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Gli Inhale Exhale sono stati una band metalcore americana di Cleveland, Ohio. Formata nel 2005 dal chitarrista John LaRussa e dal bassista Brian Pittman, la band ha pubblicato quattro album in studio, tre con la Solid State Records e uno con la Red Cord Records. Si sono sciolti nel 2013.
Il gruppo è stato formato nel 2005 dal chitarrista John LaRussa (ex membro della band Narcissus) e dal bassista Brian Pittman (ex membro della band Relient K). Nel 2006 hanno aggiunto il cantante Ryland Raus e Bobby Poole II alla batteria prima della registrazione e pubblicazione del loro debutto alla Solid State Records, The Lost. The Sick. The Sacred.[2] Hanno girato due video per i singoli dell’album “A Call to the Faithful” e “Redemption”, entrambi apparsi su Fuse’s Top 20 Countdown e MTV’s Headbangers Ball. Il video di “A Call to the Faithful” fu presentato sulla prima pagina di Myspace all’epoca, e fu uno dei maggiori successi della band tra i fan dal vivo e online. Sono stati anche presentati su Revolver e Alternative Press.
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La raccolta di 16 canzoni, prodotta da Tedd T., Brown Bannister e Jordan Mohilowski, include “Almost Home”, che è stata in cima alle classifiche cristiane per un totale di 17 settimane. C’è anche la vivace “A Little Love” con l’amico intimo di Millard, Gary LeVox, cantante dei Rascal Flatts. La leggenda della disco e amica Gloria Gaynor presta anche la sua firma vocale a “Brand New”.
“Sono passati due anni e un mese dal giorno in cui abbiamo iniziato a scrivere per questo nuovo disco fino a quando abbiamo finalmente finito”, dice Millard. “‘Almost Home’, che è il primo singolo, uscirà un anno e mezzo prima dell’uscita del disco. Avremmo dovuto finirlo circa un anno fa, ma quando la pandemia ha colpito, ha rallentato tutto. Abbiamo praticamente riscritto l’album due o tre volte”.
L’attuale singolo di successo dei MercyMe “Say I Won’t”, che è attualmente nella top 10 della Billboard National Christian Airplay chart e nella Mediabase Christian Audience chart, sta girando su una vasta maggioranza di stazioni radio cristiane in tutto il paese. Il brano è una potente dichiarazione di fede e perseveranza colorata dalla tragedia, ed è stato ispirato da Gary Mi
Meme dell’inspirazione e dell’espirazione
Sapevi che uno dei migliori metodi di rilassamento conosciuti dall’uomo è completamente gratuito e non richiede l’investimento di una parte del tuo stipendio in trattamenti termali di lusso? Quindi, se siete sovraccarichi di lavoro, privi di sonno e stressati – tutto ciò di cui avete bisogno è un paio di polmoni sani, il vostro respiro e 10 minuti di tempo “me”.
Gli esercizi di respirazione controllata possono aiutare a mantenere la mente e il corpo in forma, contribuendo ad abbassare la pressione sanguigna, promuovere sentimenti di calma e relax, e alleviare lo stress. Mentre i benefici a lungo termine degli esercizi di respirazione non sono stati studiati a lungo (almeno in un ambiente clinico controllato), molti esperti incoraggiano l’uso del respiro come mezzo per aumentare la consapevolezza, la consapevolezza e mettersi sulla via dello Zen.
Secondo gli esperti di respirazione, fare 6-10 respiri profondi e lenti al minuto per 10 minuti ogni giorno utilizzando questa tecnica di respirazione può aiutare a ridurre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Questa tecnica di respirazione addominale può essere davvero utile prima di vivere un evento particolarmente stressante come un esame o una presentazione importante.
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Healthy Living BlogInspirare, espirare: Tecniche di respirazione correttaPosted on June 15, 2015 by Structure House StaffC’è una cosa che tutti noi facciamo dal momento in cui siamo nati al nostro ultimo secondo sulla terra: respirare. Tutti sappiamo quanto sia importante l’esercizio fisico per la nostra salute generale, ma respirare correttamente è altrettanto importante.
L’aria che respiriamo contiene ossigeno, e quando l’ossigeno entra nei nostri polmoni, viene trasportato ad ogni cellula del nostro corpo. La chiave qui è respirare a lungo, riempiendo così i nostri polmoni con questo nutriente cruciale.
Questo può essere molto pericoloso per la salute a lungo termine. Se respiriamo troppo, il flusso di ossigeno ai tessuti e alle cellule diminuirà nel tempo. Inoltre, il cervello potrebbe non ricevere abbastanza ossigeno, e il cuore deve lavorare di più (più battiti al minuto).
In termini semplici, il cuore pompa sangue, ossigeno e altri nutrienti in tutto il corpo. Le tue cellule prendono ciò di cui hanno bisogno, in cambio di rifiuti e tossine come scambio. Questi prodotti di scarto sono poi inviati ai reni e al fegato per essere eliminati dal corpo. La respirazione è il catalizzatore per mantenere questo sistema in funzione senza problemi.