Lota lavaggi nasali
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Quando ero un bambino e crescevo nella zona di Chicago, sembrava che il mio naso fosse sempre in funzione o congestionato a vari livelli, specialmente durante l’inverno. Il nostro pediatra di famiglia era un uomo anziano calmo e premuroso che spesso preferiva prescrivere un assortimento di rimedi naturali prima di ricorrere a farmaci da prescrizione.
Ho ricordi vividi di mio fratello e di me che, un po’ a malincuore, dovevamo metterci in fila per prendere la nostra “medicina per il seno”, che spesso consisteva in un liquido marrone scuro che aveva un odore e un sapore orribile. Mia madre metteva attentamente 2-3 gocce di questa miscela pungente in ogni narice mentre ci sdraiavamo e presto entrambi sbuffavamo e facevamo delle facce quando il sapore ci arrivava in fondo alla gola. Qualunque cosa ci fosse in quell’intruglio sembrava funzionare o almeno dicevamo a nostra madre che funzionava, così potevamo evitare di dover prendere un’altra dose!
Più tardi nella vita, mentre studiavo la guarigione naturale e i sistemi a base di erbe, ricordo di essere stata così eccitata e grata di aver scoperto che c’erano e ci sono alcuni rimedi naturali e a base di erbe molto efficaci per aiutare a trattare e affrontare varie condizioni del seno senza effetti collaterali e che non avevano nemmeno un cattivo sapore! Ho utilizzato una varietà di rimedi naturali per il seno nel corso degli anni, con buon successo, sia professionalmente che personalmente e vorrei condividere alcuni dei miei rimedi a base di erbe preferiti con voi ora.
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È di nuovo quel meraviglioso periodo dell’anno in cui le stagioni cambiano, le temperature si riscaldano e le brezze primaverili e le piogge sono su di noi. La crescita è abbondante e sembra avvenire ovunque nel mondo vegetale, con gemme che spuntano e polline che vola.
I cambiamenti stagionali possono portare benedizioni miste a coloro che soffrono di allergie stagionali (starnuti, prurito agli occhi, naso che cola, ecc.), da alberi, erbe, muffe ed erbacce. Mentre ci sono molti modi diversi per affrontare le allergie e i loro sintomi, la nostra discussione di oggi si concentra su alcuni approcci semplici, sicuri ed efficaci da una prospettiva di assistenza sanitaria naturale che si può desiderare di considerare questa stagione di allergia
Mentre le allergie stagionali e inalanti possono essere complesse, stiamo andando a guardare alcune opzioni semplici da considerare nel contribuire a ridurre e possibilmente eliminare i segni ed i sintomi delle allergie stagionali. Secondo gli approcci di cura naturale, utilizzare un semplice approccio per ridurre al minimo i potenziali “carichi allergenici” sul nostro sistema può aiutare a ridurre o eliminare alcuni problemi di allergia. In altre parole, se potremmo essere sensibili a 3 sostanze diverse (pollini, alimenti, polvere), il tentativo è quello di ridurre al minimo la nostra esposizione a questi il più possibile
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Per questa tecnica, si versa acqua salata isotonica sterilizzata e tiepida in una narice, in modo che esca attraverso l’altra. La procedura viene poi ripetuta dall’altro lato, e il naso viene asciugato piegandosi in avanti e respirando rapidamente.[3]
È anche possibile annusare l’acqua in modo che scorra nella bocca, e sputarla fuori. In una variante inversa più avanzata, l’acqua viene presa attraverso la bocca e sputata fuori dal naso.[3]
Nel sutra neti, un pezzo di spago bagnato o un sottile tubo chirurgico viene accuratamente e delicatamente inserito attraverso il naso e nella bocca. L’estremità viene poi tirata fuori dalla bocca e, tenendo entrambe le estremità contemporaneamente, la corda viene alternativamente tirata dentro e fuori dal naso e dai seni. È usato per liberare il naso e anche per rimuovere i polipi nasali.[3]
Sutra neti è una forma avanzata di pulizia nasale yogica e richiede un insegnante esperto. Possono verificarsi sensazioni di conati di vomito, nausea e debolezza. In caso di blocco persistente dopo il jala neti, il sutra neti dovrebbe essere eseguito solo dopo una consultazione medica.[3]
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Indicazioni: Adulti e bambini dai 4 anni in su: utilizzare 1-2 bustine fino a ogni2 ore secondo necessità.Bambini sotto i 4 anni: consultare un medico.Consultare le ISTRUZIONI PER L’USO (all’interno della confezione) per un uso corretto.Altre informazioni:* Ispezionare le bustine di soluzione salina per l’integrità* Non utilizzare se aperto o strappato* Proteggere la bustina di soluzione salina da calore e umidità eccessiviAvvertenze: INTERROMPERE L’USO E CHIEDERE A UN MEDICO SE il lavaggio è scomodo o i sintomi non sono alleviati.Quando si usa questo prodotto*Usare solo da una persona*Lavare con acqua e sapone dopo ogni uso*Sicuramente lavabile in lavastoviglie*Non riscaldare nel microondeSEGUIRE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI
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