▷ Mudra centro benessere | Aggiornato Ottobre 2024

Mudra centro benessere

Yoga mudra di chirag tanna, insegnante di yoga, vita

Bene Mudra è un atelier boutique di benessere spirituale situato a Los Angeles, NYC, NJ e oltre. Forniamo servizi di guarigione di alto livello, dal reiki, letture intuitive, al life coaching, yoga privato, servizi di fitness, sviluppo psichico, corsi online, meditazione, esperienze aziendali ed eventi fantastici! Se vuoi imparare a meditare, guarire vecchie ferite, liberare uno spazio o pianificare la tua prossima stravaganza di benessere… ti abbiamo preso! Siamo orgogliosi della nostra vasta conoscenza della legge spirituale, della verità universale e della guarigione energetica. Noi camminiamo e siamo più che felici di incontrarti dove sei in questo viaggio che è la vita.

sono piccoli e orientati all’attenzione individuale. Include lezioni sul sistema dei chakra, il reiki come business, l’intuizione, la meditazione e altro ancora! Ha preso il meglio dei suoi programmi di formazione così come le sue vaste esperienze personali e ha incorporato ciò che sentiva che mancava essenzialmente al curriculum. Ciò che si ha quindi è un’incredibile formazione a tutto tondo che è orientata a produrre praticanti di reiki di alto livello! Avrai anche l’opportunità di lavorare su clienti reali, non solo su altri studenti!

Nadi shodhana pranayama (fasi di base da 1 a 5)

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Hasta mudra pranayama – centro benessere yoga

Mentre le temperature calano e i venti si alzano, ci troveremo chiamati verso un innato bisogno di nutrimento e radicamento. Mentre le foreste e i campi onorano i loro cicli di cambiamento e rilascio, ci concentreremo anche sui nostri processi di distillazione e rilascio. In questo periodo dell’anno, il Restorative Yoga è un modo meraviglioso per nutrire la nostra mente, il nostro corpo e le nostre energie. In questo workshop, l’uso di oggetti di sostegno e di lunghe e tranquille prese sosterrà questo bisogno di mettere a terra, rallentare e semplificare. Un mudra guidato e una meditazione specificamente associata all’autunno saranno offerti per portare intenzionalmente l’equilibrio alla mente e al corpo. Insieme ci allineeremo con pratiche che aiutano a navigare la transizione verso le stagioni più fresche e interiori dell’autunno e dell’inizio dell’inverno. $25 a persona / $20 per i membri della RWCRegistrati qui.

Ardha padmasana di chirag tanna, insegnante di yoga, vita

Accendi la tua curiosità con i nostri workshop aperti al pubblico del nostro programma YTT (Yoga Teacher Training) di 200 ore con Elka Yoga! Workshop Mantra & Mudra con Cintia Tavares. “La tradizione dello Yoga è intrisa di storie. Storie che coprono tutto, dai modelli di respirazione alle forme che prendiamo con i nostri corpi (asana), e le nostre mani (mudra), ai suoni (mantra) che ci collegano vibrazionalmente al mondo fisico.” La parola sanscrita mantra è composta da due parole:

*Questo workshop è offerto sia di persona che online. Se ti iscrivi alla versione online, il giorno dell’evento, per favore manda un messaggio al 619-762-9642 per il codice zoom.Prenota il tuo posto – Spazio limitato disponibile!