Mani preghiera
don chisciotte
La maggior parte delle persone che fanno yoga conoscono le asana (posture) e il pranayama (respirazione), forse anche il mantra (canto) e il drishti (lo sguardo), ma molti di noi stanno appena grattando la superficie dei mudra (sigilli), i gesti delle mani che sono parte integrante di alcuni tipi di yoga classico e della meditazione.
I mudra si basano sui punti di pressione riflessologici delle mani (il gran numero di terminazioni nervose nelle mani le rende particolarmente sensibili), così come i concetti del corpo sottile come i chakra (centri di energia) e i nadi (canali che collegano i chakra). Nell’iconografia indù, i mudra aiutano a identificare gli attributi delle divinità. Ogni dito è anche tradizionalmente legato a uno dei cinque elementi, quindi stimolando varie combinazioni si ottengono risultati specifici. Uno dei gesti più comunemente usati è chiamato Anjali mudra. Potreste anche conoscerlo come posizione Namaste, mani di preghiera, o semplicemente premendo i palmi insieme. È probabile che abbiate usato questa semplice posizione delle mani per esprimere gratitudine, devozione o come saluto. Anjali mudra attraversa le culture e le barriere linguistiche, unendo gli uomini di tutto il mondo che capiscono che questo è un gesto di rispetto.
immagini di mani che pregano con candela
La mano di preghiera è un modo semplice per ricordare i cinque aspetti essenziali della preghiera: confessione, petizione, intercessione, ringraziamento e lode. Usa questo utile diagramma nella tua vita di preghiera personale o quando insegni la preghiera agli altri.
Molti credenti trovano che la preghiera può essere una delle parti più difficili della disciplina spirituale. La mano di preghiera è un modo semplice per ricordare i cinque aspetti essenziali della preghiera: confessione, petizione, intercessione, ringraziamento e lode. Usa la risorsa Mano di preghiera per camminare attraverso ognuno di questi cinque scopi. Ricorda che lo scopo è in definitiva quello di allineare il nostro cuore con quello di Dio, e proprio come spiega il quinto aspetto qui sotto (illustrato dal pollice), le lodi a Dio dovrebbero permeare ogni parte della nostra preghiera.
Efesini 6:18-19-“E pregate nello Spirito in ogni occasione con ogni sorta di preghiere e richieste. Con questo in mente, state attenti e continuate sempre a pregare per tutto il popolo del Signore. Pregate anche per me, affinché, ogni volta che parlo, mi siano date le parole perché io faccia conoscere senza timore il mistero del vangelo…”
herkules im kampf mit den harpy…
Avevo quest’età quando ho capito che questo è un cinque e non una preghiera. Il che spiega perché così tanti messaggi di testo avevano zero senso per me e mi scuso se le mie risposte sembravano confuse.- Dawn Walton (@CTVdawnwalton) 22 aprile 2019
Grazie, gentile signore. Venendo da qualcuno come te che ha creato così tanti mondi incredibili, questo è oltre il fantastico e grazioso. Spero di lavorare con te a un certo punto nel nostro futuro. https://t.co/Tlhpi5lYRr- Zachary Levi (@ZacharyLevi) 21 aprile 2019
Le persone piegano anche le mani insieme quando fanno richieste, sia chiedendo un semplice favore che implorando drammaticamente il perdono. E così troviamo le mani piegate anche in questi contesti.Sto pregando qualcuno di scrivere un’analisi socialista femminista dell’eredità culturale di Hugh Hefner. @CApuffin ??- Natalie Shure (@nataliesurely) September 28, 2017
Così spesso alla base di ringraziamenti e preghiere ci sono sentimenti di speranza e lode, di riverenza e rispetto, che Mani Piegate può esprimere.PRAISE YOU BRUNO. I KNEW MY TALENT WOULD WOULED BY YOU AT SOMEPOINT- Randy Liedtke (@randyliedtke) March 2, 2019
uomo vitruviano
Signore, ho bisogno di te con le mie forze, ma solo nella potenza dello Spirito Santo, che solo può prendere il mio cuore e cambiarmi dall’interno per diventare sempre più simile a Gesù. Possa io come Lui camminare in spirito e verità e aiutarmi a cercare di fare solo quelle cose che sono gradite ai Tuoi occhi e che onorano il Tuo santo nome. Guidami in tutta la verità e aiutami a mettere da parte tutti gli ostacoli di questo mondo che impediscono la mia ricerca di Te e della Tua saggezza. Lo chiedo nel nome del mio prezioso Salvatore, Gesù Cristo mio Signore.
La maggior parte di noi si è lavata le mani piuttosto frequentemente (forse extra in questo periodo dell’anno) per la maggior parte della nostra vita. Ma quanti di noi hanno usato questa comune azione igienica per ricevere o dare il perdono? Lavarsi le mani potrebbe essere una riflessione personale per ricordare il nostro Battesimo o potrebbe essere un momento per pregare su una situazione in cui chiediamo perdono a Dio.
Quello che può sembrare un compito senza senso può essere trasformato in un compito intenzionale. Questa potrebbe essere una pratica che non solo pulisce le nostre mani ma può aprire i nostri cuori a ricevere o dare il perdono attraverso lo Spirito Santo.