Mudra chakra
mudra per il chakra della gola
Lord Vishnu è adornato con shankha, chakra, gada e padma. Il sudrashan chakra è un’arma potente nelle mani di Vishnu e Shrikrishna. Entrambi lo tengono nella mano destra. Chakra Mudra viene eseguito durante l’adorazione e la preghiera per il successo in qualsiasi impresa.
Metti il palmo destro sul palmo sinistro in modo tale che l’indice della mano destra sia posto sul pollice della mano sinistra e il mignolo della mano destra sia posto sull’indice della mano sinistra. Ora premi i palmi l’uno contro l’altro.
L’indice – vayu della mano destra è posto sul pollice – agni della mano sinistra. Il dito piccolo, jala, tocca l’indice della mano sinistra. Così, gli elementi agni, vayu e jala diventano potenti e diffondono le loro vibrazioni energetiche. Premendo i palmi uno contro l’altro si attivano i punti di pressione del cuore, dei reni, della tiroide, del pancreas e dei polmoni.
muladhara mudra
Immergiamoci subito. I mudra sono uno strumento incredibile per armonizzare i tuoi chakra e risvegliare il tuo pieno potenziale. I mudra sono un’antica pratica di posizioni delle mani che sfruttano il nostro prana e amplificano le nostre intenzioni. Questi mudra sono facili da praticare in meditazione, nella tua pratica di asana, o anche quando sei in giro per la città. Possiamo usare i mudra per dirigere la nostra energia e concentrazione e per risvegliare e allineare i nostri chakra con la nostra verità e il Divino dentro di noi. In questo post, mi concentrerò sui mudra per Svadisthana Chakra, conosciuto anche come il nostro chakra sacrale.
Se ti sei accidentalmente imbattuto in questo post e non sei sicuro di cosa siano i chakra, ti incoraggerei a premere il pulsante di pausa su questo post e a controllare uno dei seguenti post. Questi articoli vi daranno una buona base e un’introduzione ai chakra.
Recentemente, mi sono sentita chiamata a condividere i seguenti tre mudra per Svadisthana Chakra. So che qualcuno là fuori ne ha bisogno, forse sei tu, forse è uno dei tuoi studenti o membri della famiglia.
chakra radice mudra e mantra
L’energia delle nostre dita è collegata ai cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere), quindi la pratica dei mudra (gesti delle mani) può migliorare la meditazione e facilitare il flusso energetico nel corpo attraverso i chakra. Swami Saradananda, autore di Chakra Meditation e The Essential Guide to Chakras, introduce questa connessione chakra-mudra come un modo pratico ed essenziale per comprendere il proprio corpo. Questo articolo sarà seguito da una serie di post sul blog, in cui l’autore esplora alcuni dei chakra e discute l’energia correlata in ogni dito.
Come autore di due noti libri sui chakra, sono spesso invitato a tenere workshop in varie località del mondo e la domanda che mi viene posta più regolarmente è come esattamente si può lavorare con i chakra. Questa è un’eccellente domanda che mi fa molto piacere sentire. È sempre un piacere quando gli studenti, che hanno sentito parlare della teoria dei chakra, vogliono sapere come mettere in pratica questa conoscenza nella loro vita quotidiana.
chakra mudra e mantra pdf
Cos’è un Mudra? E’ una delle domande più comuni che riceviamo alla gioielleria Lovepray. Un mudra è una posizione delle mani che dirigerà l’energia nel nostro corpo. Mentre meditiamo e chiudiamo il cerchio nelle nostre mani, visualizzeremo la nostra energia che torna a noi e non lascia il nostro corpo, facendoci quindi sentire più pieni di energia. Diverse posizioni delle mani possono essere usate per dirigere l’energia verso chakra specifici, sono chiamati chakra mudra.
Il nostro chakra sacrale si trova vicino al bacino, dove si trovano i nostri organi riproduttivi. Rappresenta il nostro valore personale e la nostra capacità di amare il nostro corpo. Rappresenta anche la nostra sensazione di avere abbastanza e di abbondanza.
Il mudra del chakra del cuore si fa unendo l’indice e il pollice e toccando il centro del cuore con la mano destra, e facendo la stessa posizione e appoggiandolo sul ginocchio con la mano sinistra.
Spero ti sia piaciuto il nostro post sui Chakra Mudra! Sentitevi liberi di sfogliare la nostra vasta collezione di chakra con gioielli per la guarigione e l’allineamento di tutti i chakra, o quelli specifici su cui vi piacerebbe concentrarvi, mentre praticate e perfezionate i vostri chakra mudra!