Karma yoga
Libro karma yoga
Il karma yoga (sanscrito: कर्म योग), chiamato anche Karma marga, è uno dei tre percorsi spirituali classici dell’induismo, uno basato sullo “yoga dell’azione”, [1] gli altri sono il Jnana yoga (percorso della conoscenza) e il Bhakti yoga (percorso di devozione amorevole a un dio personale). [2][3][4] Per un karma yogi, la giusta azione è una forma di preghiera.[5] I tre percorsi non si escludono a vicenda nell’induismo, ma l’enfasi relativa tra Karma yoga, Jnana yoga e Bhakti yoga varia a seconda dell’individuo.[6]
Tra le vie classiche per la liberazione spirituale nell’induismo, il karma yoga è la via dell’azione disinteressata.[5][7] Esso insegna che un ricercatore spirituale dovrebbe agire secondo il dharma, senza essere attaccato ai frutti o alle conseguenze personali. Il Karma Yoga, afferma la Bhagavad Gita, purifica la mente. Porta a considerare il dharma del lavoro, e il lavoro secondo il proprio dharma, facendo il lavoro di Dio e in questo senso diventando ed essendo “come dio Krishna” in ogni momento della propria vita.[5]
Secondo il Signore Krishna nella Bhagavad Gita, il Karma yoga è la pratica spirituale dell'”azione disinteressata compiuta a beneficio degli altri”.[8][9] Il Karma yoga è un percorso per raggiungere moksha (liberazione spirituale) attraverso il lavoro. È un’azione giusta senza essere attaccati ai frutti o essere manipolati da quelli che potrebbero essere i risultati, una dedizione al proprio dovere, e cercare di fare del proprio meglio pur essendo neutrali alle ricompense o agli esiti come il successo o il fallimento.[10]
Esempi di karma yoga
Il karma yoga è lo yoga dell’azione o del lavoro; nello specifico, il karma yoga è il sentiero del lavoro dedicato: rinunciare ai risultati delle nostre azioni come offerta spirituale piuttosto che accumulare i risultati per noi stessi.
Come abbiamo detto prima, il karma è sia l’azione che il risultato dell’azione. Ciò che sperimentiamo oggi è il risultato del nostro karma, sia buono che cattivo, creato dalle nostre azioni precedenti. Questa catena di causa ed effetto che noi stessi abbiamo creato può essere spezzata dal karma yoga: combattendo il fuoco con il fuoco, usiamo la spada del karma yoga per fermare la reazione a catena di causa ed effetto. Sganciando l’ego dal processo di lavoro, offrendo i risultati a un potere superiore – che sia un Dio personale o il Sé interiore – fermiamo l’intero processo a valanga.
Che ce ne rendiamo conto o no, tutti noi compiamo azioni in continuazione, poiché anche stare seduti a pensare è un’azione. Poiché l’azione è inevitabile, parte integrante dell’essere vivi, abbiamo bisogno di riorientarla in un percorso verso la realizzazione di Dio. Come si legge nella Bhagavad Gita, una delle scritture più sacre dell’induismo:
Benefici del karma yoga
Il karma yoga (sanscrito: कर्म योग), chiamato anche Karma marga, è uno dei tre percorsi spirituali classici dell’induismo, uno basato sullo “yoga dell’azione”, [1] gli altri sono il Jnana yoga (percorso della conoscenza) e il Bhakti yoga (percorso della devozione amorevole a un dio personale). [2][3][4] Per un karma yogi, la giusta azione è una forma di preghiera.[5] I tre percorsi non si escludono a vicenda nell’induismo, ma l’enfasi relativa tra Karma yoga, Jnana yoga e Bhakti yoga varia a seconda dell’individuo.[6]
Tra le vie classiche per la liberazione spirituale nell’induismo, il karma yoga è la via dell’azione disinteressata.[5][7] Esso insegna che un ricercatore spirituale dovrebbe agire secondo il dharma, senza essere attaccato ai frutti o alle conseguenze personali. Il Karma Yoga, afferma la Bhagavad Gita, purifica la mente. Porta a considerare il dharma del lavoro, e il lavoro secondo il proprio dharma, facendo il lavoro di Dio e in questo senso diventando ed essendo “come dio Krishna” in ogni momento della propria vita.[5]
Secondo il Signore Krishna nella Bhagavad Gita, il Karma yoga è la pratica spirituale dell'”azione disinteressata compiuta a beneficio degli altri”.[8][9] Il Karma yoga è un percorso per raggiungere moksha (liberazione spirituale) attraverso il lavoro. È un’azione giusta senza essere attaccati ai frutti o essere manipolati da quelli che potrebbero essere i risultati, una dedizione al proprio dovere, e cercare di fare del proprio meglio pur essendo neutrali alle ricompense o agli esiti come il successo o il fallimento.[10]
Bhagavad gita karma yoga
Nell’incessante ricerca dell’Occidente di una crescita spirituale ad alta velocità e facile da usare, un’antica soluzione al problema, il karma yoga, viene solitamente trascurata. La Bhagavad Gita parla del karma yoga – il sentiero indù del servizio agli altri – come la corsia preferenziale per la realizzazione spirituale. I suoi benefici sono così completi che uno dei guru più rispettati dell’India, Neem Karoli Baba, ha dato solo un’istruzione ai suoi devoti: “Ama tutti, servi tutti, ricorda Dio” – sei parole che racchiudono l’intera tradizione. “Tutto quello che ci diceva era incentrato sull’amare e servire”, dice Mirabai Bush, uno dei suoi seguaci americani più noti. “Diceva che se volevate meditare o fare le asanas, bene, ma non ci ha mai insegnato veramente queste cose”.
Queste idee sono molto presenti nella mia mente mentre mi siedo in un piccolo appartamento a Phoenix, Oregon, guardando la volontaria dell’ospizio – e karma yogi principiante – Stephanie Harrison con la sua paziente, Dorothy Armstrong. La Harrison si è seduta sul tappeto ai piedi della Armstrong, con una mano calmante che abbraccia la caviglia della donna di 73 anni. Accasciata in una poltrona reclinabile marrone, Armstrong soffre di insufficienza cardiaca congestizia e diabete avanzato. Su sua richiesta, i suoi medici hanno terminato il trattamento aggressivo e stanno solo cercando di rendere i suoi ultimi mesi più confortevoli. Ma anche questo sta diventando difficile: La morfina liquida non fa più effetto, dice la donna corpulenta dai capelli bianchi, e il dolore raramente cessa.