Mantra per l amore
Deva premal
Stai sperimentando il mal d’amore? Ti senti con il cuore spezzato, non amabile e solo? Se è così, questa pratica di meditazione mantra è per te. Questa antica pratica esiste da migliaia di anni ed è provato che ti aiuta ad attrarre le relazioni d’amore che hai sempre desiderato. Filosofi, neuroscienziati e ricercatori di tutto il mondo hanno dimostrato che il 95% del tuo comportamento ha a che fare con ciò che accade nella tua mente subconscia. I pensieri e le emozioni di cui non sei consapevole controllano la tua vita. Se vuoi attrarre la tua anima gemella o la tua fiamma gemella, devi immergerti profondamente nella pratica dell’amor proprio. Con le meditazioni mantra, puoi iniziare ad attingere ai poteri universali e manifestare il partner romantico che desideri nella tua vita. Se fatto bene, diventerai una calamita per quella persona speciale. In Meditazioni Mantra per l’Amore, sperimenterai: La persona che stai cercando è là fuori proprio adesso. Usando il potere della tua mente subconscia, puoi facilmente attrarre questa persona nella tua vita. Se vuoi trovare quella persona speciale e sperimentare più amore nella tua vita oggi, scorri e ascolta subito questo audiolibro.
Mantra per l’amore e le relazioni
Ho sempre trovato affascinante il fatto che, come esseri umani, spesso abbiamo problemi a seguire i nostri stessi consigli. Diciamo a coloro che amiamo di “andarci piano con se stessi” e “fermare l’auto-parlato negativo” – ma so che per me, ho sempre lottato per mettere in pratica ciò che predico quando si tratta di mettere a tacere il mio critico interno.
Dico sempre alla mia compagna che vorrei che potesse vedere se stessa attraverso i miei occhi, e viceversa. Siamo così veloci a complimentarci l’un l’altro per le stesse cose per cui ci critichiamo – e questa autocritica spesso scatena l’ansia.
In uno studio sugli effetti dell’auto-parlato positivo sugli studenti di prima elementare, si è scoperto che l’auto-parlato positivo è una “abilità che ha un impatto sulla vita [che] ha il potenziale per cambiare le prospettive, gli atteggiamenti e le reazioni nei confronti di se stessi, degli altri e delle circostanze in cui ci troviamo”.
Kara Cronin è la Community Lead di Shine e in precedenza ha guidato la comunità di ambasciatori del marchio presso theSkimm. Le sue passioni includono: atti casuali di gentilezza, ballare in casa con vecchi dischi, cruciverba e riunire le persone.
Ajeet kaur
Con chi passi più tempo? Il tuo coniuge o il tuo migliore amico? Con i tuoi figli o con i tuoi colleghi di lavoro? Tecnicamente nessuno dei due, tu passi più tempo con te stesso, ed è per questo che il tono e il contenuto del tuo dialogo interno sono incredibilmente importanti per come ti senti su te stesso.
Per esempio, se vai male in un esame o in una valutazione delle prestazioni, ci sono diversi modi in cui puoi parlare con te stesso della situazione. Una reazione potrebbe essere quella di dire a se stessi: “Sono proprio un idiota. Non sono abbastanza intelligente per avere successo”. Un altro modo di rispondere è dire a se stessi: “Sono intelligente. Troverò il modo di superare questa battuta d’arresto e fare meglio la prossima volta”.
Il primo è un esempio di self-talk negativo, che ha dimostrato di avere un impatto negativo sul risultato finale del compito in cui avete fallito e che ha una certa importanza nella vostra vita. Al contrario, la persona nel secondo esempio ha maggiori probabilità di fare meglio la prossima volta, perché non ha lasciato che questo definisse come vede il suo vero sé. Sono stati in grado di separare l’ostacolo dalla loro autostima.
Mantra per l’amore e la felicità
La vita è un bellissimo viaggio. Puoi prenderla da una prospettiva di amore o da una prospettiva di paura.Tutto quello che serve è che tu ripeta a te stesso questo semplice mantra: “Lascia entrare l’amore (respirando), lascia andare la paura (respirando)”.Pubblicità
Sia in treno, sul tuo cuscino di meditazione, prima di una riunione importante, quando pensi a qualcuno con cui hai difficoltà o quando ti sdrai in spiaggia, ripetere queste poche parole a te stesso ha veramente il potere di spostare la tua prospettiva sulla vita e trasformare il tuo rapporto con te stesso e con gli altri in un modo bellissimo.La paura è la radice di attaccamento, gelosia, avidità, tristezza e odio. L’amore crea espansione, bellezza, gentilezza, pace e compassione.La paura cerca la perfezione. La paura ti fa vedere il mondo pieno di nemici, avversari e concorrenti. L’amore ti fa vedere il mondo pieno di fratelli e sorelle, angeli e Dio.
La paura crea vuoto e tristezza. L’amore riempie il tuo cuore di speranza e gratitudine per le opportunità di amare, sempre.La paura ti logora, ti stressa, ti brucia. L’amore apre tutto il tuo sé all’abbondanza, alla bellezza e alla ricchezza.La paura crea odio verso se stessi, disordini alimentari e dipendenze. L’amore abbraccia il tuo corpo come il tempio più prezioso. L’amore celebra il flusso della natura, delle stagioni e della vita.