Meditazione trascendentale opinioni
jerry seinfeld
La maggior parte delle persone potrebbe ricordare il Maharishi Mahesh Yogi come il guru che ospitò i Beatles, Mia Farrow e Mike Love, tra gli altri, nella loro sfortunata escursione in India nel 1967. Ma per Claire Hoffman, collaboratrice di Rolling Stone e autrice del libro di memorie Greetings From Utopia Park: Surviving a Transcendent Childhood, il Maharishi era il leader onnipotente della comunità del Midwest dove era nata e cresciuta – anche se una figura che non aveva mai incontrato. “Era sempre un personaggio tipo Mago di Oz”, dice dalla sua casa di Los Angeles, dove ora vive con suo marito e due bambini piccoli. “Era questa gigantesca faccia trasmessa che ci parlava nella cupola”.
Le cupole d’oro che lei ricorda erano edifici giganti per la meditazione di gruppo, il centro della Maharishi International University (ora Maharishi University of Management), situato in un vasto campus a Fairfield, Iowa, che una volta era stato sede di un college presbiteriano. Il Maharishi l’aveva preso come suo centro di operazioni occidentali negli anni ’70, un luogo per ospitare migliaia di seguaci in visita nella meditazione di gruppo – che, si credeva, potrebbe portare la pace nel mondo – e una casa permanente per centinaia di altri.
la scienza dell’essere e l’arte di vivere
Così avete letto e visto tutto il clamore delle celebrità sulla Meditazione Trascendentale ultimamente e siete curiosi di saperne di più? A quanto pare, a meno che tu non sia pronto ad aprire il tuo libretto degli assegni, non ci sono molte informazioni disponibili. Durante la ricerca di dettagli in questa organizzazione segreta, ci siamo imbattuti in questo punto di vista indipendente di Meditazione trascendentale pubblicato dalle persone di Meditazione è facile:
La Meditazione Trascendentale (TM) è stata introdotta nel mondo occidentale da Maharishi Mahesh Yogi. Il movimento TM è iniziato nel 1956 in India e ora è in tutto il mondo, sostenendo più di 5 milioni di seguaci, anche se il numero effettivo di sostenitori TM è probabilmente molto più piccolo.
Nonostante sia così visibile e dominante nel mondo di Internet e degli altri media (inclusi stampa e televisione), non c’è nemmeno una singola istruzione di Meditazione Trascendentale disponibile per il grande pubblico. Se vuoi impararla – dovrai spendere qualche centinaio di dollari per impararla da uno qualsiasi dei centri autorizzati TM sparsi in tutto il mondo.
ellen degeneres
Il corso introduttivo di TM è stato fantastico e ha superato di gran lunga le nostre aspettative. Io e mia moglie siamo così contenti di essere riusciti a trovare un corso tradizionale di persona. Finché si è disposti a completare le quattro sessioni giornaliere consecutive (circa un’ora ciascuno), e poi seguire attraverso -20 minuti ogni mattina e pomeriggio una volta che hai imparato la tecnica; buoni risultati sono difficili da evitare. Come la maggior parte delle cose nella vita, la TM funziona solo se la si fa. Un piccolo consiglio: se ti sembra di non avere 20 minuti per la TM, questo è il segno più sicuro per fermare quello che stai facendo, sederti su una sedia e farlo.
Sono così felice di aver fatto questo corso di TM. Sto trovando il tempo per meditare due volte al giorno e sono più calmo che mai.Mi incontrerò con il mio gruppo di nuovo questa settimana in modo che possiamo condividere le nostre esperienze dieci giorni dopo la nostra ultima classe.Non vedo l’ora di usare l’applicazione TM. È già sul mio telefono, sto solo aspettando il mio invito!
Questo è stato un ottimo programma, il mio istruttore è stato molto gentile e ha lavorato con i miei impegni, cosa molto apprezzata. Ha spiegato le cose in modo che fossero facili da capire. Ho praticato solo per più di una settimana, ma mi è piaciuto molto il corso e lo consiglio vivamente. La TM è l’unico tipo di meditazione che posso dire che ha un effetto calmante per me. Ho anche un monitor che traccia la mia frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria, entrambe scendono e sembrano rimanere più basse nei giorni in cui medito. Sono stato scettico per anni, ma ora sono tutto dentro.
meditazione buddista
La meditazione trascendentale sta avendo un momento. Dopo aver fatto un grande splash nell’era del peace ‘n’ love, è in gran parte sbiadito dalla vista, ma ora tutti, da Lena Dunham e Lykke Li a Oprah e Dr. Oz sono in esso. David Lynch ha una fondazione dedicata ad essa dal 2005, e all’inizio di quest’anno il discorso di Jim Carrey in un’università TM è diventato virale. Ma cos’è la TM? È una specie di culto simile a Scientology? Una cosa alla moda da aggiungere al tuo programma di auto-miglioramento? Potrebbe essere qualcosa che vale davvero la pena provare?
Per aiutarvi a decidere, o in modo da poter semplicemente prepararsi ad essere un aficionado TM la prossima volta che l’argomento viene fuori in un cocktail party, ci siamo rivolti a Dean Sluyter, che ha insegnato TM dal 1970 al 1993. Sluyter, che ha praticato ampiamente in Advaita Vedanta, buddismo tibetano e Bhakti Yoga, è l’autore di The Zen Commandments, Cinema Nirvana e Meditazione naturale: A Guide to Effortless Meditative Practice, e blogger per l’Huffington Post. Qui, Sluyter dà un riepilogo di ciò che è necessario sapere sulla pratica improvvisamente di nuovo caldo.