente non se la sentiva! Con il tempo, dice, “ho iniziato a svelare le storie dentro di me, scoprendo anche la gioia nel semplice essere”.
La Budig cura la sua pratica per adattarla al suo corpo. Per quanto riguarda le posizioni che evita, “non sono una grande fan della posizione delle spalle – la trovo pericolosa per la colonna cervicale”, dice, “ma adoro una buona apertura dell’anca – aiuta a regolare il vecchio bagaglio”. Budig è d’accordo nell’incoraggiare chiunque voglia provare la pratica.
Josephine Jacob vive a Vancouver ed è una “Yoga Mami” autodefinita, come vi dirà il suo Instagram. Potete vederla mentre pratica un sacco di fantastiche pose di gruppo con i suoi due giovani figli, entrambi i quali Josephine dice che hanno “beneficiato molto” dalla pratica.
insegnanti di yoga famosi
Quando stai praticando yoga – qualcosa che si suppone essere pacifico e antistress – l’ultima cosa che vuoi fare è essere distratto dalla voce odiosa di un istruttore, o dal fatto che si muovono troppo velocemente attraverso le pose, o forse una situazione in cui sembrano sapere poco o niente di yoga.
Matt Giordano è un istruttore di yoga di fama internazionale che è anche un appassionato corridore. Quindi, quando Matt usa la sua vasta conoscenza della biomeccanica per presentare un programma specifico per i corridori, si può essere certi che sa di cosa sta parlando! Athletic Yoga: Yoga for Runners è progettato per aiutare ad evitare lesioni e per accelerare i tempi di recupero in caso di lesioni. Matt è un vero e proprio “uomo di parola”,” ha scritto un recensore. “Le sue descrizioni e dimostrazioni sono utili, ispiranti e motivanti”. Matt è anche presente in Hot Yoga for Beginners, tre sequenze di 20 minuti a flusso progressivo che possono essere fatte a casa, senza bisogno di una stanza riscaldata. Scopri di più su Matt qui.
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Mentre il mondo continua a passare a un numero sempre maggiore di connessioni e impegni online, lo stesso vale per l’insegnamento e la pratica dello yoga. Per soddisfare le esigenze della più ampia comunità yoga e l’evoluzione dei tempi, Yoga Alliance utilizza una solida ricerca, dati e metodologie collaudate per adattare i suoi standard all’ambiente online.
Il programma Teaching for Equity (TFE) sostiene i professionisti dello yoga in tutto il mondo che servono per poco o nessun compenso nel portare i benefici curativi dello yoga alle comunità che hanno sperimentato l’emarginazione.
L’impegno etico di Yoga Alliance sostiene i nostri membri e la più ampia comunità yoga nell’accogliere tutti coloro che desiderano praticare yoga. Unisce i membri sotto il codice di condotta YA, l’ambito di pratica e la responsabilità condivisa per l’equità nello yoga.
i migliori insegnanti di yoga del mondo
Rodney YeeRodney Yee è uno dei più noti istruttori di yoga americani. È noto per la sua serie di video di istruzioni di yoga dei primi anni 1990. Ha insegnato i rudimenti della scuola Iyengar di yoga, e ora insegna un incrocio tra Iyengar Yoga e il suo stile personale. Attualmente tiene corsi, conferenze e conduce ritiri in tutto il mondo.
www.yeeyoga.comBaron BaptisteBaptiste Baron è figlio di due esperti di yoga, e da bambino ha incontrato i famosi Swami Rama e Sai Baba. Negli anni ’90 ha inventato il Power Yoga, un’evoluzione dello Yoga Baptiste fondato da suo padre negli anni ’40. Oggi il Power Yoga viene insegnato in tutto il mondo e intorno ad esso vengono organizzati numerosi eventi. Si avvale anche di numerose staffette su internet e insegna anche online.
Kino MacGregorKino MacGregor è un istruttore internazionale di yoga, ha scritto tre libri, prodotto numerosi DVD insegnando l’Ashtanga Yoga, e ha co-fondato il Miami Life Center e lo Yoga Challenge. È una delle prime ad aver padroneggiato la difficile arte di colmare il divario tra la tradizione e la storia indiana dello yoga e la comunicazione moderna attraverso i social network e i sistemi virtuali.