Meditazione contro lansia
1pemanasan senam lansia 2017
Questo studio mira ad ottenere una panoramica della mindfulness (meditazione dzikir) sulla riduzione dell’insonnia negli anziani della Tresna Werdha Social Home (PSTW) Bengkulu City. Il quantitativo usando un metodo quasi-sperimentale, il disegno di ricerca ha usato due gruppi pre-post test equivalenti senza disegno di controllo. Il campionamento è stato fatto utilizzando la tecnica di campionamento mirato. Strumento di valutazione dell’insonnia utilizzando il Jakarta Biological Psychiatry Study-Insomnia Rating Scale (KSPBJ-IRS). I risultati hanno mostrato che il gruppo che ha applicato la meditazione dzikir ha ottenuto un p-value di 0,000 e il gruppo senza meditazione dzikir ha ottenuto un p-value> 0.05. Il test multivariato sull’insonnia nel gruppo di intervento puro ha sperimentato una diminuzione dell’insonnia con un p-valore di 0,000. Al contrario, non c’è stata alcuna diminuzione dell’insonnia per il gruppo di controllo non infetto con un p-value> 0,05. In conclusione, c’è una differenza significativa nella riduzione dell’insonnia negli anziani prima e dopo l’intervento di meditazione dzikir presso la Tresna Wherda Social Institution (PSTW) Bengkulu City.
balada lansia
Latar belakang: Hipertensi adalah peningkatan anormale tekananan darah sistolik maupun diastolik yang lebih besar dari 140/90 mmHg. Banyak faktor yang menyebabkan peningkatan tekanan darah seperti usia, jenis kelamin, stres, riwayat keluarga, perilaku merokok, aktivitas fisik, konsumsi kopi, konsumsi garam. Un’altra soluzione è rappresentata dalla meditazione (mindfulness meditation). La meditazione è stata concepita per la pratica della meditazione con il supporto di un gruppo di persone che si occupano della gestione del linguaggio del corpo in un’azienda hipertensiva di Rumah Pelayananan Sosial Lanjut Usia Pucang Gading Semarang.
Metodo: Desain penelitian pre eksperimental dengan rancangan pretest posttest design. Il campionamento non probabilistico e il metodo di campionamento mirato hanno permesso di ottenere 32 persone che hanno risposto. I dati sono stati raccolti attraverso l’osservazione delle tecniche di lavoro e la meditazione (mindfulness meditation) con l’ausilio di uno sfigmomanometro digitale.
Hasil: Uji alternatif Wilcoxon pada tekanan darah sistolik dan diastolik diperoleh nilai pvalue 0,000 yang artinya ada pengaruh meditasi kesadaran (mindfulness meditation) dengan selisih sistolik sebelum and setelah pemberian meditasi adalah 16,1 mmHg dan diastolik 8,4 mmHg.
mengungkap silani untuk kebutuhan lanjut usia
Disturbi del sonno come l’insonnia si verificano generalmente negli anziani che si verificano a causa di vari fattori cioè fisici, ambientali e psicologici. Uno dei fattori fisici sofferti dagli anziani è il dolore reumatico e i disturbi causati da questa malattia spesso portano al declino delle esigenze di sonno degli anziani. Lo scopo di questo studio spiega l’effetto del rilassamento della meditazione di Benson sull’adempimento dei bisogni di sonno degli anziani. Il disegno di questa ricerca è sperimentale quasy con un gruppo pretest posttest design. La popolazione è tutti gli anziani che soffrono di dolori reumatici in Mandalika Seni Mandalika Hall. Il campione dello studio ammonta a 26 anziani. Le variabili indipendenti di questo studio sono il rilassamento della meditazione Benson e la variabile dipendente del bisogno di sonno degli anziani. I dati sono stati presi attraverso un’intervista aperta e chiusa utilizzando lo strumento PSQI e poi analizzati utilizzando il test di Wilcoxon Sign Rank. Il risultato del test statistico mostra che p = 0,000 significa p <0.05. Le tecniche di rilassamento della meditazione Benson influenzano il processo di pensiero che viene inoltrato all’ipotalamo che in seguito produce il Corticotropin Releasing Hormon Factor (CRF) fa sì che il corpo si rilassi e crei sensazioni di piacere in modo che i bisogni del sonno siano soddisfatti. Il rilassamento della meditazione benson ha un effetto sul soddisfacimento del bisogno di sonno degli anziani a Balai Sosial Mandalika.
peran lansia tangguh dalam percepatan penurunan stunting
Pengaruh Meditation Healing Exercise terhadap Tingkat Stres dan Kualitas Hidup Lansia Penderita Penyakit Kronis: Hipertensi dan Diabetes Mellitus (The Effect of Meditation Healing Exercise (MHE) on Stress Level and Quality of Life in Elderly who are Live with Chronic Illness In Bangkok and Surabaya)
Pengaruh Meditation Healing Exercise terhadap Tingkat Stres dan Kualitas Hidup Lansia Penderita Penyakit Kronis: Hipertensi dan Diabetes Mellitus (The Effect of Meditation Healing Exercise (MHE) on Stress Level and Quality of Life in Elderly who are Live with Chronic Illness In Bangkok and Surabaya).