Musica meditazione terzo occhio
segreti dell’apertura del terzo occhio
La meditazione è l’arte di dominare la mente attraverso lo sviluppo e il rafforzamento della propria consapevolezza. Dato che la mente subconscia scarica costantemente pensieri a caso nella mente cosciente e può dirottare la coscienza e l’attenzione di una persona, è fondamentale che si sviluppi la capacità di dominare la propria mente in modo da poterla dirigere nella direzione che si desidera veramente.
Man mano che le barriere tra il subconscio e la mente conscia vengono gradualmente dissolte attraverso l’atto della meditazione, si guadagna progressivamente sempre più di un guinzaglio sulla propria coscienza, che a sua volta permette di dirigere la propria forza di volontà in modo più preciso verso ciò che si vuole veramente realizzare nella propria vita.
Dato che la nostra mente/cervello è costantemente in azione sia nella nostra vita di veglia che in quella di sogno, è un organo del corpo che è tipicamente privato del tempo sufficiente per essere riposato e ringiovanito. Nella meditazione, si cerca di rilassare la mente mettendo la propria consapevolezza e intenzione sull’immobilità. In questo stato ci si permette di fermare i pensieri e le preoccupazioni e di essere in pace per tutta la durata della meditazione. Se e quando i pensieri sorgono durante la meditazione, la missione del meditatore è di non impegnarsi nel pensiero, ma di vederlo da una prospettiva di terza persona senza identificarsi con esso.
chakra del cuore (yam cha…
Probabilmente sei già un po’ consapevole di come la musica influenzi la mente e il corpo. Potresti avere delle canzoni preferite da ascoltare mentre ti prepari, mentre guidi, mentre ti alleni o mentre vai a dormire. Gli effetti della musica sono altamente individualizzati dalle nostre esperienze e associazioni con essa. Anche se la musica con suoni più morbidi e tempi più calmi è generalmente rilassante, la musica preferita di una persona può avere gli stessi effetti, anche se è molto forte o aggressiva.
Si crede che la musica colleghi simultaneamente i regni fisico, emotivo e spirituale. I suoi effetti sono istantanei e duraturi. La ricerca è ancora agli inizi, ma la musica sembra causare cambiamenti di umore, rilasciando neurotrasmettitori tra cui dopamina, ossitocina, norepinefrina, cortisolo, immunoglobuline ed endorfine, e agendo sui sistemi nervosi simpatico (lotta o fuga) e parasimpatico (stare e giocare).
La musicoterapia impiega la musica per influenzare positivamente i pazienti in un ambiente clinico in una miriade di modi per promuovere la salute, l’umore positivo, il riposo e la guarigione, la tolleranza di procedure difficili o dolorose, creare esperienze positive, promuovere sentimenti di connessione con gli altri, e fare musica per aumentare la memoria e il funzionamento cognitivo. Le attività che impegnano entrambi i lati del cervello, come cantare o suonare uno strumento, permettono al cervello di essere più capace di elaborare le informazioni.
963 hz – risveglia il perfetto…
Il chakra del terzo occhio (Ajna come lo chiamiamo in sanscrito) o il chakra psichico, si trova al centro della fronte sopra le sopracciglia. È strettamente associato alla ghiandola “pineale”. Gli yogi credono che questo chakra sia “la sede dell’anima” dove mente e corpo si incontrano. Abbiamo progettato questa musica con 448Hz come frequenza predominante che è la frequenza di risonanza del chakra del terzo occhio.
Quando si medita sul chakra del terzo occhio, una delle prime esperienze è un mal di testa o una pressione al centro della fronte. Questa sensazione può anche sembrare che provenga dall’interno, di solito un centimetro o più sotto la superficie della fronte. Questa è un’indicazione positiva che la ghiandola pineale si sta risvegliando e comincia a funzionare in modo sano. Durante la meditazione si può anche includere il canto OM insieme a questa musica.
Tra tutte le enunciazioni sacre, Om Namah Shivaya è il mantra più diffuso che è stato recitato dai ricercatori spirituali per secoli. Significa “O saluto a colui che è di buon auspicio!”, o “adorazione al Signore Shiva”, o “la coscienza universale è una”, e quindi cantandolo…
musica di attivazione del terzo occhio download gratuito
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