Muscolo piriforme dove si trova
Stiramento del piriforme
Se stai lottando con un dolore cronico al sedere, il sollievo può essere difficile da trovare, specialmente se hai la sindrome del piriforme. Il segno distintivo è il dolore all’anca e/o alle natiche su un lato del corpo insieme al dolore lombare che si irradia lungo una o entrambe le gambe.
Il problema è che la sindrome del piriforme viene spesso scambiata per sciatica. Mentre entrambe le condizioni interferiscono con la funzione del nervo sciatico, la sciatica deriva da una disfunzione spinale come un’ernia del disco o una stenosi spinale. La sindrome del piriforme, d’altra parte, si verifica quando il muscolo piriforme, situato in profondità nella natica, comprime il nervo sciatico.
La solida comprensione da parte del vostro medico della struttura e della funzione del nervo sciatico e della sua relazione con il muscolo piriforme è la chiave per distinguere tra la sciatica vera o discogenica e la sindrome del piriforme.
Il nervo sciatico ha origine vicino alla base della colonna vertebrale, dove le radici nervose delle vertebre L4, L5, S1, S2 e S3 escono dall’apertura ossea della colonna e si uniscono in un unico grande nervo ed escono da un arco osseo chiamato tacca sciatica. Il nervo sciatico viaggia attraverso il bacino, passando sotto la superficie anteriore del muscolo piriforme mentre viaggia attraverso il bacino.
Esercizi per la sindrome del piriforme da evitare
La sindrome del piriforme è una condizione in cui il muscolo piriforme, situato nella regione delle natiche, si spreme e causa dolore alle natiche. Il muscolo piriforme può anche irritare il vicino nervo sciatico e causare dolore, intorpidimento e formicolio lungo la parte posteriore della gamba e nel piede (simile al dolore sciatico).
Uno qualsiasi o una combinazione dei problemi di cui sopra può colpire il muscolo piriforme (causando dolore alle natiche) e può colpire il nervo sciatico adiacente (causando dolore, formicolio o intorpidimento nella parte posteriore della coscia, nel polpaccio o nel piede).
Come guarire rapidamente la sindrome del piriforme
La sindrome del piriforme è una condizione in cui il muscolo piriforme, situato nella regione delle natiche, si spreme e causa dolore alle natiche. Il muscolo piriforme può anche irritare il vicino nervo sciatico e causare dolore, intorpidimento e formicolio lungo la parte posteriore della gamba e nel piede (simile al dolore sciatico).
Uno qualsiasi dei problemi di cui sopra, o una combinazione di essi, può colpire il muscolo, causando dolore alle natiche, e può colpire il nervo sciatico adiacente (causando dolore, formicolio o intorpidimento nella parte posteriore della coscia, del polpaccio o del piede).
La sindrome del piriforme è spesso diagnosticata attraverso un processo di esclusione di altre possibili condizioni che possono causare i sintomi del paziente, come un’ernia del disco lombare o una disfunzione dell’articolazione sacroiliaca.
Camminare fa bene alla sindrome del piriforme
Il muscolo piriforme origina dalla parte anteriore del sacro, la parte della colonna vertebrale nella regione dei glutei.[1] Si avvale di tre digitazioni carnose, attaccate alla seconda vertebra sacrale, alla terza vertebra sacrale e alla quarta vertebra sacrale.[2] Nasce anche dal margine superiore dell’incavo sciatico maggiore (così come dalla capsula articolare sacroiliaca e dal legamento sacrotuberoso). Alcune fibre nascono anche dal margine del forame sciatico maggiore e dalla superficie anteriore del legamento sacrotuberoso.
Esce dal bacino attraverso il forame sciatico maggiore.[2] Si inserisce poi sul grande trocantere del femore.[1] Il suo tendine spesso si unisce ai tendini dei muscoli gemello superiore, gemello inferiore e otturatore interno prima dell’inserzione.
Il piriforme è un muscolo piatto, di forma piramidale.[2] Si trova quasi parallelo al margine posteriore del gluteo medio. È situato in parte all’interno del bacino contro la sua parete posteriore, e in parte nella parte posteriore dell’articolazione dell’anca.